a

hmm z glukoza albo z dekstroza TREC-a (sam probowalem), aczkolwiek glukoza jest tansza

50:/ ja daje 10 i tak jest slodkie, jakbym dal 50 to bym chyba nie wypil, a poreszta tak duze dawki to gdzies ja slyszal ze maja efekty uboczne....chociaz nie obstaje za tym za bardzo, przeciez to tylko cukier w dodatku prosty:P

dozbieraj troche kasy i kup FIRMOWĄ ławke a nie jakies badziewie przywiezione z chin albo robione na sztuke w garazu. pozdr

robione na sztuke w garazu no nie wiem moja byla tak robiona a wytrzyma sporo..

Gringoo mozliwe ale robiles ja sam dla siebie a nie na ilosc i handel. Kupilem 3 ławki na allegro i mimo super opisu i obrabianych zdjeci 2 odeslalem spowrotem.

a jeśli chodzi o trening to tylko na W-F i zaczelem robić pompki seryjkami 2 razy po 15 - 12 - 8 - 6

za dużo flo mam a na poważnie przed i po treingu

a właśnie glutamina wraz z bcaa jest podstawą w okresie okołotrenigowym- bardziej niz wspominana tauryna. jeżeli ktos decyduje się na taką suplementacje to taki model jest napewno najlepszy. jeżeli nie to trzeba liczyc, że sama tylko dieta wystarczy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-09 21:13:25

b. dobry dodatek dopowiem a glutamina jako dodatek do bcaa, ale "prostych"/l-/ form mało juz używam - NAG jednak robi róznicę- np.w regeneracji- ogólnie czuć, że następuje ona szybciej/z pewnościa nie jest to zasługa tylko jej ale jakis wklad/... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-09 21:33:41

Biersz się za saa nie znając odpowiedzi na tak podstawowe pytania? 2 tygodnie to nie można nazwać cyklem - ta kreatyna się jeszcze nawet dobrze nie rozkręciła. Biersz po cyklu saa, aby chociaż częściowo zachamować spadki. A diete chociaż masz?

a co ma siłka do redukcji?

Jeśli to redukcja w znaczeniu "odchudzanie", to wystarczy coś lajtowego na kofeinie przed treningiem. Na antykataboliki w takim wypadku szkoda kasy. A jeśli to redukcja w znaczeniu "rzeźba" to bez siłowni raczej bez sensu.

A umiesz liczyc braki w diecie??? Bieresz tyle ile masz brakow bialka czy wegli.

chyba wybiorę sp to mieszanina białek i trochę szybciej się będzie wchłaniać od białka jaj a ja będę te białko w ciągu dnia wcinał

Nie,nie 1% 1mg czystej jest jeszcze 2%.... a najoptymalniej bic do apteki,która ma 'recepturkę' tam mozna i czyściutenka wyciągnąć

panowie a coś dostenego bez recki??

tnx recepturki fajna sprawa ciekawe czy kofeine maja w proszku a moze i troche amfetaminki bez recepty kofeina zielona herbata pieprz cayenne bcomplex cynamon imbir itp mozesz stacka zrobic sobie

Jestem z Zabrza a odbiór w Gliwicach to dla mnie nie problem ile chcesz za te punkty ?

dokladnie te produkty dzieli przepaść a pytanie z 1 posta celne

Nowe termogeniki oparte są o zupełnie rewelacyjny składnik - Sinetrol. Jest to ekstrakt z cytrusów, standaryzowany na zawartość flawonoidów - 90%. Czy ktoś z Was spotkał kiedyś wcześniej jakiś ekstrakt o takim stężeniu flawonoidów?... W przypadku Therm Line forte i Therm Line drink - OLIMP pozostał przy starej nazwie, bo wcześniej już ją [...]