a

za wczesnie na jablczan a tym bardziej na x panda

ogólnie napewno lepszy jest jabłczan i jeśli wybierasz z tych dwóch to weź jego, jeśli coś innego jak polecają to xpand też możesz , ale jest jeszcze kilka dobrych staków, no i znalazło by się też i coś niegorszego a tańszego...

A jak dawkować ten jabłczan albo xpand?

zma to tylko apteczne a na tt to sie nie znam, za mlody jestem

Posty podwieszone a jezeli nie wiesz to wejdz na glowna stronke odzywiania i zobacz pogrubiony temat ODPOWIEDZ na twoje pytania jest TUTAJ punkt 3 i 4 Zmieniony przez - JarGo w dniu 2006-02-16 12:18:43

a ja czytałem że dht jest 3-4 razy bardziej androgenny

z tego co pamietam to cfm to izolat wiec wg mnie lepiej by bylo wziac jakas mieszanke albo chociaz wpc, a za kase oszczedzona gainera 1 na gainera 2 zamienic.

czemu pytam? hmm... głupia sprawa, pewien znajomy z któremu sie nie widziałem prawie rok zarzeka sie że miał usuwane dwa kręgi. Minęły 3 tyg. a on tak po prostu sobie chodzi, co daje mi powody sądzić że to bujda, więc pytam specjalistów :]

A co z treningami regeneracyjnymi ?

Proponuje ci ostro zapierdzielac na treningach a nie o odzywkach myslec. Zmieniony przez - mukskornik w dniu 2008-06-19 00:03:00

niektóre toniki niekiedy pogarszaja sprawe a co do tego moczu to jest to skuteczne ?

A tak jeśli chodzi o mycie twarzy. To Pietrek jak często polecasz mycie twarzy przy cerze trądzikowej, oczywiście nie mydłem. Zmieniony przez - jumaaanji w dniu 2008-06-27 13:47:13

odraazu do dermatologa skoro jest pryszczy duzo a nie bedziesz sikał do słoika

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Odpowiedz na to^^^ Takie pytanie, a nogi gdzie?

a nogi zostaja w domu?!

Płeć : wiadomo ze mezczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 185 Cel treningowy : sila masa Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, hantelki Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : bede bral kretke hi tecka a nogi dozucam w pon i [...]

ja tak miałem kiedy wyciskałem na klate a moja ławeczka to była zwykła decha moze poproztu od ławeczi ci sie łopatka obtarło

A powiedz mi czy to prawda ze Split partia 2x w tygodniu to trening na rzezbę?

Na rzeźbę to chyba treningi typu 6x w tygodniu jedziemy na pakernie xD. A co do progresji - dokladaj. Jak tylko poczujesz, że ciężar używany do ćwiczeń jest już za lekki, bierz następne kilosy. Po wykonanej serii ćwiczenia musisz czuć się zmęczony, ale musisz być w stanie wykonać zaplanowana liczbę serii i powtórzeń. Organizm musi być zmuszany do [...]

ten link wysłałam jakoś niechcący. A które ze spalaczy ich nie mają? Czy to jest jakaś odrębna grupa, czy też muszę wertować skład każdego spalacza?