SŁODYCZE

Oddaj komuś, to nie będą kusić. Wszystkie doskonale to rozumiemy, ale pocieszę Cię - jak przetrwasz tak dłuższy czas, to już nie będą tak kusić, słodycze staną się mniej atrakcyjne. Mnie się przestawiło na ciepły chleb z masłem (-: tak po miesiącu odwyku. Fazy czasem nachodzą, ale najważniejsze to się nie dać - inaczej wracasz do starych nawyków, [...]

Panowie , ja nie hoduje , ja nawet nie mam zwykłego burka , nie mam żadnego psa , czas , czas... szkoda mi by było takiego kochanego psiaka zostawiać na tyle czasu samego... emenems W bagażniku "Fuks" , nowofundland , 60 kg :P Tak , ten to ma piękny wyraz mordki :D On tak ma prawie cały dzień , bez znaczenia czy jest szczęśliwy czy głodny :P [...]

Pamiętam, pamiętam Archibald :). Co do wahań wagi, to jestem pewien, że to przez szybką redukcję + podjadanie w dni zwątpienia :'-( Mam nadzieję, że przyjdzie prędzej niż później te dzień obycia z michą. Fajnie ująłeś to tym dodatku :-)). Dokładnie tak wychodzi. Dzisiaj czytałem gdzieś na forum, że owoce na wieczór, działają tak samo jak słodycze [...]

05.12.2012 06.12.2012 Dnie bez-dietowe, bez-treningowe }:-( Lepiej nie gadać. Ogólnie same śmieci. Rzadko, i niezdrowo. Słodycze, McD, jakaś pizza w nocy, alko w nocy, rano jajecznica z 6 jaj, czekolada itd }:-(

26.08.2013 – DNT - aeroby Menu: http://img7.imageshack.us/img7/473/rzqt.png Opis: Menu: Miska OK. Nawet ponownie mniej zjadłem. Weszło w sumie za mało tłuszczu. Niestety dalej czuje się ociężały po weekendowych śmieciach. Schodzi powoli to ze mnie %-) Fotki z posiłku 2 i 3: http://img62.imageshack.us/img62/6639/nhsf.jpg Aeroby: Bieg na dworze, [...]

Ogólnie to nie. Ale... w weekend wypaliłem 1 pake fajek podczas czitowania. Jaram tego elektronicznego. Faje mi nie smakują już. Aha, jednak jak wypiłem raz 2 piwa, to ten elektroniczny nie działał już %-) i wtedy dyma pociągnąłem. Wracając do weekendu, to fajki (że tak powiem) musiałem kupić i mi zostały %-). Stąd te słodycze ;-)

Z racji, że nie mogę edytować pierwszego posta, to uzupełniam dane. Mam nadzieję, że dobrze się zmierzyłam. Edit: Wiek : 22 Waga : 68 (?) sprawdzę Wzrost : 156-157 Obwód w biuście(1) : 105 Obwód pod biustem : 91 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 93 Obwód na wysokości pępka : 99 Obwód bioder (3): 99/100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód [...]

Bede kibicowac :-) Ale jesli jeden dzien jesz lepiej a drugiego same slodycze, to przeciez nie poprawisz jakosci ciala :-) Wiem, ze na poczatku to sie wydaje trudne, ale nie chodzi o 'liczenie kalorii' jak w dietkach gazetkowych, bardziej chodzi o bilansowanie skladnikow odzywczych, czyli zebys od nowa sie nauczyla jesc zdrowo, a nie to, co w [...]

Witam:-) Dzisiaj jakos przemeczona sie czuje,ale to chyba wina pogody. U mnie zimno i deszczowo.I praca tez raczej bez emocji;-) Dzisiaj mam wolne od treningu ,chociaz napewno wykonam cwiczenie na diastasis recti. Micha na dzis podana wczoraj . Wszystkie czyste. Wystarczylo zaczac jesc pelnowartosciowo i slodycze jak narazie moga nie istniec. [...]

Mi najbardziej smakuje wersja biała z makiem ( jeszcze bardziej na surowo. Ta masa smakuje mi jak wigilijne kluski z makiem \-) ) Sprawdzałam na jedzących słodycze i np.mojej mamie bardziej odpowiada kakaowa, więc co kto lubi ;-) No ale kto by nie jadł to nikt nie wierzył, że z fasoli i u mnie nie było czuć sztuczności słodzika. A w wersji full [...]

