Te posty ludzi zadowolonych z izotretynoiny zaraz po zakończeniu są nic nie warte, z tego co wyczytałem w sieci trądzik powraca u wszystkich, u niektórych z podwojoną siłą. A efekty uboczne tak wyniszczają ciało na stałe że dla tymczasowego efektu po prostu nie warto brać tej trucizny. Mi wczoraj dermatolog przypisała ten lek, wziąłem jedną [...]
He... nie akurat z bica jestem zadowolony Zreszta ciezko mowic o przyroscie skoro z przyczyn technicznych przez ostatnie pol roku moj trening byl zanidbany (wiec sadze, ze w ciagu 3-4tyg dopompuje sobie po 2 cm)... Chodzilo mi raczej o porownianie jak to bylo na poczatku jak ludzie zaczynali jak wygladaly przyrosty, a jak jest teraz kiedy ma sie [...]
A- na starcie ~29cm (mialem problem z 13kg zrobic 5x) , tylko ze pierwsze 1.5m robilem sama klatke bo mi odstawala i biceps w obwodzie skoczyl do hmm ~30.5-31 , ( to raczej triceps urosl ) , pozniej 1 tydz przerwy i SPLIT 4tygodnie , miesiac przerwy, i znowu split obecnie ~32.5cm (~23kg na serie, jak widac podskoczylo, a cwiczylem bica kolo [...]
Okej, a jeżeli chodzi o wyniki siłowe to nie robiłem na max 1rep. Ale w serii na ostatnich treningach były takie: Przysiady po 95x8, Wyciskanie na klatke po 72,5x6, i martwy sumo który dopiero zaczynam robić po 75x8. Czyli myślisz że np robić póki co powtórzenia w zakresie po 8-12 zamist siłowo ? A np lepiej tak 3x siłownia i raz w domu ten pull [...]
Preparaty z beta-karotenem, z którego w organizmie powstaje witamina A, mogą zwiększać ryzyko raka u osób palących i pijących duże ilości alkoholu - donoszą badacze z USA na łamach "Journal of the National Cancer Institute". "Kluczowy wniosek, jaki płynie z naszych badań, brzmi, że preparaty z beta-karotenem mogą mieć różny wpływ na [...]
seen... widzę że nie znasz pojęcia: steryd... Steroidy to rodzaj lipidów, których wspólną cechą jest występowanie w ich cząsteczkach szkieletu węglowego w formie czterech sprzężonych pierścieni . W tkankach roślin i zwierząt, jak dotąd wykryto istnienie kilkuset różnych steroidów, które pełnią w ich organizmach rozmaite funkcje, z których [...]
A tu coś co pewnie niektórych zaciekawi. "(...) Jakoś nie bardzo mogę wyobrazić sobie niepełnosprawnego ochroniarza strzegącego bezpieczeństwa np. banku. Jeśli chodzi o tą kwestię, to ustawa o ochronie osób i mienia mówi wyraźnie, że pracownik posiadający licencję pracownika ochrony, powinien okazać się dokumentem wystawionym przez lekarza o [...]
faktycznie dużo czytania, ale i dużo racji w tym co piszesz. Co innego szkoła 2 letnia a co innego przyspieszony kurs 2 mc - kto jak prowadzi zajęcia praktyczne to jego indywidualna sprawa i doświadczenia. a ogól instruktorami są raczej rzetelni fachowcy przynajmniej takich znam i takich nazywam rzemieślnikami, ale ci co siedzą w tych komisjach to [...]
Witam. Nieświadoma, ze to ta choroba – borykam się z nią od dzieciństwa. Oczywiście lekarze pierwszego kontaktu na moje objawy reagowali jednakowo : „oj, jakie brzydkie gardło, to stan zapalny” - antybiotyk i pod kołdrę, leki wykrztuśne itp. I tak się męczyłam do momentu, aż moja mama wpadła na pomysł, żeby pójść na [...]
Witam wszystkich utrapionych, MOJA HISTORIA: Wszystko wskazuje na to, że ja również cierpię na tą przypadłość. Objawy poprostu pewnego październikowego dnia pojawiły się, byłam u lekarza i dostałam antybiotyk. Brałam go do końca lecz bez poprawy. Nie miałam gorączki, więc pomyślałam, że może przejdzie ale nie przechodziło. Odwiedziłam w między [...]
Witam Was;) nawet nie wiecie jak się cieszę, że znalazłam ludzi, którzy borykają się z tym samym problemem co ja. Dzięki Wam pierwszy raz w życiu wiem co mi dolega. Od 15 lat co najmniej męczę się z katarem, zatkanym nosem , smarkaniem non stop! Jest to bardzo uciążliwe. Nieraz nie miałam ochoty już życ, bo ten katar niby nic, a jednka nie [...]
