PIŁKA

cóż, od samego biegania na pewno nie urośniesz :) tak mi się wydaje :) masz dopiero 13 lat, ledwo zaczynasz rosnąć chłopak. :) Jedz tak, żebyś sie najadał - to najważniejsze :) jedz regularne posiłki, odpowiednio zbilansowane :) tzn - nie jedz samych ziemniaków czy samego mięsa. :) jak na razie niczym się nie przejmuj :) trenuj od regularnie :) [...]

Koleżko krutka piłka wbijaj do Katowic i porozmawiamy a przez neta to sie nie3spinaj jesli to twoja fotka w awatarku to wygladasz jak pękniety jeż po odwodnieniu: I tyle w tym temacie :) Ps. sorki ze zasmiecilem ale musialem mu to napisac .... dajcie mu wkoncu bana bo on u kazdego w poscie pisze bzdury.....

Siwy ćwiczenie jest takie samo obojętne czy to siekiera, młot czy piłka.

Co do Foremana chodzi ci o,to,ze Archie nei był zaj**.isty bo Ali zaklinczował Foremana ? Tutaj wyszedł akurat zbyt funkcjonalny trening. Archie idiotycznie myślał,że na silnych rywali przede wszystkim trzeba trenować siłę,a na słabych nie trzeba jej trenować...I Ali FIZYCZNEI zdemolował Foremana... Foreman w walce z Frazierem był o wiele [...]

w sumie to gdybym mogl wybierac to napewno chcialbym w wieku swojego dziecinstwa spedzic z 5 lat w takiej szkolce nie piszcei o utracie dziecinstwa bo to bez sensu, rownie dobrze moze siedziec pod kaltka i jak bedzie mial 20 lat to napewno nie bedzie jakos specjalnie rozpamietaywal tamtych lat ktore zazwyczaj spedza sie na graniu w kapsle jezeli [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 15lat Waga : 65kg Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : bardzo słaba jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz brak ale niedługo chce [...]

Jest różnie np. Warszawa preferuje coś takiego: 1.Żonglerka noga-głowa, 30 cykli(+czas) 2. Slalom z piłką na czas + 4 strzały podczas tego slalomu, na celność. Pływanie nie jest obowiązkowe w Białej Podlaskiej(filia Wa-wy), jak gdzie indziej nie wiem... among the blind a one-eyed man is king

Powodzenia, zapraszam również do mnie - też piłka nożna i dodatkowo siłownia.

Pragmatycznie rzecz biorąc: Jeżeli chłopak interesuje się piłką / jakimiś sportami dającymi sensownie na chleb zarobić i grupa gnojków obniża mu wyniki potrzebne żeby zaistnieć to niech się nie ******li tylko idzie z tym do nauczycieli. Psim obowiązkiem szkoły jest zapewniać uczniom bezpieczne środowisko w którym mogą się rozwijać ( frazes, wiem [...]

http://www.sfd.pl/-t438773.html - trening z piłką w domu http://www.sfd.pl/-t803543.html - trening dla zupełnie zielonych http://www.sfd.pl/-t564376.html - treningi wytrzymałościowe w warunkach domowych i z podstawowym sprzętem http://www.sfd.pl/-t729352.html - temat z filmami pokazującymi technikę w niektórych ćwiczeniach [...]

dodam ze dobrym trenerem chcialbym zostac a pilka nozna jest dla mnie bardzo wazna i w grach komputerowych typu menadzery i strategie odnosze sukcesy dodam ze bardziej jestem naukowcem wole sie uczyc niz sportowiec do wysilku fizycznego pozdrawiam

jeśli masz drążek polecam tym planem poćwiczyć http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html Rozwijaj całe ciało równomiernie i je wzmacniaj a nie poszczególne grupy mięśniowe _ Pamiętaj również o odpowiednim odżywianiu http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html [...]

Miala duze cycki i sutki, byla nie brzydka i calkiem szczupla. Pewnie chciala spedzic upojny czas z trzema bialasami. Ale nie byla biala ;-(. Ja nie blondyn to moze dlatego nie lubie kolorowych towarow . Ale w stanach to krotka pilka jak chcesz rwac, zagadujesz i umawiasz sie. A my z Makiem chcielismy zwiedzac i po krotkim glosowaniu wynikiem 2:1 [...]

Zdecydowanie akceptuje i jestem tego świadoma. Co do treningu siłowego to póki co dysponuje hantlami i piłką. Dobrze że krówki nie stanowiły stałego elementu mojego menu (wiem, że bez słodyczy da się żyć) ;) p.s. Gratuluje osiągnięć :) Zmieniony przez - Quez w dniu 2013-08-25 20:56:31

Krówka tak, ale jako stek ;-) Zobacz w regulaminie - trening w domu z piłka :-))

Nie bądź złośliwy. Shotokan jaki jest taki jest, ale na pewno lepiej trenować coś niż nic. A piłka nożna, jest dobra bo prócz umiejętności kopnięć uczy też biegania, które w wielu przypadkach może okazać się całkiem przydatne. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Boruta w prowadzonej tutaj rozmowie dałeś jednoznacznie do zrozumienia ,że shotokan jest tak samo skuteczny(w walce) jak piłka nożna ... Może było w tym troche ironi z Twojej strony a może i nie ,ale tak czy inaczej myśle ,że wypowiedz ta wynika tylko ze złośliwości .Bo cokolwiek byś nie powiedział to nie wierzę ,że gdyby przeprowadzić jakiś mecz [...]

Schotokan nie naucza niczego poza technika, I to przestazala. A kopanie w pilke, ruchoma i z zamiarem jej kopniecia a nie zatrzymania techniki jest znacznie bardziej przydatne od kopniec Schotokanu. Ani Schotokan ani pilka nozna nie dysponuje niczym co by przygotowywalo konkretnie do walki. I jedno i drugie rozwija umiejetnosci drugorzedne. Paweł [...]

przecież właśnie najwięcej kontuzji i niebezpiecznych zdarzeń znajduję się właśnie w sztukach walki. Z tym bym akurat polemizowała. Znacznie więcej kontuzji można złapać na całkiem innych i to czasami niewinnie wyglądających sportach. Piłka nożna chociażby. W SW du ze ryzyko tak naprawdę dopiero przy pełnym kontakcie i na poziomie wyczynowym. [...]

Krwa jaki temat... Za dużo się filmów dzieciaku naoglądałeś. Zostań operatorem maszyny prostej - łopaty i zrób na tym kasę a nie na "ILLEGAL STREETFIGHTS". Boże, czemu na świecie dalej jest pełno posranych ludzi. A jak już natrafisz na taką walkę to życzę ci ostrego przekopu. Każdego takiego na odstrzał. PS. Dane z profilu Szymonka...: [...]