SŁODYCZE

pracuje w nocy,nie spie rano po powrocie z pracy,ciagle w dzien bym jadla.mam 42l ido zrzucenia25kg.oczywiscie uwielbiam slodycze,wnapadzie glodu jadla bym wszystko i suchy chleb w tedyczuje sienerwowa (to jest tak jak chce ci sie palic kiedys palilam)Syudiowalam rozne diety ale nie potrafi ulozyc wlasnej.

Witam jaka dieta na masę dla mnie będzie najlepsza? Dotychczas jem: 7:00 Kanapka z szynką 10:00 Jakiś 7 Day's lub baton 15:00 Obiad Po obiedzie podjadam jakieś słodycze, chipsy itp. 21:00 Kolacja Co powinienem zacząć jeść?

a wiec mam jabłczan cm3 a oto pytania: 1 czy cm3 moge popijac sokiem lub wodą gazowaną? 2 czy podczas cyklu mam pic magnez? 3 czy można jeść słodycze podczas cyklu? (gdzieś słyszałęm że nie) choc to bezsens 4 podczas cyklu mozna pic wode gazowana czy źle to wpływa?

jestem chuda ma 178cm wzrostu i waze 57kg co mam zrobic by przytyc? uwielbiam slodycze i ogulnie jesc moze jakas konkretna dieta dala by efekty bym nabrala krztaltow i pewnosci siebie bo przez to ze jestem tak szczupla mam kompleksy!!!

Witam Zbieram wiedzę niezbędną do ułożenia diety. Mianowicie potrzebuje informacji co można a czego nie można pić, spożywać. Głównie chodzi mi o 1. jedzenie 2. Picie 3. słodycze Czego unikać jak ognia? Jak wygląda w diecie spożywanie napojów energetycznych, izotonicznych ?

jestem w 32 tygodniu ciąży i mam podejrzenie cukrzycy ciążowej-dostalam glukometr i robie pomiary-sa raczej w normie ale czasem sa nieco podwyższone. Czego kategorycznie nie powinnam jesc?uwielbiam słodycze i nie ukrywam,ze brakuje mi ich teraz-CZYM MOGE JE ZASTĄPIC?prosze o odpowiedz-pozdrawiam Ewelina

Witam, niestety mam duza sklonnosc do slodycze, a jestem w trakcie redukcji, czy zastapienie cukrów prostych miodem bedzie dobrym rozwiazaniem? Jezeli nie, to prosilbym was o jakas pomoc suplementacja ktora wspomoze mnie przed apetytem.

Witam mam lekką dietę wycofalam słodycze z diety brałam przez 1 mc liporedium ćwiczę co 2 dzień na pełnej Piz. .. A tera chce spróbować cenbuterol 0.04 podajcie ropiske ile i przez jaki czas nie chce się odchudzić tylko lekko wyrzezbic i proszę o zbędne kom chce spróbować i tyle !!! 88-O

przeciwskazania zazywania chromu,czy toprawda, ze chromlagodzi laknienie na slodycze? Slyszalam, ze jednakszkodzi zdrowiu w jaki sposób? Dlaczego pytanie musi zawierac wiecej znakow.Jedno pytanie niewystarczy? Pozdrawiam serdecznie.:)

witam jestem na cyklu z kreatyną, treningi mam 3 razy w tyg. , czy nic się nie stanie jeśli wypiję dziennie 2-3 szklanki napoju gazowanego? ogólnie piję wodę, ale niestety jestem przyzwyczajony i te 2-3 muszę wypić gazowanego, cukru dużo nie jem ogólnie, słodycze też ograniczone.

Jakie słodycze nadaja sie na carb up?? Czy cukierki, batony, owoce mozna wykorzystac do tego celu?? Czy trzeba męczyć się z owsianką i ryżem?

Mam problem,gdyż jestem odczulany biorezonansem na pszenicę.Przez okres 2 tygodni nie mogę jeść produktów zawierących pszenice makarony,słodycze itp.Co mogę w takim razie sobie przyrządzać?.. mięso moge jeść oprócz tych gotowych w puszkach.

Trenuje 3 razy dziennie,2 tygodnie temu waga z rana wyniosła 75,8kg aktualnie wynosi 77kg. Ograniczam się z jedzeniem, wyrzuciłem słodycze i zacząłem więcej pić. Czego przyczyną jest tycie?

Jak mogę szybko schudnąc ? Jem słodycze. Waże 52 kg., wsrost mam 163. jem około 4,5 posiłków dziennie... piję soki, jem mięso. Chodzi mi ogólnie o uda... Mam strasznie grube, poza tym to jestem ok. No nie wiem co mam jeszcze powiedziec...

Witam mam 15 lat 188cm ważę 82 kg :( . Gram dużo w piłkę nożną . Fast food i słodycze ograniczyłem do 0 ;) . Ćwiczę na atlasie 3razy w tyg. Chcę coś ze sobą zrobić do końca wakacji ;) . Tu dodaje zdjęcia brzucha : http://www.img.pl/HJHf http://www.img.pl/GJHf

czy kobieta w ciazy jedzac duzo slodyczy moze uzaleznic swoje dziecko od slodyczy? czy cukier jest szkodliwy dla nienarodzonego dziecka? czy mozna spozywac bedac w ciazy slodycze i slodkie potrawy?jakie sa objawy cukrzycy i co powoduje cukrzyce w ciazy?

Witam mam pytanie czy monosacharydy moga przyczyniac sie do reakscji katabolicznych tk. miesniowej...chodzi mi o duzaich podaz...np u ludzi ktorzy notorycznie jedza slodycze

Siemka , mam mały problem z brzuchem ponieważ jest a nim trochę tłuszczu . Wyeliminowałem z mojego jedzenia słodycze i chemie a zastąpiłem je owocami . A więc znacie może jakieś ćwiczenia na spalanie tłuszczu z brzucha + boki + klatka ? proszę o link lub jakieś porady !

cześć. chciałbym się dowiedzieć czy banana można jeść przy odchudzaniu ? człowiekowi czasem chce się zjeść coś słodkiego jak nie słodycze, napoje to może bananik ? albo inny owoc?

Oczywiście nie obżeram się tak,jem mało ( ale wystarczająco, nie głodzę się :) ) słodycze też jem sporadycznie, ale nie mam głowy do dirt lubię jeść i nie mam zamiaru się ograniczać :D, chodzi mi o to jakiego typu ćwiczenia mam wykonywać, co robić itp.