a

prawie to samo a nawet znacznie wiecej masz w jednym opakowaniu i to za znacznie mniejsze pieniadze xpand dymatize

A ja polecan kredke alkaiczna

a to plany na suplach różnią się czyms od planów bez supli ? poczytaj forum. pzdr/

chodzi mi o możliwość przetrenowania. napiszesz cięzko to od razu klatke 20 serii w jednym dniu aż do upadku. drugi dzien to klatka 15 serii - bo przeciez to mniej niz 20 więc lżej, ale też do upadku, a potem ździwienie ze nie rośnie.. tak na przykładzie klatki akurat napisałem. ja trenując każdą partię 2x w tyg powinno się nawet w każdym dniu [...]

roznia sie one skladem. w cm3 jest sam jablczan i dawka dzienna to 15g chyba a w cp jest mniej jablczanu ale sa jakies dodatki. i nie wie co lepsze

myślisz,że te dodatki znacząco wpływają na efekt końcowy? nie ważne czy w stacku czy w wolnej postaci, kreatynę dawkujesz w porcji dziennej 5-10g. zatem te 15g cm3 coś za dużo. na jeden cykl weź cm3 a na drugi CP.Przynajmniej się przekonasz co i jak działa

dzieki za rade. kupie to co be3dzie w sklepei z odzywkamijavascript: test(''); javascript: test(''); a jak bedzie i to i to to biore cp

a tak po za tematem- jest na AE w Poznaniu(bo tam studiujesz jak widze w profilu) silownia? bo sie wybieram tam

tylko nie wiem czy na dzienne sie dostane bo ang na podstawowym pisze a progi sa wysokie

a enan co byście wybrali gelenika czy cido ?

tutaj masz pokazane a na przyszłosci to atlas cwiczen

u mnie na siłce na PB taki leży i prawie nikt z niego nie korzysta a książka widząc to co sie na naszej siłce dzieje przydałaby sie niektórym... dobra pozycja! do autora: lepsze wiosłowanie sztanga wg mnie...

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 62 xd 3 .WZROST: 162 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 98 -Udo: nwm -Talia: nwm 5 .STAZ NA SILOWNI: 6miech 6 .CEL SUPLEMENTACJI: moc i masa xD 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cm3 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

No to co tu dużo mówić CP + CM3 to dobre połączenie. Glukozamina zbędna chyba że obawiasz się o stawy. Carbo i Białko to uzupełnienie diety i bierzesz gdy potrzebujesz, a skoro Ty jej nie masz to sam wiesz ze nikt Ci nie powie kiedy masz to dawkowac.

od zawsze A6W byla dla mnie strata wysilku choc moze wpierw odpowiedz na pytanie s.m.p.a

s.m.p.a. ja ćwiczę juz dosyć długo ale chciałem wprowadzić do treningu A6W. dlatego dałem post zeby zorientować się co inni o tym sądzą i jakie mają uwagi.....

A trenujesz tylko bjj? czy jaieś inne sporty walki też? jakby co jesteśmy z tego samego miasta i mógłbyś napisać w jakich klubach jest największy poziom itp.

Toż to HCG zwykłe. Jaka tu filozofia? 99% działu doping stosowało :-) A jak chcesz zapytać czy działa to jest od tego dział Polskie Realia. http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800-s255.html Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-02-09 11:32:28

Niestety, nie ma czegoś takiego "co szybko pozowoli zbudować Ci mięśnie" Jaki jest Twój staż treningowy? bo to co napisałeś w ankiecie to jest częstotliwość treningu a nie staż. Za rozbudowę masy mięśniowej odpowiedzialna jest zbilansowana dieta, jak u Ciebie wygląda ten aspekt?

Działa w miesiąc 7 kilo masy mięśniowej:D, a tak serio to szkoda kasy na to ewentualnie podniesie ci minimalnie testosteron jak masz za niski nie ma skutków ubocznych to tylko suplement.