SŁODYCZE

jak to słodycze sa hmm słodkie i hmm słodki i to tyle :D wiec smaku w tym mało noo chyba że kwaśne żelki to co innego :P i zalałem sie buu :( jak siadam to mi sie robi oponka :P i włąsnie zaraz ide zrobic przed treningową pizze xD

Przepraszam bardzo ,ale to co sie dzieje ostanio w Twoim dzeinniku kochany to juz lekka przesada.Ciągle wpindalasz słodycze!!!!!Ogarnij sie !!! Mówi Ci to Microkoks :D

Dziś wolne od treningu... :) jutro tez odpuszcze i zaczne tydzien treningowy od niedzieli :) Dorka no walcze troszke humor lepsiejszy . Ale powiem Ci kurde tyle na redu mam pomysłow co jeść na masie a potem nagle zapominam i wpadly te słodycze a co i rusz widziałem fajne rzeczy w sklepie a teraz ich nie widze :P A kebab no jak kebab wiesz że [...]

nareszcie zaczynasz zrec jak przystalo na kolesia z taka sylwetka a nie jakies slodycze dla panienek %-)

a ja kompletnie nie mam ochoty na owoce, slodycze itp:| Ciasteczkowy Ty masz pewnie jedynie ochotę ciągle na ...ciasteczka }:-(

Witam wstałem dzisiaj o 5 30 bo musiałem dzisiaj szybciej być w pracy. Rano oczywiście 130 gram owsianki, isolete i masło orzechowe wszystko zmiksowane. W pracy dzisiaj była masakra w tej ciężarówce myślałem ze zdechne%-) koło 11 na szczęście jutro chyba ochłodzenie. Nawet posiłki mi tak nie smakowały tzn te ryże i kury z brokułami. Wypiska [...]

No normalnie na sucho wcinam jak mam chęć na coś słodkiego. To mój sposób na słodycze żeby na spokojnie trzymać się diety. Chcę coś słodkiego, bach 5gram białka i zaspokojone pragnienie;-) tylko właśnie sypkie białko byłoby lepsze:-D nie próbowaliście nigdy?:-D

nie sądzisz, że to dość dużo kalorii? Myślę że 4400-4800 to jest akurat tyle i potrzebuję w tym okresie przygotowań , natomiast 6000 to skrajny wynik jaki uzyskałem 2 dni z rzędu.....moja dieta raczej jest bliższa tym pierwszym wskazaniom . Sporo Kcal podbijają mi słodycze / 1 duża czekolada dziennie / i tradycyjnie w sobotę i niedzielę po [...]

Dżołan, i dziewczyny , jeszcze się dziwicie? System opieki zdrowotnej w tej chwili jest nastawiony na schematy postępowania które mają zagwarantować: szybka diagnozę i prawidłowe przepisanie leku. Lekarze nie zajmują się dietą i profilaktyką Jeśli chcecie się sobą zając musicie same grzebać, a same bo i pewne wytyczne dietetyczne zalecane przy [...]

Dzisiaj DNT więc starałem się zminimalizować węgle... ale wpadła szarlotka bo mnie narzeczona namówiła.. To samo jutro będzie. Wkurza się, że ciągle na tej diecie i tylko siłka i siłka... i wymusiła na mnie "dzień słodkości" %-) musiałem się zgodzić %-) c ipa ze mnie %-) Także jutro po treningu musze poszukać jakieś słodycze low fat. i [...]

Dieta 15.08.2015 1. 120g płatków owsianych górskich + 500ml mleka + 60g ananasa + 40g rodzynek + 45g izolatu 2. 150kg makaron + 250g chudego twarogu 3. 100g ryżu basmati + 225g piersi z kurczaka + 30g masła orzechowego + sos meksykanski %-) 4. 500g ziemniakow + 8jajek + mizeria ogorkowa 5. 100g wafli ryzowych + 250g chudego twarogu + 30g masła [...]

Sylwia - ale Ty chyba zdrowo bedziesz szamac ? Ja w te upaly tez mialem slabszy apetyt, troche chlodniej wiec troche sie poprawia. Ale co u siebie zauwazylem - zero parcia na slodycze. Chce mi sie jesc ale takich kaaaallloorii, a nie cukru. U mnie będzie więcej owsa na śniadanie a reszta posiłków podmieniona na wysoko ww. Będą dzisiaj domowe [...]

Wlasnie idzie u mnie sniadanio - obiad %-) Na to wjechala mega ilosc sosu + smietany i am am am am am mniaaam %-) Moge Wam wklejac co jem, ale to sa tylko 2-3 posilki dziennie + slodycze i napoje na okraglo, wiec w sumie nic ciekawego - zadne fit dania wiec nikomu sie to nie przyda raczej %-) [...]

Znowu mi forum nie działa, raz dziala raz nie co do dzisiejszego dnia bo wypiski nie moge dać, dieta była luźna paczka chipsow slodycze i cola od miesiaca tego w ustach nie miałem i masakra, jutro bd pełna wypiska i sorry za problemy! :)

ŚRODA 22 LUTY Od początku tego tygodnia zacząłem delikatnie zrzucić trochę kilogramów.....sugestia doktora przed operacją biodra. Wszystko na spokoju , lekko wyciąłem słodycze....chociaż ostatnio i tak nie było ich tak dużo@@-) do tego odstawiłem kreatynę i węgle rano na czczo to był zestaw. Nie zamierzam jednak szaleć z dietą , bo już 3 lata temu [...]

daj to zdjęcie! Przynajmniej się pooblizuję. Nic niestety nie upichciłem. Nie miałem trochę miejsca na słodycze, bo się alkoholizowałem (szanowni bie bierzcie ze mnie przykładu!!!) na pożegnanie żony przed wyjazdem. Potem przez tydzień byłem słomianym wdowcem na CKD i od tej samotności jeść mi się odniechciało, a w ten weekend żona wraca z [...]

:/ Poprostu dostałem, samochodzik, lalkę, pluszaka, słodycze, tornister, action mana.. czyli wszystko co chciałem i rower Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-06 08:29:33

nie, ja przecież ćwiczę dla przyjemnośći a slodycze też jem bo lubię :D przyjemności :D i tyle:D aaa i dietę mam przyjemną, ponad 3500 kcal :D więc nie narzekam:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-13 19:49:12

nie wiem co to słodycze;)

Mam takie pytanie,czy podczas diety musze wykluczyc slodycze do zera? czy moge sobie w niedziele zjesc jakies 2 ciastka??Tak samo jest z pieczywem bialym,wczoraj mi braklo pelnoziasrnistego i zjadlem 2 kromki kajzerki??Moge tak czasem robic,czy lepiej unikac takich rzeczy??