Dotka, w czasie fatalnego samopoczucia taka bułka nie smakowała odświętnie. :-| Teraz to bym sobie może i faktycznie zjadła, ale najlepiej z serem żółtym i pomidorem albo ketchupem / musztardą. W ogóle mam ostatnio fazę na ser żółty. Lepszy, niż buła. };-) Okrojone źródła węglowodanów mi nie przeszkadzają. Wystarczą mi strączki, buraki, marchew, [...]

Dziewczyny, mam nadzieje, ze to nie zabrzmi zle, ale miod lejecie na moje serce %-) Myslalam, ze tylko moja mama taka niereforrmowalna ;-) Ona po prostu jest uzalezniona od slodyczy! Dostaje czesto rozne drobne upominki typu czekoladki czy wino. I zamiast dac dzieciakom sasiadow jak najszybciej to ona to je.... A jeszcze sie tlumaczy, ze 'musi [...]

mysia ja znawcą nie jestem, ale nie spotkałam laski, która zrobiłaby masę /formę sportową /jędrny tyłek, jedząc słodycze. Może jednak Tobie się uda?

po 1. kiedy ja powiedziałam że jadam słodycze? nie jadam, bo ich nie lubię - wolę pizzę, lazanię, spagetti czy inną włoską górę kcal ;) po 2. nawet jak już raz na czas zrobię ciastka to nie zawierają prawie cukru, tylko takie mi smakują po 3. forma sportowa (czyli fitnessowa) to jest coś czego za nic w świecie nie chcę osiągnąć, nie buduję masy, [...]

Dla mnie "słodycze" to skrót myślowy, chodziło mi o te ciastka. Odżywiasz się niezdrowo, jesz śmieciowe żarcie. Co do tyłka to rozumiem, że podobają Ci się meduzowate płaskodupia. Tylko, że kobieta powinna mieć fajny, kształtny tyłek, bo inaczej po prostu przypomina faceta. Jak widzę, mamy zupełnie inne podejście do tematu. Z mojej strony eot. [...]

Wielokrotnie powtarzasz, że dieta nie jest dla ciebie, że nie dasz rady. Ok, ale na pewno dasz radę zastosować się do poniższych wskazówek dużo dadzą a nie są wielkim wyrzeczeniem: 1. Zamiast smażyć mięcho na patelni zawijaj je w folię aluminiową (bez żadnego tłuszczu) i piecz w piekarniku. Jest smacznie i o niebo mniej kalorycznie. Idealnie [...]

Waga : 99 (-8) Obwód klatki : 101 (-7) Obwód ramienia : 35 (0) Obwód talii : 104 (-7) Obwód uda : 64 (-5) Obwód łydki : 43 (-4) Dzisiaj udało mi się przekroczyć tą magiczną bariere 100 kg. Postanowiłem napisać. Częśc z was może się pukać w głowe mówiąc, że 8 kg w 5 miesięcy to nie jest dużo. Dla mnie to jest cholernie dużo, bo: - waga nawet [...]

wystarczy jakieś smaczne białaczko i prawie jak słodycze ;-P

Darek dziękuje };-) Fajny filmik 30.11 niedziela TRENING DNT Na basenie nie byłam, bo coś źle się czułam. Albo mnie choróbsko znowu bierze, albo to osłabienie przed @, bo w sumie podbrzusze mnie ostatnio boli. Zresztą @ już dawno powinna być... na redukcji i przed samymi zawodami była, a teraz nie ma @@-) MISKA - owies, jajko, banan, masło, [...]

Jak nie uzupełniam wypisek na bieżąco to nic później nie pamiętam :-( 10.02 piątek Cały dzień chodziłam głodna. W nocy śniło mi się, że jadłam jakiś dobry obiad i słodycze }:-( Dorzuciłam 30g węgli, ale nawet nie poczułam %-) Dodatkowo wpadła porcja barszczu czerwonego z ziemniakami i trochę twarogu tłustego. Przynajmniej nie poszłam głodna na [...]