a

2. ja jem w tyg 35 i nic sie nie dzieje:-) a zobacz w starsze dzienniki Wuchty ile jadl tygodniowo%-)

zaraz przed nie, najlepiej te 1,5h przed silownią, a potreningowy do godziny optymalnie

Jeszcze ćwiczyć nie zacząłeś a już o suplach myślisz...

spokojnie, efekt da ;) a dość szybko powinieneś być w stanie robić 8, 10 i więcej.

Rozpocząć możesz kiedykolwiek chcesz, a o zarobkach jakich mówimy? Myślisz że ktoś Ci będzie płacił? Za co?

Moj brat prowadził kiedys takie zajecia, on z tego kasy nie miał mimo że robił to dla klubu, a co dopiero dzieci. Co najwyzej jakas dieta za wyjazd na zawody.

a czemu dluzej i wolniej? ze skakanką jest jak z bieganiem, Co lepiej pali tłuszcz, dłuższe i mało intensywne aeroby czy krótsze i bardziej intensywne interwały? Ze skakanką jest identycznie.

A skąd mamy wiedzieć jakie dawki tego testa lecą , żeby wiedzieć czy wynik dobry . Ankieta działu . https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-10-24 22:26:40

https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html Witaj. od tego typu tematów, mamy jeden pojedynczy post tutaj w dziale, więc jeżeli chcesz cokolwiek dowiedzieć się na temat danej firmy, czy danej substancji, czy innych suplementów z tej nieco mocniejszej półki, to śmiało pytaj o wszystko w jednym [...]

Właśnie. Idz do działu Hi tec, a poza tym to nie dzwoń, babki sie ociągają.

Stary wez lepiej zmien nicka bo swoja niewiedza obrazasz naszego mistrza.A zanim zadasz takie pytanie to uzyj swojej inteligencji i czytaj ze zrozumieniem.

Tapering czyli powolne schodzenie z duzej dawki koksu a nie gwałtowne odstawienie.Czyli poprostu zmniejszasz dawke pod koniec zeby organizm łatwiej "odzwyczaic".Ale to stosowane jest raczej tylko przy duzych dawkach.

nie kluj sie wogole, gowno ci to da a mozesz sobie krzywde zrobic (zastrzyki to nie takie hop-siup)... jak juz ci koniecznie tak na tym b12 zalezy to kup dibencozide magnum megabola- to jest prowitamina b12, organizm sam sobie ja "zlozy"...

Rozumiem ze masz 5 ampolek po 2ml. Jezeli tak to rob sobie strzal co 2-3dni po 1ml. Sam uzywam b12 ale zawsze po cyklach kreatynowych gdyz po cyklu nie odczowam az tak bardzo spadkow a i czasem jeszcze sily cos przybedzie. Podczas cyklu moim zdaniem sobie ja daruj. Pozdrawiam.

Ej no spoko ten filmik ale nie ma ich więcej w necie? bo to wygląda jak jeden odcinek z wielu a nie moge znaleść nic wiecej. Kurcze mogli by zrobić coś jak serial taki ;D

no wlasnie zastanawiam sie , mam krotki staz na silowni i nie wiem czy brac z kreatyna.. wiem ze napalm ma kreatyne ale czy az takie dawki? A przy okazji w TEMACIE:) JAKA GLUTAMINE polecacie

Mimo wszystko prosze o doradzenie jakiegos NO ;) po prostu chce miec wszystko ulozone a przeciez nie biore nic co moze mi zaszkodzic, diete mam ale zawsze mozna cos dorzucic dla lepszego efektu

T A K, Kieszko wyraźnie napisał...

W necie można oglądać ale nie mogę się doczekać żeby w tv się pojawiło ,a póki co nie widzę :(

A zdrowia Ci nie szkoda? Nikt Ci przez internet nie doradzi tak jak to zrobi profesjonalny dermatolog... Krosty krostom nierówne