a

tak jak u mnie a jak nie cwicze dluzszy okres z pwoodu choroby to sie wtedy malo poce O.o

a może w końcu robisz porządny trening :P może bierzesz jakieś suple podnoszące ciśnienie lub pijesz dużo kawy to powoduje potliwość :)

dołączam się do pytania, często jak dojde na trening lub do szkoły (z buta) to jestem mokry, a w trakcie treningu to już masakra zrobić badania? trenuje juz 10 miesiecy Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-10-23 23:16:54

Długą miałeś przerwę, więc w sumie Meso możesz poczekać. Walnij Quake'a albo Shotguna z Cloutem albo GM i jeśli Ci starczy kaski, to dorzuć jakieś dobre i ekonomiczne mono, np. Vitala. Będzie zawalisty cyklik. Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu 2010-11-04 11:57:07

Dzieki kolego ale ja potrzebóje czegos naprawde mocnego.a z tego co słyszałem to Meso kopie nieziemsko?Myślałem jeszcze o Nox-Pumpie od Doriana ale z tego co wiem to ten nowy juz taki dobry jak stary nie jest?Jeszcze tez zstanawiam sie na N0-xplodem bo wiem ze też dobry jest?To co mam wybrać z tych trzech?

Kup w Castoramie czy cuś w podobie będziesz miał po kosztach od metra, a to jeden pies czy ze sportowego tyle ze tam masz kilka razy drożej. Później jak będę miał chwile czasu to wrzucę zdjęcie jak ja sobie zrobiłem

Wg. skanu ta przedtreningowka nie miala byc kolejna "nudna" przedtreningowka z "nudna" kofeina. A kofy widze 200mg wiec nie malo... Ktory skladnik daje niby takiego kopa i pompe? Actinos?

F= m*a czyli masa mnożona przez przyspieszenie, o technice nie trzeba wspominać, że też jest ważna.

co do wzoru wiem chodzę na boks ale chce jeszcze podkręcić swoją siłę ciosu a nie mam zbyt wiele czasu ciwiczenia które planowałem wybrać do smarowania to podciąganie nachwytem i pompki na 1 ręce

Trenuj szybkosc ciosow. Kilka ciosow z maksymalna predkoscia, potem odpoczynek dosc dlugi gdyz szybkosc trenujemy na wypoczeciu wiec z 5 min mozesz dac. kilka serii kazda reka z maksymalna predkoscia. PS. zadne uderzanie z hantla w reku nie da Ci szybkosci... A mlotek poprawi sile, ale nie szybkosc. Lepiej trenowac szybkosc niz zwiekszac mase. [...]

No tak ale jednak jest to sprzedawane w sklepach dla ludzi A od kiedy to że coś sprzedają znaczy że to jest dobre?

sprobuj moze reversa zrobic do bilansu zerowego, jak wszystko dobrze pojdzie masa ciala powinna nieco poleciec jeszcze, a pozniej zaczniesz ucinac od nowa

ok, tak zrobię, a wracając do diety z czystej ciekawości, mogę później ją wprowadzić w życie, po dodaniu jeszcze jakiegoś źródła o3?

Mamy, ale sam wiesz jest coraz ladniej a chcę byc jak najlepszy więc wole to niz granie na komputerze Co masz na mysli przez to ? Na treningach mamy cos takiego ze do 6metrow powrót do 15 metrow powrot do 25 powrot i cała hala jak najszybciej, ale nie zawsze mamy czas na taki trening.

Czy mają to musisz pytać w Biedronce a nie u nas. Najtaniej dostaniesz na allegro i właśnie w Biedronce, jak poczekasz na jakąś promocję.

No właśnie z tym max 7dni po enatanie jest problem bo mi wyjdzie 12 dni puki mogę zacząć hcg a nie mam nawet aktualnie ze sobą teścia zeby wbić, wrzucę pol tabsa cabasteru czyli ogolnie nie mam chyba wyjścia bedzie tak ze 12 dni po enanie hcg po hcg badania clom plus nolva i badania ? Bo wbijanie jeszcze raz teścia po 12 dniach zeby dać hcg po [...]

No właśnie z tym max 7dni po enatanie jest problem bo mi wyjdzie 12 dni puki mogę zacząć hcg a nie mam nawet aktualnie ze sobą teścia zeby wbić, wrzucę pol tabsa cabasteru czyli ogolnie nie mam chyba wyjścia bedzie tak ze 12 dni po enanie hcg po hcg badania clom plus nolva i badania ? tak, daj po 12 dniach w takim razie. Bo wbijanie jeszcze raz [...]

a prolaktyna? jak prl jest ok to wbij to hcg do konca i sermy

a ile "chcesz" chorowac...moze nie warto przewywac...? Pozdrawiam vegas

Moim zdaniem bardzo słabo, mój kumpel nigdy nie ćwiczył a 107kg podniósł. Uważam że temat beż sensu.