[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111

A tu znowu pozytywnie

lunika, dzięki za info o guaranie, kawy piję mało i rzadko ostatnio, choć mnie głowa boli bardziej po zielonej herbacie

udało mi się wreszcie zalogować, najazd na serwer był, czy co?

przyszły obciążenia i sztanga , musimy się wzajemnie wyczuć i oswoić, nie wiedziałam ile mam dołożyć w rdl, ciut schiza z okiem się odzywa :/
muszę się przyzwyczaić, że sztanga długa jest i można coś w mieszkaniu rozwalić
przy przysiadach ze sztangą czuję o wiele bardziej górę pleców niż w wersji z hantlami, fajnie ;)
dokładam HIM i HAM, ogólnie coś mnie krzyż pobolewa ostatnio

z rzeczy poza sportowych: jutro pewnie będę łaciata. Z natury jestem biała, więc jak co roku kupiłam balsam brązujący. Kończy się na tym, że jestem w ciapki mimo peelingu, więc rzucam cholerstwo w kąt. Następnego lata kupuję nowy ;)

w miskach: Beto ZK, tran, mniszek, probiotyk i kapsułkowany czosnek
sok z kapusty, selera, kalarepy i buraka






Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-06-01 23:04:40




Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-06-01 23:05:19




Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-06-01 23:06:02

Przyszły obciążenia i sztanga

Zazdroszczę

lał, już sporo osiągnęłaś! I widze po zdjęciach, że po utracie tych kilogramów nie masz problemów z jędrnością skóry! Nic Ci nie wisi! Jak pięknie!

Oby mi tak dobrze poszło. Będę tu zaglądać i podziwiać dalsze efekty ;)

Sztanga, super

Cóż, kropki widać uzasadnione awatarem
Mi przyjaciółka ostatnio kazała zakupić jakiś balsam, bo wyglądam jak córką młynarza :66:

kropki widać uzasadnione awatarem
nie kracz ;) byle bym się zielona nie obudziła

dziś z aktywności godzina callanetics, marsz po lesie

nie jestem w plamy może dlatego, że niewiele widać dove brązujący dla jasnej karnacji jest najwyraźniej jakiś delikatny, dziś powtórka.

w misce: BetoZK, tran, mniszek, probiotyk, czosnek
sok z kapusty, selera, kalarepy, buraka i marchewki

ja pomimo peelingu mam zazwyczaj plamy w okolicach kolan
super spadki widze!

nie jestem w plamy może dlatego, że niewiele widać
To ja ładnie proszę o raporcik za kilka dni, jak nie będzie plam, a pojawi się jakiś efekt, to nabędę i ja

Ja używam samoopalacza rossmanowego, do ciemnej karnacji. Wmasowuję do sucha w lateksowych rękawiczkach i nie miewam plam. I żółtych dłoni tyż- czego nie znoszę.