PIŁKA

Ile lat juz grasz Zenon ?? Masz jakies osiagniecia ?? P.S Ja swoja droga moge pochwalic sie tym, ze na zawodach trafilem pilka w sedziego, tak ze "biedak" spadl ze stolka Ale to chyba nie swiadczy dobrze o precyzji mojego serwisu Pozdro

Wedlug mnie rugby. Tam trzeba naprawde byc pewnym ze jest sie krytym przez kolegow z druzyny. w Siatkówce mozesz sam dac rade ale w rugby calego boiska z pilka nie przebiegniesz.

Witam! Na początek trochę o mnie :) Jestem początkującym i dopiero zaczynam przygodę z dietami i siłownia. Wiek - 17 Waga - 82 kg Wzrost 181 cm Aktywność Umiarkowana - często gry zespołowe ( piłka nożna, siatkówka ) Ćwiczę 4razy w tygodniu( poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek) Zwracam się z prośbą o pomoc i wskazówki co poprawić w [...]

Cześć, ja też piłka nożna. Jestem 12 tydz. po ACL, przeszczep z drugiej nogi ścięgna mięśni. Kiedy doszło do zerwania? Tylko wkp czy coś jeszcze? Napisz coś więcej. Najlepiej udaj się do dobrego fizjoterapeuty. I po ACL też sobie załatw jakaś prywatną rehabilitację, bo z NFZ to tragedia. A jak masz uczucie gorąca w kolanie, to przykładaj sobie co [...]

Piłka nożna jest... siema siema a tak serio to w pewnym rodzaju rozrywką

piłka nożna jest częścią mnie Emocji milion dwieście kiedy są mecze repr.Polski i nie tylko ...

piłka nozna jest... jak mój brzuch

Piłka nożna jest... i nikt tego nie zmieni

Piłka nożna jest... i będzie na wieki wieków amen

Piłka nożna jest...emocjonująca.

Piłka nożna jest fenomenalnym zjawiskiem...

Jak powiedział pewien niemiecki pisarz: "Kto nie traktuje poważnie radości jaką daje piłką można ten nie rozumie potęgi tej gry"

Piłka nożna jest.... ... niesprawiedliwa Pzdr

piłka nożna jest częścią mnie Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2009-04-30 15:05:49

Piłka nożna jest jak narkotyk. Mało kto decyduje się na odwyk. :) Zmieniony przez - angej w dniu 2009-05-11 22:02:52

Piłka nożna jest.. ..okrągłą, wypełnioną powietrzem, poszytą skórą- gumą..

Płeć : mezczyzna Wiek :18 Waga :85 Wzrost :185 Cel treningowy : przez to 1.5 miesiaca mas potem redukcja Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku Uprawiane inne sporty : kiedys pilka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gain bolic 6000, detonator

Może ktoś jeszcze się wypowie? Która piłka lepsza i dłużej wytrzyma?

1. niczym 2. nauczyc sie prostych zwodow ( np. przelozenie nogi nad pilka ) w biegu :) ale nie w truchcie tylko w takim bardziej tempie boiskowym :)

Moje ciało jest troche przygotowane do treningu bo trenuje aktywnie dwa sporty(piłka nożna i tenis stołowy)