PIŁKA

Witam! Czy wiecie może czy w Słupsku jest jakiś klub piłki ręcznej dla dziewcząt ( juniorek 16-17 lat)?

Witam, chcialbym sie zapytac o trening. Wiek : 13 Wzrost : 171cm Waga : 60kg Biorac pod uwage moje dobre warunki( masa, wzrost )oczywiscie jak na moj mlody wiek. Mam trenowac na mase czy na rzezbe ?

witam, do sprzedania mam kilka przedmiotów, ceny, zdjęcia, opisy w aukcjach na allegro zapraszam do oglądania i kupowania http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=3169774

co zrobić żeby być znakomitym bramkarzem mam 11 lat

Hey jako Dziewczyna .! Gram w Piłke nożną i jestem Napastnikiem . Dużo slyszałam o Kontuziach wionzadeł więc mam ciwieczenia jeżeli nogi idą nam do zewnątrz to . Stoimy i wypychamy kolana na zewnątrz .

Otóż proste pytanie. Czy chcąc przybrać na masie, chodząc na siłownie nie przeszkodzi w tym gra w piłkę? Czy nie spale biegając tego, co zbuduje w siłowni?

Jak ćwiczyć na boisku piłkarskim być skuteczniejszym, tzn. wolniej się męczyć. Wiadomo, że cały czas się biega i często trzeba przyśpieszać...

Witam, potrzebuję na wczoraj 10-12 cwiczeń na brzuch, które można wykonywać na macie. Proszę o linki/obrazki/filmiki/gify. Błagam o pomoc. Dziękuje z góry za odpowiedź

Witam krótka piłka co wybrac bo jestem w kropce Sizeon+ super pump czy stary dobry shock ze stormem?

Mam następujące pytanie. Dlaczego połączenie w jednym dniu treningu piłkarskiego i siłowni jest złym rozwiązaniem? Mógłby mi to ktoś jakoś szczegółowo wyjaśnić

Witam. Wie ktoś może czy jest możliwość zapisania się na treningi piłki ręcznej w Suwałkach?

Może mi ktoś podać tablice z napisanymi np. Jajko kurze - x g białka, żebym wiedział ile co zawiera B/T/W. Znalazłem tylko stary niedziałający link :( Z góry dzięki!!

Witam, wiecie moze gdzie dostac jakas nie droga pilke lekarsa? Mianowicie 5 kilowa oraz kilogramowa :). Z gory wielkie dzieki ;)

witam jestem na cyklu cm3 3 tydzień dziś wyjeżdżam na weekend do wtorku diete jaka taką bede trzymal ale bedzie duzo kielbasy z grila :] i piwa. Czy odstawic kreatynę na te 5dni czy brac?

Witam Chce przepracowac czas zimowy i przygotowac sie do sezonu pilkarskiego. Chce od stycznia zacząć trenowac i nie wiem w jaki sposob polaczyc silownie z bieganiem. Czy trening stacyjny na silowni zrobic przed bieganiem czy po ??

cel masa: krotkie pytanie jaka masowka na uzupelnienie diety: mass xxl czy hard mass?

Witam jest ktoś kto trenuje piłkę nożną i godzi to z używaniem testosteronu ?? Chodzi mi jak się to ma do wzmocnienia organizmu wydolnosci szeroko pojętej,wzmocnienie stawów po kontuzji kolana

Witam szukam jakiejs porzadnej firmowej pilki do gry na betonie/asfalcie jaka byscie polecili ?

Gdzie znajduje się klub piłki nożnej dla dziewcząt w przemyślu? Mam 11 lat i chciałabym się do niego zapisać, proszę o pomoc.Najlepiej jakby był on dla juniorów w moim i troszkę starszym wieku.Z góry dziękuje.

Witam, takie pytanie mam, jeśli trenuje piłkę nożną amatorsko mam treningi 2x w tygodniu biegowe żeby poprawić trochę kondycję/wytrzymałość w co mógłbym się zaopatrzyc? Jedni mówią w bet alanina, czy wystarczy kreatyna?