PIŁKA

AC Milan został pierwszym finalistą piłkarskiej Ligi Mistrzów. W rewanżowym meczu 1/2 finału Milan zremisował 1:1 z Interem Mediolan, który w tym spotkaniu był gospodarzem. Pierwszy mecz zakończył się bezbramkowym remisem. Na stadionie San Siro po raz drugi doszło do derby Mediolanu w półfinale Ligi Mistrzów. Przed tygodniem gospodarzem był Milan [...]

Piłkarze AC Milan awansowali do finału Ligi Mistrzów. W dwumeczu wyeliminowali lokalnego rywala - Inter Mediolan. Mimo triumfu, trener Milanu Carlo Ancelotti opuszczał stadion San Siro rozczarowany. Pierwsze spotkanie, którego gospodarzem był Milan (oba kluby grają na jednym obiekcie), zakończyło się bezbramkowym remisem. W rewanżu padł wynik [...]

Juventus Turyn awansował do finału piłkarskiej Ligi Mistrzów. W rewanżowym meczu 1/2 finału Juventus pokonał Real Madryt 3:1 (2:0). Pierwszy mecz, w Madrycie, zakończył się zwycięstwem Realu 2:1. W finale, 28 maja w Manchesterze, Juventus spotka się z AC Milan. Juventus Turyn - Real Madryt 3:1 (2:0) Bramki: Juventus - David Trezeguet (12), [...]

Ogladam teraz mecz Inter - Arsenal ... pilka w wykonaniu wlochow jest beznadziejna :\... ofensywnie to Juve i Roma potrafia grac.... Inter i Milan sa poprostu nudni. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-11-25 21:36:30

W dziale "Piłka Nożna" w odpowiednich tematach

Miło mi poinformować, że w nagrodę za bardzo staranne i sprawne prowadzenie kilku typerów w tym sezonie BC oraz Kinjo otrzymali bony do Sklepu SFD o wartości 100 zł każdy. Oznacza to że zakupy i przesyłka w ramach tej kwoty są darmowe. Jeżeli wydacie więcej to różnicę dopłacacie przy odbiorze. Ważne jest aby podczas finalizowania zakupów w polu [...]

córkę mi ze szkoły karetka zabrała bo piłka dostała w głowę i jej nie dobrze było,jak by lekarza nie wytargał to bym tam do jutra siedział tak to jest że najpierw trzeba liścia posłać a potem gadać- lodzian tez mam córę malutką i jak mam wizytę u lekarza to walka jest

a skąd nie było utraty przytpmności to nie robi się wtedy,jak by coś się działo to mam przyjechać z powrotem dostała piłką w twarz tak więc prześwietlenie jest nie potrzebne usłyszałem

cze pany ach te dupeczki na miescie.... poszlo 50 t3 i 100 clena zobaczymy co sie poczyni dzis ze mna %-) a przed pilka dzis sprawdze dzialanie chestEze

Weekend i po weekendzie. To był najbardziej leniwy weekend majówkowy ever. Non stop w domu. Wyszłam z domu tylko w poniedziałek- do sklepu po loda, wino i ksylitol :P W weekend jeszcze podjadłam. Była wypasiona keto pizza. Nawet mi się nie chciało zamawiać zwykłej tak lubię tą wersję. Ale to prawdziwa bomba tłuszczowa- ciasto na jajkach, [...]

Nie wiem kiedy ten czas mija. W zeszłym tygodniu na drugich zajęciach na rurce nie byłam bo mąż w pracy. I generalnie nic określonego nie było bo się zebrać nie mogłam. Serio jakiś len. W weekend miałam ochotę tylko poleżeć. Za duzo nie polezalam co prawda ale na trening się nie zebrałam a jak się zebrałam to mi wyszły tylko zabawy z dzieckiem, 3 [...]

