PIŁKA

pływanie: 33s - 10 pkt. piłka nożna - 10 pkt. koszykówka 8 pkt. lekka atletyka skok z miejsca obunóż - nie pamiętam 1500m 4:55 - nie pamiętam ile za to było punktów 100m - nie pamiętam pchnięcie kulą - coś koło 8,50 m nie pamiętam ile pkt za to było z gimnastyki to za wymyk i odmyk 6 pkt a za reszte gimnastycznych coś koło 7pkt. musisz znać [...]

http://pilka.nozna.biurowa.patrz.pl/ - o ja ******le http://paweljumper.patrz.pl/ - Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-07-16 21:45:24

te filmiki niedawno wstawiałem. http://ruszanie.ustami.wixa.patrz.pl http://www.smog.pl/wideo/1526/niesamowita_sztuczka http://youtube.com/watch?v=ohFnqviLkNA&search=mywas http://pilka.nozna.biurowa.patrz.pl http://paweljumper.patrz.pl

czego skasowliscie tema piłka+dziewczyny dałem tam dobre linki;-(

djcuba to forum nastawione jest na sporty kulturystyczne a piłka nożna, sporty extremalne itp to tylko taki dodatek. Abon nie przejdzie bo to pewien zysk dla adminstratora pozatym admisnistratoraby wprowadziłzmiany na forum musi minac sporo czasu bo je po prostu olewa i nie docenia pracy innych ludzi, ktorzy chca aby forum sie rozwijało

Body czytalem ten art juz kilka razy Ale bylem na tym meczu i naprawde bylo caaaalkiem inaczej!!!! Wiem, ze teraz kazdy bedzie bronil swojego klubu, ale to co wypisuja teraz kibice Jastrzebia wola o pomste do nieba...swietne bajki bylem, widzialem...jednak nikt nas nie chce sluchac Policji wygodniej jest zamknac stadion... Tylko ****a ja sie [...]

body, nie zgadzam sie. kolega tez tak umie, zrobil juz tak pare razy i pilka tak leciala, ze w konsekwencji zmienila tor lotu pilki i wpadla. to jest mozliwe. moze nawet nagram to telefonem kiedys i zapodam na forum, tylko ostatnio zimno jest

mójemu koledze prawie sie udało, tylko że piłka nie wskoczyła do bramki tylko się wturlikała

erminho rozwaliles mnie...chyba rodzice ci 3 lata tv nie pozwolili wlaczyc...Wiesz jaka teraz jest w ogole wloska pilka?

Jeśli to prawa z nim, to trochę mi żal, że ludzie tacy fałszywi potrafią być w imię pieniędzy tym bardziej...ciekawe dla ilu ludzi piłka to sport a nie tylko kasa i oszustwa

13 dzielnica - masakrycznie zaj**isty film! zwłaszcza 1 część. Nie chodzi już o to czy dostał czy nie on chyba nie wie jak to jest dostać palca w oko czy w jaja :-D ja w jaja dostałem kilka razy raz od dziewczyny %-) kilka razy piłką jak byłem młodszy i raz w podstawówce mnie typ kopnął i jeszcze chyba coś mi się przypomina jak parkour ćwiczyłem z [...]

bo pilka to kupa

Piłka jest dobra ale tylko na poziomie Ligi Mistrzów i ME, MŚ, może jeszcze topowe mecze lig : angielskiej, hiszpańskiej, niemieckiej, francuskiej.

Źle to napisałem co miałem na myśli ale nie chce mi się tłumaczyć... No OBELX ma rację, a u nas się tak jarają tą extraklasą jakby to co najmniej jakieś Premier League było %-) W sensie wiecie, miałem to na myśli, że zawsze jak jakaś osoba powie, że jest fanem jakiegoś nietypowego sportu który nie jest w Polsce ani popularny ani jakoś rozsławiony [...]

bo tak jest, przełącz sobie kiedyś jak masz cyfre z ligi polskiej na ang,niem,hiszp,wloską i się uśmiejesz. To jakby zestawić Oknińskiego z Nelsonem. Jak byłem 2 tyg temu na RedSezone na kite-surfingu, prawie kazdy surfer interesowal sie pilka na tyle, że zorganzowalismy mecz. kazdy sport (bez ortodoksów typu pchełki) ma cos do zaoferowania. Ale [...]

No żałosne to jest w każdej gazecie o nodze, w każdym sport raporcie o nodze... Póki co piłka nożna jest najpopularniejszym sportem w Polsce i w Europie więc to pewnie z tego powodu ;-)

nawet widać tą poularność w liczbie stadionów piłkarskich(poj.min15tys) z halami sportowymi, które pomieszczą 15 tys. widzów. Stosunek . 14 - 4 . Piłka pomimo braku sukcesu polskiej mysli szkoleniowej ma najwieksze chody i to sie nie zmienia Zmieniony przez - PRAWUS w dniu 2013-05-04 19:09:35

Parę adnotacji, a co za tym idzie i argumentów co do oceny;-) + parę słów ode mnie dla każdego (mam nadzieję, że nikogo nie pominę!) Dyziu - jedyny w terminie pierwotnym:-D Film ogólnie przyjemny, całkiem nieźle zmontowane a i pomysł nietuzinkowy. Skeba - filmik zapowiadający - mistrz:)) dobra fotorelacja, również niezły pomysł Wrukos - konretny [...]

Obli, a trening dla zaawansowanych z piłką mieszać np. ze skakanką pomiędzy ćwiczeniami (tak jak robiłam we wtorek?) czy zrobić aero po treningu? Jak już będę miała bieżnię, to będę mogła zrobić interwał po takim treningu, na razie zostaje skakanka.

Ok. W ogóle muszę zaplanować treningi. Te zestawy z piłką jak ćwiczyć? Ułożyć zestaw ćwiczeń na kila tygodni czy zmieniać na każdym treningu ćwiczenia? Bo trochę ostatnio zwątpiłam jak ćwiczyć, co zmieniać (oprócz ciężaru). Wiem tylko, że aero jak najwięcej przy każdej możliwej okazji.