[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111

cześć Ember
kilka tygodni temu "jechałam" wg szczegółowej rozpiski, którą obliques mi przysłała na maila, koktajl mi został jakoś na stałe

Ladies, będzie konkretnie dziś :)

27 kwietnia minęło moje pół roku na Ladies :) Sześc miesięcy, w trakcie których zmieniło się wszystko i to tylko dzięki wsparciu i wskazówkom obliques i Martuccy no i Waszym, moje Ladies. Dziękuję wszystkim bardzo!

- Szczerze? na samiuśkim samiuśkim początku nie wierzyłam, że stracę choć kilogram (na takiej ilości jedzenia?), uwierzyłam szybko, a kilka tygodni później Szefostwo obcięło kalorie i zrobiłam się głodna ;)

- Nauczyłam się ćwiczyć i lubię to, i na pewno mogłabym osiągnąć lepsze rezultaty, gdyby nie dwie dość długie przerwy na szpital w styczniu i ostatnio zapalenie płuc oraz coś co siedzi w mojej głowie, o czym już kilka razy pisałam, strach o oczy, ale z tym staram się walczyć.

- "Forum uczy, forum radzi, forum nigdy Cię nie zdradzi" - nauczyło mnie dyscypliny i cierpliwości, przewróciło mi w głowie dotychczasową wiedzę na temat jedzenia i diety. Poznałam bardzo fajnych ludzi. Bardzo mobilizują mnie codzienne wypiski, czuję na sobie wzrok obli i bacik Martuccy

- wiem, że i tak każdy najpierw na zdjęcia patrzy ;) nie umiem robić zdjęć, widać co widać, w każdym razie mam ciuchy dwa rozmiary mniejsze. Trochę mnie dziwi, że noga na "cięższym" zdjęciu wygląda na szczuplejszą, choć w rzeczywistości była 10cm szersza

- obliques Martucca podtrzymuję swoją obietnicę na temat imion swojej córki, o ile natura się namyśli w tej kwestii.
Mąż wie ;)

- to co? jedziemy dalej z tym koksem









Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-05-01 13:43:51

Arkona, o kurka wodna, wymiatasz kobito! Gratulacje ogromne, widać kawał świetnej roboty, oby tak dalej :)

O swietnie Pani 15kg lżejsza świętuje dzis swoja prace Wiesz dlaczego nogi wygladaja na wieksze? bo proporcje sie zmieniaja przedtem brzuch stanowił "tresc" calej twojej sylwetki a teraz on znika. By By, brzuszku oby juz nie wrocil
Ale co mi si epodoba ze talie odzyskujesz, ciekawa jestem bo niby jabłuszko jesteś ale kto wie kto wie może jeszcze z ciebie klepsydra bedzie Dawaj dalej musimy to sprawdzić

Faktycznie KONKRETNA zmiana.
Cudnie, normalnie jestem z Ciebie dumna

kilka tygodni później Szefostwo obcięło kalorie i zrobiłam się głodna ;)
Pamiętam jak dziś

Też mam ten efekt wizualny nóg Ale to tylko wrażenie "naoczne", bo centymetr i portki na szczęście w drugą mańke

Arkona, wielkie gratulacje i jeszcze większe uściski! Ogromna zmiana, świetnie sobie radzisz. Jestem pod wrażeniem i trzymam kciuki. Jestem pewna, że przy tej konsekwencji i pod okiem szefowych się wylaszczysz.

Rewelacja! Dobra robota

sogacz za świetną robotę poszedł

Arkona, super zmiana! Bardzo widac
Gratuluje Ci bardzo i trzymam kciuki za dalsza czesc

obliques

Ale co mi si epodoba ze talie odzyskujesz, ciekawa jestem bo niby jabłuszko jesteś ale kto wie kto wie może jeszcze z ciebie klepsydra bedzie

też to samo zauważyłam u siebie - zaczyna się pojawiać talia, której nigdy nie miałam