Na razie stoi jak zaklęta. Ale też w weekend robiliśmy urodziny Młodego. Torta trzeba było zjeść a tym razem kupiłam tradycyjny a nie żaden fit :p W niedzielę był trening.  B. 1. Przysiad 12/10/8/6 R. 20x2 40 45 50 50 R. 20 25 40 45 55 60 2020r. 2. Wyciskanie hantli stojąc 3x12 6 7 7 7 8 8x 8+4 2020r. 3. Opuszczanie + invert row 3x10 10x inwert [...]

B. 1. Przysiad 12/10/8/6 R. W 20 25 40 45 50 R. 20x2 40 45 50 50 R. 20 25 40 45 55 60 2020r. 2. Wyciskanie hantli stojąc 3x12 7 7 7 6 7 7 7 8 8x 8+4 2020r. 3. Opuszczanie + invert row 3x10 10x inwert 10x inwert 1+4p+5o 1+4p+3o+2i 1+2p+2o+5i 2020r. 4. Pompki 3x max 8m+2d 2m+4d 2m+4d 6m+4d 4m+4d 3m+5d 7 5+2 5+2 2020r. 5a. Wykroki chodzone [...]

Cóż próbowałam bez liczenia i dokładnego planowania posiłków i nie wychodzi, więc odkurzyłam stary jadłospis i zaczynam z jeść wg rozpiski. :) Nie wychodzi w sensie nic nie spada czy rośnie? Nie spada :) Na szczęście aż tak źle żeby jeszcze rosło to nie jest. Tak się ucieszyłam, że mam te jadłospisy wydrukowane, ale już drugiego dnia sobie [...]

Środa to był jedyny dzień w tygodniu kiedy mogłam iść na trening. Dzisiaj jestem sama z dziećmi. Musiałam niespodziewanie odebrać starszego z przedszkola. Ma uszkodzone dziąsło przy jedynce i spadając z huśtawki rozwalił sobie jeszcze bardziej. Ale na szczęście po chwili grozy jest ok i się nałaziliśmy za to dzisiaj. Środowy trening: B. 1. [...]

staram sie diete przestrzegac jednak nie zawsze, jest to mozliwe wiec trzeba wspoamgac sie gainerem chyba ;/ , praca od 6 do 18-19. pozniej kapiel i o 20.30 trening, chodze 5x w tygodniu poniedzialek , sroda , piatek silowo, wtorek , czwartek areobowo, w weekend pilka na hali, moze cos z tego bedzie Zmieniony przez - rozowy w dniu 2011-04-11 [...]

No a ja się w tym momecie bardzo ucieszylem, bo dowiedzialem sie od taty, ze moj kosz jest powieszony na wysokosci 310 cm i ja doskocze do niego samymi palcami :) Narazie to slabiutko, ale gdyby obnizyc o te 5 cm do prawidłowej wysokosci to juz do obreczy doskocze. Co do treningu na skocznosc to mam zamiar zaczac SUPER DUNKS. Zaczne go od 8 [...]

podstawowe cwiczenia sd i aa sa takie same rozni sie troche ilosc na. w sd jest 1x50 a w aa jest 2x25 wszystko zalezy jak ty bedziesz podchodzil do treningu a nie od minimalnych roznic miedzy programami wiec wybierz ktorykolwiek i zacznij cwiczyc pozatym niewiem czy ci sie oplaca robic te wszystkie programy lepiej jest za pilka polatac cwiczyc [...]

Yyy.......chyba ******lisz :) Jezeli myslisz, ze ja sobie nie trenuje kontroli nad pilka, zwodow, trickow i rzucania to sie mylisz. Od mniej wiecej dwoch tygodni ( bo od tylu zaczalem sobie w kosza cwiczyc ) prawie co dzien siedze na polku i próbuje ( a niektore rzeczy juz robie ), ktore sa w filmie "And 1 Mix Tape Vol 3" Dzisiaj z tej [...]

Slawe moze najwyzszy czas jednak powaznie o zyciu pomyslec, jak nie to krotka pilka....powiedz jej romantycznie ze jestes jeszcze duchem 18stolatkiem i zeby sobie dziewczyna czasu nie marnowala