Hm... szczerze mówiąc efektów się nie doczekasz. Pierwszy błąd- Twój trening. Mówisz pięć razy w tygodniu po 45 minut. Nie tędy droga. Tkanka tłuszczowa zaczyna się spalać dopiero po dwóch godzinach treningu o umiarkowanej a nawet niskiej intensywności. Najlepsze zajęcia w fitness klubach to właśnie ABF- na uda, brzuch, pośladki, BS- nogi, ręce, [...]
KSYLITOL wytwarza w organizmie odczyn zasadowy (a nie kwasowy, jak cukier, który „karmi” bakterie i komórki rakowe), a więc wskazany jest przy: próchnicy zębów i chorobach dziąseł, suchości w ustach (stymuluje wydzielanie śliny), zapaleniu ucha środkowego, przeciwdziała tworzeniu się bakterii gnilnych, ma działanie [...]
ej Biniu,o co Ci chodzi PRAGNE POMOC ALE JAK KTOS WIE LEPIEJ TO COZ .... WYDAJE MI SIE ZE ZLE ODEBRALES MOJE SLOWA COZ... gdzie napisalem,ze wiem cos lepiej niz Ty A GDZIE JA NAPISLAEM ZE WIEM WIECEJ - NIGDZIE BO TAK WCALE NIE MUSI BYC ALE SKORO MASZ JAKIS PROBELM I SKRESLASZ CLA DIETE BO TOBIE NIE WYSZLO I NIE CHCHESZ USLYSZEC CO EW ZROBILES NIE [...]
ZNO DOBRA JA MAM W BICKU JAKIES 34 I TEZ NA TO SAM PRACOWAŁEM AZ DO TERAZ BEZ KOKSÓW ZROBIŁEM 102KG PRZY SWOJEJ WADZE 67KG A TO MAŁO NIEJEST TYLKO ZE MI ZALEZY ZEBY TANIO MI NA MASIE PRZYSZŁO BO NIEMAM WARUNKÓW ANI KASY NA DIETY I.T.P A TY PEWNIE WAZYŁES JAKIES 80KG JAK ZACZOŁES WIEC TOBIE BYŁO ŁATWIEJ A JA MAM BARDZO SZYBKĄ PRZEMIANE I MAŁO TEZ [...]
Redukcja to szczególny czas, w którym zmieniamy swoje ciało, poprawiamy jego wygląd, obniżamy poziom tkanki tłuszczowej, masę ciała itp. Aby redukcja przynosiła efekty należy uwzględnić kilka najważniejszych elementów: - dieta – bardzo ważny czynnik. To jak jemy, ile jemy, co jemy będzie determinować efekty. Ważne by dieta była właściwie dobrana [...]
Redukcja to szczególny czas, w którym zmieniamy swoje ciało, poprawiamy jego wygląd, obniżamy poziom tkanki tłuszczowej, masę ciała itp. Aby redukcja przynosiła efekty należy uwzględnić kilka najważniejszych elementów: - dieta – bardzo ważny czynnik. To jak jemy, ile jemy, co jemy będzie determinować efekty. Ważne by dieta była właściwie dobrana [...]
Właściwie to dopiero zaczęłaś. W sensie, że stać krótki a przemodelowanie sylwetki nie trwa chwilę. A budowanie mięśni trwa. I nie powinnaś się skupiać na niskim BF, bo jesteś szczuplutka. Pracuj nad rozbudową mięśni. I spokojnie, po miesiącu to na prawdę nic się nie zmieni. A i popracuj nad postawą. Serio jak poprawisz postawę to sylwetka będzie [...]
Znam ten ból. To jest takie niewiadomo co związane prawdopodonbie z dojrzewaniem, a może to być nawet do 20 - 22 roku życia. Ja znam grubasów którzy mają naprawdę znaczną nadwagę, duże cycki w związku z tym, ale ich sutki są normalne. Miałem takie sutki, też miękka konsystencja, a cycki były małe. Tragedia ... Niby coś tam ćwiczyłem, ale uważam że [...]
witam chcę zapytać co to k**** jest . lipo czy gino ??. to dranstwo ce****e się tym : ma miękką konsystencję wokół sutków a w środku wyczuwalne dłońmi są jakieś grudki twarde. a oto kilka fotek. nie wiem do jakiego się lekarza z tym zgłosić . mile widziane odpowiedzi na mój e mail: marekbrs@gmail.com piszcie !!!
Izotek - porady
