PIŁKA

po 1 nie męczcie już tym że są buty dla napastnika obrońcy bramkarza i wogole odzielne dla kazdego czlonka sztabu szkoleniowego;] Kazdy gra w takim obuwiu które mu odpowiada:widzialem bramkarzy i obroncow grajacych w mercurialach a takze widzialem napastników w world cupach i v-konstruktach. Aby stwierdzic jakie Ci najbardziej odpowiadaja [...]

prosta pilka co polecacie z halowych ile chce wydac nie wiem nie oplaca mi sie dac 300 zl gdzies tak do 230 teraz posiadam mystic ;d mozecie mi znalezc gdzies air zoom control II bo nie moge znalezc nie chcesz nie szukaj nie chce komentarzy typu i co jeszcze do tego pozdro Zmieniony przez - EdekEdek w dniu 2009-07-30 23:07:23

Mercuriale to buty dla zawodowcow. Jak dostajesz 150tys funtow tygodniowo to sa to buty dla ciebie. Super technologia, swietnie pilka sie klei, lekkie ale malo wytrzymale. Jak mozesz sobie kupic takich butow 500 par tygodniowo to sa wspaniale.

Ja też jestem bramkarzem i uważam że nie musi mieć najdroższych korków bo nie ma tak często kontaktu z piłką. Polecam bardzie ze skóry kangurzej ja kupuje korki adidasa. Muszą być przede wszystkim wygodne i dopasowane do stopy. Korki trzeba mieć przystosowane do warunków jakie panują na dworze wkręty bardziej na wiosnę i jesień wtedy gry boisko [...]

No tiempo rzeczywiście wyglądają solidnie i wogóle są zarąbiste, ale które brać II czy III bo jedynka to już ogólnie szajs. Nawet III są za 230zł http://www.allegro.pl/item971569268_korki_nike_tiempo_mystic_iii_fg_41_108.html . Tylko boję się, że będzie się w nich głupio grać i boję się ich wziąść ze względu na to, że boje się jak będą zachowywać [...]

Z czego są wykonane Legend III? Z kangura czy z naturalnej? Krótka piłka. Nike Legend II, Nike Legend III czy Nike Mystic III? Zmieniony przez - Damian7777 w dniu 2010-04-03 22:58:29

Ok dzięki. Krótka piłka teraz: Nike Air Legend II za 200zł czy Puma V-Konstrukt za 140?

Bo gram w tych butach na betonie i mam dziwne uczucie ze sie pilka podkreca ;p

witka. Szukam dobrych butów na trawę i czasem na beton (turfy? czy jakie?) dla bocznego obrońcy (szybki, zrywny, czasem też rozgrywający lub skrzydłowy pomocnik). Zależy mi na pewności strzału (lekkie, ale 'pewne' przy uderzaniu), i dobrej kontroli nad piłką. Jakie buty polecicie? do 200zł pozdr Zmieniony przez - adyb007 w dniu 2010-06-21 21:43:31 [...]

Korki jakie wam polecam to Adidas Predator Nie ciężkie wygodne i dobrze uprofilowane do stopy co daje dobry strzał i kontrole nad piłką polecam !!! A mam pytanie które lepsze ??? http://allegro.pl/adidas-absolado-ps-in-r-40-wyprzedaz-kolekcji-i1221339363.html te czy http://allegro.pl/adidas-adinova-in-r-40-2-3-25-5cm-hala-halowki-i1201123933.html [...]

Krótka piłka: Nike total strike III czy Mercurial Miracle?

Jak chcesz aby forma była dobra na zawodach trzeba pic dużo wody,do 24 godzin przed zawodami wtedy na tan czas 24 godzin odmierzam litr który mam wypic wtym czasie ,przez te 24 godziny ciało zmienia sie niedopoznaia. Dwa litry wypijam do porannych suplementów i sniadania. Ile ludzi tyle teorii masz racje tak to jest w naszym kraju wszyscy na [...]

10.09.2014 TRENING: muay thai - rozgrzewka (biegi w kółko, rozgrzewka stawów, a potem miliony "kaczuszek" itp atrakcji) - zadaniówki na lewą rękę, na lewą nogę, potem na wszystko (czyli sparingi) - rzuty piłką lekarską 5kg na zmianę rękami - klincz z kolanami - tabata: 8x 20 sek burpees + 10 sekund odpoczynek - chwila rozciągania [...]

w sumie z waszym zapałem to fakt nie zbyt przyjemna sprawa u nas derby ligowe 31 maja, zobaczymy jak sie potoczy historia Mnie piłka nie kręci ale ciężko przegapić takie widowisko hehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-23 19:43:44

słychać że piłka spada pierwsza to była rozgrzewka jeżeli taka sytuacja była by na meczuu to punkt by został przyznany

http://i.st-firmy.net/939zc7l/duza-pilka-sensoryczna-abs-100-cm-dar-terapii-marta-ciechanowicz.jpg tak kvrwa %-)

Zdjecie z pilka na profilu sfd \-)

A no i robię tą śmieszną tabatę po każdym treningu 4 minuty. Śmieszna bo np rzucanie piłką lekarską o podłogę. Jak mi o tym mówił koleś to się z niego śmiałem, ale zacząłem robić. Po klacie albo po barkach pięknie wchodzi. Pompa bdb. To najważniejsze, żeby każdy miał dobrą metodę dla siebię :-) Każdy organizm jest inny.

Klata, barki - rzucanie piłką o podłogę Nogi - przysiady z wymachem ramion (jest tu filmik na forum jak robić) Plecy - kiedyś robiłem 'padnij powstań' ale za bardzo byłem zj*any po treningu i parę razy tak zawaliłem nosem o grunt, że mnie odcięło %) więc przerzuciłem się na ergonometr.

kiedys miałem w chooj ruchu, pilka po min 2h 3xtydz. a teraz dupa. zero ruchu, moze zaczne pogrywać to troche forme poprawie :-)