SŁODYCZE

Zola - witaj! Wiekie dzięki za ciepłe słowa! };-) Bardzo się cieszę, że wyłuskałaś cla siebie coś z rad Eveline i też spinasz poślady w tłuściutkiej walce. Umówmy się tak: ja postaram się trzymać wysoki poziom motywacji i sprzedawać tu jej nadwyżki, a Ty pracuj nad własną, żeby też mieć mnie czym poratować w trudniejszych momentach. :-) Paula - [...]

Szybki wpis, póki jeszcze cokolwiek z tego dnia pamiętam %-) Czas dziś pędził kosmicznie. Waga kuchenna mi się zbuntowała, dlatego tym razem bez zrzutu, a jedynie z orientacyjną wypiską tego, co zjadłam. Fajnie, bo kojarzę już mniej więcej wizualnie gramatury niektórych produktów, więc mimo kłopotów techicznych, prawdopodobnie zjadłam dziś [...]

Czytałem relację znajomej dziewczyny (kobiety - trudno mi tak myśleć to tym dziecku, które znam od urodzenia) z mistrzostw bikini fitness i cośtam :-) Dla nie było to egzotyczne i fajne, a dla mnie jakoś odrażające, jak opisywała ludzi rzucających się na słodycze po ostatnim występie. Ona była zachwycona wyrazem twarzy gości opychających się [...]

Ja też bym wszystko spróbowała ale pozniej mi powie jak będę marudzić że znowu jestem gruba że to przez te słodycze :p

SPAM STOP :) Dziś bez treningu - kolejny dzień nie poszedł tak, jak go planowałam. Dieta przez ostatnie dni w sumie nieciekawa. Niby większość posiłków z przyzwyczajenia dobra, trafiają się posiłki "domowe", słodycze czy inne badziewia. Łapie mnie jakaś niechęć, brak apetytu.

Witam, następny tydzień mam na za sobą, kurde jak zwykle bardzo lekko:) było. Trening bez wielkich udziwnień, robie swoje i do domu, po każdym treningu aero 20 min, dla mnie kadencja zabójcza, czuje, że walczę sam ze sobą, ale cisnę do końca, oj swoje Dna na bank zostawię na kamiennej podłodze na wieki, rzekomo kropla drąży skałę:) Drążek [...]

88-OKochana gdzie Ty pracujesz ze slodycze za darmo daja.....

Witam po długiej nieobecności. Przepraszam za brak regularnych raportów, ale miałam utrudniony dostęp do komputera. To lecę: Jeśli chodzi o michę to w tym tygodniu trzymana bez odstępstw. W poprzedni weekend przegięłam z niezdrowym żarciem, bo wypadła spontaniczna domówka i odpuściłam. Ale jak pisałam, teraz było dobrze, zatem redukcję liczę od [...]

Tydzień temu wszystko stało (według endo, przez tarczycę). W tą niedzielę nie miałam głowy do mierzenia się, bo z samego rana trzeba było jechać z Krakowa 110 km do domu, a potem do siostry do szpitala. Ale po ubraniach czy lustrze niestetynie czuję różnicy %-) Na razie jestem u rodziców, w czwartek rano się pomierzę. Jeśli faktycznie potrzebuję [...]

To daj chwilę na luz i pilnuj ładnego jedzenia. A pamiętasz, że eutyroks na czczo i minimum pół godziny przed pierwszym posiłkiem to samo powiedziała mi edno i jeszcze powiedziała, że popijać max 3 łykami wody :-D Bo lepiej się wchłania jak soki żołądkowe są nierozcieńczone. Powiedziała też, że jak się spieszy, to można 20 minut przed, ale [...]

Ale to nic nie da 8-) Tutaj wina leży po stronie mojej dość konkretnej diety |-) To nie jest tak, że mam zjeść torebkę ryżu, ciut kurczaka, jajko, trochę warzyw i kawałek chleba ( czyli przeciętna dieta zwykłej kobiety) i nie mam ochoty, tylko chodzi o to, że jem codziennie ok. pół kg ryżu/kaszy/płatków %) do tego 300g kurczaka, 3 jaja, mnóstwo [...]

kinguś ja też zjadłam ostatnio sporo czekolady.... widzisz potrafie sobie wszystkie slodycze odpuscic ale do czekolady zawsze powroce. batoniki, mc donald kfc i inne badziewia moga nie istnieć...ale czekolada.... czasem warto sobie odpuscic bo psychika wtedy nie siada milego dnia odinek

Jak spojrzysz na sklad tej czekolady - to zobaczysz roznice. Dodawanie cukru do czekolady wytrawnej to zbrodnia. E tam, Lindt 85% też ma w składzie cukier, "cukier brązowy"/"cukier trzcinowy" - tak piszą w internecie:P No i 11zł/50g vs. 5zł/100g to u nas robi różnicę pewnie i tym zarabiającym ponad średnią krajową8-) Aż chyba sobie jutro kupię tą [...]

Chuda Panie dzieju jest na HFHC ;) Ze mna je normalne posilki HF, a sama je dodatkowo HFHC - slodycze. Czekolady, chipsy, wafelki - w koszmarnych ilosciach. Sluzy jej ;) Jak mogl zniknac profil, przeciez dziala.. Moze sie cos porobilo bo uaktualnialem soft - nawet nie wiem gdzie szukac.. ale dzialac mi dziala..

słodycze mnie nie ruszają ostatnio na tapecie grana jest pizza i szarlotka, nawet od drożdzówek mnie odrzuciło Dobrze że szarlotka to powszechne warzywo |-)

Formularz zgłoszeniowy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ogogo5 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 187 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ogólny: rok. Po miesięcznej przerwie w czerwcu: 6 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 cm OBWÓD BICEPSU: 37 cm [...]

Dziś siły zabrakło mi nawet do życia, także dodatkowej aktywności fizycznej niet. Jutro trening. Oraz dziś, chyba przez stres pracowy, po raz pierwszy od dawna przyszła mi ochota na słodycze - oczywiście, żeby sobie zajeść problemy. Nic to. Będąc w sklepie rzuciłam tylko pogardliwe spojrzenie na półki wypełnione CZEKOLADĄ! }:-( I zbliża się [...]

Wczoraj na kolację zjadłam budyń własnej roboty (nie z torebki) i słodycze czekoladowe. Misworld:Moim celem jest bardziej świadome życie, chce się zdrowo odżywiać, ale jeśli mam na coś ochotę i organizm się tego domaga i myśli krążą wokół jakiegoś jedzenie nie chcę na siłę się powstrzymywać (oczywiście w rozsądnych ilościach) i mieć później [...]

Przepraszam, ze sie wtrące ale moze moj przyklad Ci pomoze. Zanim zaczelam jesc wg. zasad tego forum to jadlam jak wiekszosc. Wchodzac do marketu kupowalam "okazje" promocje slodyczy, wedliny itp. Uwielbialam slodkie drozdzowki i zawsze uwazalam, ze taka bula lepsza niz ciastko z kremem bo zdrowsza. Odzwyczajanie sie od drozdzowek bylo ciezkie. [...]

Anja okres sprzyja zatrzymaniu wody w organizmie, co wiąże się nawet z 2-3kg więcej na wadze, każda indywidualnie reaguje w tym czasie.Jedne puchną, innym załącza się chcica na słodycze, a większość w pierwszych dnia to z kijem nie podchodź%-) Ładne masz miski:-)