SŁODYCZE

Ja jem ale słodycze właśnie, na katabolizm }:-( Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-15 00:44:05

ahhh udusiłabym tego mojego męża, jak nie placki to chipsy, to słodycze i tak w kółko koło mnie biega i coś żre... i yta sie czy nie mam ochoty.... Uduś męża i zrób z niego gulasz :-D ahaha a żebyś wiedziała, a byłoby z czego! 100 kg żywej wagi. I to niestety nie tylko mięśni, ale mu jest nadzwyczaj dobrze samym z sobą...@@-)

k***a, enter wcisnalem i sie wyslalo. Chcialbym Ci zadac jedno pytanie, jak sobie radzisz z monotonia w diecie? I czy masz jakies "sposoby" na powiedzmy brak checi na jedzenie lub ochote na chipsy/slodycze? Pozdrawiam.

BIorąc pod uwagę to jak przedstawiasz swoją sytuację: Po tych wszystkich "pojazdach" na mnie ze strony ludzi z forum, rodziny w chwilach słabości sięgam po słodycze i mówię "a j**ać te diety" ale następnego ranka już są wyrzuty sumienia za to, że się spieprzyło i można było być do przodu. Nie umiem poradzić sobie ze swoją słabością do słodyczy. [...]

Biniu aktualnie jestem na masie Jem/nie jem. Jem od 12:30 do 22:30. W dni treningowe mam B:250g T:60-70g W:500g Waga aktualnie 85kg(na początku było 80) W dni nie treningowe mam B:250g T:180g WW:130g czy taki rozkład jest ok? Dni treningowe x5(+3-4 interwały po treningu) i 2 dni nietreningowe W tych 2 dniach wolnych jest niedziela i chcę aby ten [...]

Biniu aktualnie jestem na masie Jem/nie jem. Jem od 12:30 do 22:30. dlugie okno JEM - powiedzialbym ze to juz NIE JEM / NIE JEM W dni treningowe mam B:250g T:60-70g W:500g Waga aktualnie 85kg(na początku było 80) W dni nie treningowe mam B:250g T:180g WW:130g czy taki rozkład jest ok? wspomnialem ze NIE musisz zmieniac WWT kalorie ustalasz sam [...]

No w Lidlu już się pojawiły świąteczne słodycze... marcepany, choinki i te sprawy %-)

Jac a za co TYYYY masz pochwałę ? Za to,ze wp*****lasz słodycze ? :-D Dzis mecz, nasze orły , ostatnia nadzieja

Chałwę ubóstwiam, to trochę taka pizza wśród słodyczy- dużo białka, dużo węgli, dużo tłuszczu%-) Ale zauważyłem już któryś raz z rzędu że jak mam wybierać wśród słodyczy, to najczęściej leci coś z Kindera, potem Milka/Ritter. Nie wiem co w sobie mają słodycze tych firm, nie mogę się im oprzeć po prostu%-)

A dzieci z klas 1 dostały same słodycze i płakały że chciały jakąś zabawke :P

U nas słodycze w domu są, ale bardzo z umiarem,jest więcej jak mąż nie dietuje,teraz tylko tyle ile znajomi czy babcie przyniosą w odwiedziny:-)

taki okres, wszędzie teraz tylko te słodycze :-D

10.02.2014 Dzisiaj dzień deski, bez diety. Rano zakwasy po wczorajszym splicie - głównie na przegubach rąk i na samym "końcu" klaty chyba od rozpiętek. Pobudka 7:30 i na stok. Wydatek energetyczny nie był tam jakiś ogromy, 4 godziny jazdy z małą przerwą. Niestety jedzenie typu słodkie, zapiekanka, szarlotka, piwko, kiełbasa smażona... Dieta - [...]

Markoto, dlaczego tak mówsz? u mnie to jest tak ze trzymam sie diety potem napad kompulsywny na wszystko co slodkie i znow powrot do diety, ale nie wiem co jest impulsem do tego napadu, raczej nie mam specjalnych powodow , ale te slodycze mnie przesladuja cale zycie, najgorsze ze u nas zawsze szafka slodyczy bo dzieci dostaja na kazda okazje a ja [...]

"Kiedy zapach czekolady czuję, mówię sobie - zostaw Kit-Katy, M&M'sy jak i mieszanka wedlowska Nie daje mi pospać, przez to mam próchnicę Ch** nawet bez zębów będę wp*****lać słodycze Na to nie przeliczę apetyt jak i hasz Bo nie ma jak Snickers, Prince Polo, Mars" tyle w temacie :p

Pierwsze trzy dni leciały czity, potem było czysto, ale nieliczone, dzisiaj zwnou czity wpadły. Nie słodycze i nie jakiś syf, ale np. biała buła z serem sałatą, ogórkiem pomidoroem i majonezem:-D Mniam:-D i pierogi domowe dzisiaj. Boję się głodu%-)

Ja oliwę liczę głównie z kielicha ;] no ale łyżeczka ma ok. 5g. Zdziwiłem się że nie masz 100g tłuszczu na 100ml xD ale sam sprawdziłem i też nie mam ^^ Masło dodaj gdzie chcesz wg. mnie tylko nie okołotreningowo, ja jem łychę czasem po posiłku, albo między posiłkami żeby zabić ochotę na słodycze. Ja nie obcinałbym z każdego po troszku, tylko [...]

Ty ja sie sam nie znam sam pracuje nad sylwetka wiesz ,i moge powiedziec to ze nie wpierdzielam takich rzeczy jak slodycze i hamburgry to co tluste i tez nie moge zbic wagi coz ale jak nie masz hajsu to moze zacznij ograniczac jedzenie moze w tym problem ,bo ja np mialem problem z jedzieniem wieczorem :) [...]

GrubaKaśka, często też brak asertywności jest wymówką do zjedzenia tego lub tamtego. Taką wymówką przed samym sobą. A co do "brutalności" to głaskanie po główce bo ktoś nie potrafi sobie poradzić z problemem umacnia tego kogoś w przekonaniu, że nie da rady się zmierzyć z sytuacją. Nie tylko w domu jest czasem ciężko. Ciężko jest tak jeść w szkole [...]

Cru też bym takiego chciała ale juz za późno, za bardzo przywiązałam się do obecnego który siłownię unika łukim szerokim i je słodycze a nic nie widać po nim. Dobrze, że ma też wiele innych zalet :-D