[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111

udało mi się dostać do alergologa prywatnie siedziałam w poczekalni cztery godziny, właśnie wróciłam
dziś mi zaczęły dodatkowo puchnąć ręce

i tak: od jutra przez trzy dni mam jeść tylko ryż i ziemniaki, do wyboru i wodę
potem przez cztery tygodnie: ryż, świeże mięso, oleje roślinne zimnotłoczone, masło, większość warzyw odpada
z przypraw: sól, cebula
do picia: woda, kawa, czarna herbata, wszelkie zioła i herbatki odpadają
cieszę się, bo z tego da się czystą miskę ułożyć

dostałam na trzy dni sterdydy, potem cetyryzyna dwa razy dziennie
za trzy tygodnie do kontroli

dzisiejsza miska:
kolacja opóźniona, zaraz zjem indyka







Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-07-30 20:53:04

rozbestwiłam się żywieniowo na forum i się na monodiety nie nadaję, słabo mi i głowa mi nawala, napiłabym się czegoś ciepłego ale tylko wodę mogę, byle do piątku

w misce: BetoZK, prednizolon, cetyryzyna
jadłospis: ryż i woda

ćwiczenia: z racji tego że nie mogłam spać bardzo rano zrobiłam callanetics, wieczorem wsiądę jeszcze na rower, bo nie sądzę że mnie na więcej będzie stać, zobaczę

Aleś się zalergizowała! Trzymaj się, warto wiedzieć co tam w duszy gra.

azzi, fajnie Cię widzieć
no medycznie to ja się naprawdę nie nudzę ;)

w misce: gotowany ryż i woda
leki: BetoZK, prednizolon, cetyryzyna

poskakałam wg wytrzymki shrimp, ale jakoś bez powera mi to szło, do Was też lato wróciło?

Gorąco się zrobiło, fakt. Na urlopie za to przez pierwszy tydzień było zimno i lało. Nie ma sprawiedliwości.

U mnie do alergologa na skierowanie w tym roku to sie juz nie zalapie bo limity wyczerpane ale prywatnie to nawet jutro
Żenada ale coz.

widocznie od regionu zależy, u mnie trzeba by było miesiąc czekać

dziś callanetics, nie dam rady nic więcej
wciskam na siłę ten ryż i jutra doczekać się nie mogę, będzie mięso, brukselka, oliwa i.. ryż :)

w weekend czeka mnie gruntowanie i malowanie ścian lubię małe remonty

w misce: gotowany ryż, woda
leki: BetoZK, prednizolon, cetyryzyna

Ja jestem w trakcie, wczoraj przedpokój, dziś jadalnia, jutro kuchnia...
Ściany ok ale sufitu nie cierpię malować.

ech dziewczyny czyli u Was roboty remontowe na calego

Arkona to co, dzis wreszcie mozesz sobie zjesc cos dobrego?
duuzo zdrowka zycze

Ustępują objawy na ryżowej misce?