PIŁKA

Ol. Marsylia pytała o Pawła Brożka Jak poinformował "Przegląd Sportowy" Olympique Marsylia wysłała zapytanie do Wisły Kraków w sprawie napastnika młodzieżowej reprezentacji Polski - Pawła Brożka. Zawodnik, który niedawno podpisał specjalny aneks do umowy gwarantujący mu wyższe zarobki jednak nie zasili OM. Francuzów odstraszyła suma jaką [...]

Kelnerzy Europy Już po pierwszym meczu z Vitorią Guimaraes Wisła niemal straciła szanse na awans do fazy grupowej Pucharu UEFA. To nie przypadek, że każda kolejna wizyta w Europie Zachodniej kończy się porażką. Wisła nie może liczyć na jakikolwiek sukces w europejskich rozgrywkach, jeśli wszyscy jej zawodnicy nie będą angażować w grę pełni swych [...]

Cantoro i Baszczu bardzo dobrze zagrali, reszta bez pasji . Paulista za bardzo chcial, ale pozniej zabraklo mu chęci. W pierwszej polowie mogl podac do nadbiegajacego na czysta pozycje Zieńczuka , wolal jednak rzucic sie z pilka miedzy 4czy 5 obroncow i spieprzyc sprawe...Bylo kilka dogodnych sytuacji, ale coz...

Wisła przed Zagłębiem Chociaż Zagłębie Lubin do mecz z Wisłą przygotowywało się od dwóch tygodni, może się okazać, że nasz rywal zostanie zaskoczony. Kontuzje, które przetrzebiły wiślacki skład sprawiły, że w niedzielę w wyjściowej jedenastce może pojawić się kilka niespodzianek. Do autobusu jadącego do Lubina wsiadło 16 zawodników, w tym dwaj [...]

no i tradycyjnie ... po przerwie jesienno-zimowej kiedy powrócą rozgrywki europejskie my będziemy już tylko emocjonować się pojedyńczymi akcentami z udziałem polskich piłkarzy w zagranicznych klubach Wisła mogła sprawić by stało się inaczej niż nas do tego przyzwyczaiła polska piłka no ale niestety może za rok heh ...

Nie mówię, że odpadnięcie z Barcą, Realem i każdym innym potentatem to był wstyd. Wygrana rok temu to była miła niespodzianka. Tyle. Ale to było rok temu, patrzmy na to co jest dziś. Jeśli dochodzi do tego, że mistrz Polski przegrywa z mistrzem Estonii, to Polska piłka nożna jest 100 lat za murzynami. I nie wiem czy się śmiać, czy płakać.

Na problemy są przecież sędziowie. Dzisiaj tylko dwa pierwsze gole ze spalonych, drobiazg. Wisła Kraków 3-0 Lechia Gdańsk Polonia Bytom 1-3 Wisła Kraków Polonia Warszawa 0-1 Wisła Kraków Wisła Kraków 1-0 Śląsk Wrocław Wisła Kraków 0-0 Lech Poznań Piast Gliwice 1-4 Wisła Kraków 6 spotkań - 16 punktów - Ja nie widzę żadnych [...]

*BPL-G - Nie tłumacz mu. Im jest przykro, ze media są za nimi, pompują razem ten balonik, pilkarzom to też się udzielało (Piotruś Reiss - "Będą oglądać nasze plecy"). Kibicuję Wiśle od kiedy zacząłem się interesować piłką klubową, nie wiem kiedy to było. Z pewnością był już Cupiał, bo w 1998 mialem 8 lat i wtedy o pilce mialem male [...]

cendrek i inni fanatyczni kibice Lecha dajcie sobie spokój, Pete jako kibic Lecha sam wczoraj przyznał, że nie ma sensu się licytowac czyja drużyna doszła w pucharach dalej, bo polska piłka to po prostu dno i wodorosty. Jedyne co mnie dziś ucieszyło, to bardzo dobra postawa Jagiellonii Białystok, szkoda że u siebie nie było chociaż remisu, swoją [...]

http://sport.tvp.pl/pilka-nozna/puchar-polski/wideo/pp-wisla-podbeskidzie-01-gol-malinowskiego/4074166 - bramka dla Podbeskidzia. Niesamowite zakończenie.

