wyobraz sobie - jak nic nie jem do ~18 ide do sklepu i co sie dzieje w moim brzuchu! mam dwa regiony w sklepie gdzie jest najgorzej - mieso i slodycze mieso nie wiem czemu - chyba podswiadomie tak reaguje a slodycze wiadomo tak wiec wizyta w sklepie na glodzie - konczy sie bolem brzucha i jeszcze wiekszym glodem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ej przyznam wam sie do czegos :c To jest wstydliwy temat, ale sie przyznam :C Kiedys jak mialem 5 lat to jezdzil u nas taki handlarz z chlebem maslem itp. (smigal autem i zawsze jakies slodycze mial do kupienia), zawsze wybiegalem z mamą do niego i pewnego razu postanowiłem sobie pospac i polezec dłuzej, przyjechał ten handlarz z chlebem i ja na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma mowie ci ale nie chce isc juz na silke, chce z ciezarem ciala + gumy taki sprzet ala streetowrkaut xd szczególnie niekomfortowej sytuacji znajdują się osoby mające problem z oddawaniem nadmiernych ilości gazów o przykrym zapachu. Należy wówczas unikać produktów, które mogą temu sprzyjać. Należą do nich: fasola, groch, bób, kapusta, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
około treningowo rzekomo mozna cukry ja tam lece na ryzu zawsze xD choc jak robie w sobote czit day to po treningu to pierw posilek ryz kurak + słodycze az po korek oczywiscie nie jest to zwiazane ze sportem tylko z moim nałogiem xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to jest u nich fajne takie luzne podejscie ze brak diety ze domowe jedzenie choc jedza tez podobno jakies mieso ziemniaki ale plus to co ma ochote chce zjesc 3 posilki je trzy chce 5 to je 5 zadnego liczenia kcal xD choc w moim wypadku to by sie nie sprawdziło bo bym jadl slodycze caly rok %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 20:47:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
narazie ryz kurak jajka w kołko jak poyebany xD w robocie mnie tez hejtuja ze znowu to samo xD sie mnie pyta typ ostatnio co mam czy znow to samo? ja ze nie wczoraj mialem ryz z kurczakiema dzis kurczak z ryzem xD w pracy maja duzo radosci z mojego jedzenia :)) a ten tego no oprócz jajke kurakow ryzow to ostatnio tez wlecialy słodycze %-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
myslałem by sobie zrobic jakiegos czita xD slodkiego nic ciekawego nie bylo w biedrze a kusilo by cos wziąść ale tez sie boję ze znowu wpadne w slodycze po uszy i bedzie problem xD% to frytki 2 porcje +kurak gotowany hehe Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-23 18:11:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moje sa bezalkoholowe. Kiedys to nawet jak kupowaliśmy słodycze to musieliśmy biegac za karę. No tez rano rozruch jakis 40min, jakies bieganie i siłowe ćwiczenia. Potem 3 treningi 1,5-2h. No i w lecie jeździmy nad jakies jezioro czy na basen a w zimę narty :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zjadłem ale to bylo najgorsze co mogłem zrobić ebac slodycze :P%-) to co wyprawiam to jest chore jutro dieta i miejmy nadzieje jak najdłuzej %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-07 21:27:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam taki problem ze mi sie juz slodycze na biurku nie mieszcza i nie moge wykonac zby gwałtownych ruchów bo sie wysypia na ziemie albo sie biurko ugnie w pół xD prosze o rade co mam robic trzeba to wszystko zjesc czy co ? %-) Psychika jest twarda jak u Tanka moge spróbować z góry dziekuje za pomoc %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jakie wstawac ja juz z cmentarza wrociłem xD%-) tramwajem mam blisko pod sam cmentarz podjezdza %-) ale byłem podkurfiony hehe teraz juz po wszystkim takze spokój w domu przed kompem na biurku slodycze i wszystko sie zgadza %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 11:54:06