a

a co chcesz wiedzieć? edit: heh ubiegł mnie Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-03-12 13:31:21

zalezy ile dasz clomidu oczywiscie, mozna sie samym w pelni odblokowac, natomiast na pewno nie zaszkodzi a lekko pomoze jak dolozysz tt, zma non stop powinno sie lykac. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-04-20 19:17:36

Najpierw ogólnorozwojówka 6 tyg. a potem trening na mase Sam widzisz... Ale przy ogólnorozwojówce też troche masa podskoczy ale bez przesady. Co to jest 1 miesiąc? Aczkolwiek dużą role odgrywa tu genetyka

Ja juz dawno zaglosowalem i zachecam wszystkich! Isia ma dluugi staz na forum, swego czasu byla dosc widoczna, a pozatym faktycznie umiejetnosci robia wrazenie.

ty sie pytasz co DODAĆ do kreatyny i mowisz o HP??raczej odwrotnie taka mala nieścisłość aha gainer to jak masz braki wegla w diecie a jak masz braki białka to lepiej białko

A gdzie te tabsy ??

Daj parę minut między jednym a drugim.

jadlem 2 tyg on 2 tyg off- przy 6 nawet nie zatrzesło ;/ ale mialem oxyflux A i dosc słabo ciągnął, przynajmniej mnie, kolega zadowolony. mam clenbuterol 0.04 mg i niedlugo go pojade moze ten klepnie gp clen

Creteston Tak jesli trafisz promocje 2,44 + 1 kg GRaTIS to super w nim jest wszystko. Whey Isolate - jesli potrzujesz białka szybko włchanialnego to oki, ale ja bym kierował się w strone Whey Prottein lub Anabolic Protein. Poniważ jest tańszy i jest go więcej (białka) a po jednej puszcze Whey Isolate nic nie zdziałasz. Pozdrawiam

ok, tylko muszę jeszcze dokładnie pomierzyć spodnie, bo ja nosze z housa xl, a te za 9 zeta spodnie to używane?

wieczorem dam Ci znać jak coś, to sobie pomierze, a możesz wystawić aukcje na allegro z obiema parami? to wieczorem kupie i zrobie przelew

Jesli masz zamiar kupic to wylicytujesz a ja zakoncze aukcje, i wplacisz pieniadze.

Ok, a do spartana wystarczy gryf 160cm?

Kwestie związane ze zdrowiem dziecka, należy konsultować z lekarzem, a nie na forum sportowym.

ogolnie niektorzy potrzebuja hcg a inni nie, ja bym podzielil chociarz na 2 x 2500iu np. poniedzialek i czwartek

powinienes dostac jedna z hcg i jedna z woda, sadze ze hcg walkowane nie jest ( a bynajmniej na wieksza skale)

jeden kij co! byule nie po treningu kazeine a na noc co juz obojetnie choc kazeine lepiej ale jesli nie ma to mozna sobie poradzic samemu oliwa/sery/orzechy/jajca byle tez aminek nie walic na noc mix jak najbardziej si

A czy polecacie coś np. dodawać do białka pitego na noc?

a dodam ze o 3 dni nie trzymałem diety mało jadłem i byłem zabiegany wszystko w biegu robiłem i tylko uzupełniałem wszystko odżywkami

w ramach cheata mozesz zjesc cos spoza diety. a jak czesto i w jakiej ilosci, to juz zalezy od twojej wrazliwosci insulinowej, %bf, metabolizmu, etc