Mecz elegancki, miło się go oglądało. 2 połowa była słabiutka, ale taka była taktyka. Dotrzymać wynik i cel został osiągnięty. Bramka Sivakowa - miód. Teraz pozostaje Lech, który jest niewiadomą. Z Legia zagrali bardzo dobrze, szkoda, że przegrali, bo bardziej zasługiwali na triumf, ale taka jest piłka. Na Reymonta, przy ok 20 tysięcy gardeł i o [...]

Inne sporty czyli piłka i jujitsu to tak bardziej rekreacyjnie. Czytam ten Twój link i nie potrafie z niego wyciągnać informacji które powiedzą mi jakie błedy ma noj plan treningowy. Mogłbyś podac cytaty albo cos co pozwoli mi lepiej to zrozumiec ? ps. trening na siłe opierany jest na atlasie sfd, czy tam są również błędy ? Zmieniony przez - [...]

Oeś. W sumie zakładając temat z góry byłem przygotowany na mase hejtu bo jest to kontrowersyjne podejście do tematu diety. W sumie dziwie się, że jeszcze nikt nic nie powiedział o braku siłowym treningu nóg 8-) Gościu- normalna dieta nie jest w ogóle kontrowersyjna, to że masz kompleks wyższości/wyjątkowości, to jest już Twój światopogląd. [...]

Dzień 31 Po miesiącu zrobiłem pierwsze pomiary. W sumie niewiele się zmieniło: Pas: 79cm Udo: 53cm -2cm Klatka: 96cm Biceps: 34cm +1cm Biodra: 88cm -2cm Przedramie: 28cm Łydka: 38cm Biceps lekko na plus, w nogach schudłem. Wielkiej różnicy nie ma ale na plus jest to, że przy takiej diecie nic w pasie nie przybyło. Widocznie przy takiej [...]

No ja też jak widzę burpee to mam ochotę uciekać. Ale jednak ucieczka to bieganie a biegania też nie lubię %-). Dzisiaj: TGU Serie rozgrzewkowe 2/2@12kg 2/2@16kg 2/2@20kg 2/2@24kg Serie zasadnicze 1/1@26kg 1/1@28kg 1/1@30kg 1/1@32kg 1/1@34kg https://youtu.be/eHsUcfaGY0Y Rozgrzewka dłuższa i na spokojnie bo nie musiałam się spieszyć na trening z [...]

Dzień 11 Trening siłowy Dół : Przysiad ze sztangą 10 10 12 ciężar 72kg Uginanie nóg w leżeniu zastąpione ,,Żuraw" 10 10 12 Wykroki 10 10 12 ciężar 32kg Wypychanie ciężaru na maszynie 10 10 12 ciężar 120 kg Wspięcia na palce ze sztangą 20 20 30 ciężar 32 kg Uginanie nadgarstków ze sztangą 3xmax 10 kg Trening piłka nożna : Gierka 90 minut o [...]

Piłka trening na 19.30 mecz 15 lub 11

Rząsa czasami robi poważne błedy w kryciu ... nie rekompensuje tego braku w grze ofensywnej... Żewłakow umie zagrać dłuższą piłką, oprócz tego wolne i karne nie stanowią dla niego problemu.

Julkia i jak wrazenia? haha :-D Poniedziałek Klaczitsu wyciskanie sztanga skos dodatni smith 4x15-10 3110 45,55,65,65kg wyciskanie hantle płaska 4x10 2110 23,24,26,26kg pompki na poręczach 4x10-12 cc rozpiętki plaska 4x15 5311 7kg+brama przytrzymanie 2 sek w spieciu 40kgx15 przenoszenie hantla 2x15 26kg +2 obwody na brzuch 3 cw po 20 powt [...]

ten pierwszy też prawdziwy bo mam na kompie i troche lepiej widać piłka odbija się od poprzeczki