PIŁKA

19 do 17 dla grekoow kadziewicz wchodzi w miejsce golasia serwooja grecy problemy z przyjeciem polakoow na szczescie dobry blok kadziewicza 21 do 18 :/ o czas poprosil trener polakoow pilka setowa dla grecji Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-08-17 19:52:17

słuchaj małolata - krótka piłka z mojej strony robisz pałe czy nie ?

Rozwaliły mnie te teksty dzieciaki są the best! pośmiejcie sie też Jak wybrać sobie żonę? "Musisz znaleźć kogoś, kto lubi to samo co ty. Jeśli na przykład lubisz sport, to żona musi lubić to, że ty lubisz sport i powinna podawać Ci popcorn." – Andrzejek, lat 10. "Nie można sobie wybrać. To Bóg decyduje kogo się pozna i [...]

pileczke zakupilam juz kilka miesiecy temu to 1 cw. z pilka probowalam i powiem ci ze musze zdecydowanie zmiejszyc ilosc powtorzen robilam 3x 25 ale przy 3 serii bolalo mnie juz kolano, wiec mysle ze zmniejsze do 3x12-15 i moze bedzie lepiej.

Głupie kontuzje w piłce nożnej (art z joemonster) Piłka nożna to sport kontaktowy i bardzo niebezpieczny, łatwo o kontuzję. Ale, jak się okazuje, kontuzja może się przytrafić nie tylko w grze. A jakie mogą być najgłupsze? Rio Ferdinand, słynny obrońca naciągnął sobie ścięgno w kolanie podczas oglądania telewizji. Trzymał kilka godzin nogę w [...]

Ad. mit drugi: pasa trzeba też nauczyć się używać/umiejętnie wykorzystywać (umówmy się, że za pierwszym razem robi się trochę "inaczej"), a tego typu nauka w docelowych to raczej zły pomysł. mit trzeci: chyba nic "ciężko" nie jest zdrowe :-) mit jedenasty: stosowanie punktów wilksa jest chyba najlepszym dowodem na 'zależność wyniku/masy ciała'? [...]

Piosenka dla Sonny’ego Listona: św. Mikołaj z getta W czarnym cadillaku, W butach z aligatora, Kasa w kieszeniach, Jedwabnego gajera, Liston został oczyszczony z zarzutów po tym jak zeznał, że pomylił zatrzymaną kobietę ze swoją znajomą. Kilka miesięcy później Sonny stanął przed sądem po raz kolejny za podobny incydent. W Fairmont Park. [...]

Si2 - intereujesz sie troche pilka nozna?? Поздравляю!

Jak to się mówi - dopóki piłka w grze ... chociaż zbyt wielkich nadziei bym sobie nie robił Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -

hihi, ja wlasnie z halowki wrocilem nie ma to jak 2 godziny biegania za pilka

Czesć Seewy, kibolu mo kochany Niestety, nie podzielam twych zainteresowań Piłka nozna to sport pełen dziwnych zachowań Kopią piłkę, siebie i sędziego - nie ma w tym nic szczególnego Grasikoosie - Aeroby, jakie aeroby, tyś miała iśc na pole zebrać troszkę nawozu by wypchać nim materac nowy Więc to Krecik jest tym bykiem - jejku, ale ze mnie [...]

Kurteczka, piłka, kiłka, mogiłka.... Wpadłem na chwilkę powiedzieć "dobranoc" a tutaj takie kuku, jakieś wojenki podjazdowe czy jak?? Amcia- mam problema- jak znajdzies chwilkę-daj prosze znaka No i ...Dobranoc dobrzy ludzie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i [...]

pilka setowa wiadomo dla kogo

szoho.. krotka pilka stawiasz mi 3 piwa na dzielni i jestes bold

eeee..mecz...wrrr...22 chlopoow lata za jedna pilka %) ale kawy sie napije...

ja nie wpadam... bezpieczenstwo to moje 2 imie no... moze trzecie, po veronce i kreciku a co dzis sie dzieje w Krakowie?? znow 22 facetow za pilka lata??

No! I jeden i drugi! Bo wiecie. . . U mnie krótka piłka!

Ćwiczenia kształtujące zwinność i szybkość Trening obwodowy składa się zwykle z 8-10 stacji powtarzanych 2-3 krotnie przy podziale czasu pracy na 30s pracy i30s wypoczynku 1stacja – bardoz częste rzuty piłkami lekarskimi ciężkimi o ścianę jednorącz 2stacja – bieg na 10metrowej trasie jak największa ilość powtórzeń 3 [...]

Czy można samemu GPP układać i czy są jakieś zasady lub ograniczenia? Wymyśliłam sobie takie cosie: I 5 obwodów po 1 min ćwiczenia (najszybciej, jak się da), przerwa 2 min między obwodami: worek treningowy boks, worek treningowy kopnięcia, skakanka, przysiad z piłką lekarską nad głową (5kg), przysiad sumo z piłką lekarską, przysiad przedni z [...]

JAK ZDOBYWA SIĘ BRAMKĘ Zdobycie bramki Bramka jest zdobyta, jeżeli piłka całym swoim obwodem przekracza linię bramkową pomiędzy słupkami bramkowymi i pod poprzeczką, zakładając, że drużyna, która zdobyła bramkę nie popełniła wcześniej jakiegokolwiek przewinienia przeciwko przepisom gry. Drużyna wygrywająca Drużyna, która zdobyła większą ilość [...]