[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111

kaszmirka udało mi się, często są w "moim" dm takie promocje
jak już będziesz quinoę gotować, to ją wcześniej dobrze przepłucz, bo będzie gorzka, kiedyś się tak nacięłam

Arkona ja tez czesto do dm chodze. Kupuje sobie min. kosmetyki dziecinne takie w bialym opakowaniu Ultra Sensitiv i inne hypoalergiczne. Kupilam tez orzechy do prania ale jeszcze nie mialam odwagi wyprobowac Musze dzis zajerzec tam.
Dzieki za rade o quinoa. Chyba najpierw musi swoje odlezec zanim cosik z nia upichce.

Bylam dzis nie zadnych promocji u mnie nie ma

Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-12-06 15:07:11

mam tak zawalony tydzień, że mało co kojarzę, byłam przekonana że wczoraj dałam wypiski miski i treningu a tu wpisu nie ma, dlatego dziś dnt, zaraz idę spać - zresztą z łóżka nadaję

do miski dorzuciłam soczewicę, nic mi po niej nie jest, więc powoli wrócę do strączków

cykl mi się chrzani - ostatnie miesiące miałam cykle bardzo krótkie 24 dni, teraz już 33 i ani widu ani słychu, oprócz tego że chodzę napuchnięta, biust mi się w stanik nie mieści i wqurw mam totalny

trening z wczoraj:











Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-12-07 20:49:40

Fajnie, że żyjesz, odpoczywaj.

żyję żyję :) jak się niespodziewanie na drugą stronę przeniosę, to dam stamtąd znać, że to ja

wyspaliśmy się rodzinnie, wstaliśmy o jedenastej zjedliśmy śniadanie, zapakowaliśmy psa w samochód i pojechaliśmy łazić po lasach i łąkach - pięknie zimowo śnieg i mróz

dziś callanetics

micha:

bry wieczór
okres się namyślił i przyszedł

pomiary stoją









Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-12-09 18:53:43

jak jest okres a nie ma plusów to też nie jest źle następne pomiary pewnie będą bardziej miarodajne

oby coś na Swięta w prezencie się ruszyło

wrócę dziś do treningu Zyrafki, nr 4 by Iza https://www.sfd.pl/Treningi_siłowe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html
zaczęłam go latem, ale przerwałam z powodu skoków ciśnienia w oczach, teraz oczy ustabilizowane, byłam niedawno na kontroli
a trening podobał mi się bardzo
Iza mogę?

no pewnie, byle cos robic ty wiesz co ci słuzy teraz przy wszelkiech dolegliwosciach

Iza dzięki
w styczniu będę wiedzieć jeszcze więcej, jestem w trakcie testów u alergologa i przeglądu praktycznie całego ciała - jutro laryngolog na tapecie
wyniki po nowym roku

edit: dziś jednak dnt, okres za bardzo mi w kość daje, ze względu na podejrzenie alergii mam unikać w miarę możliwości leków p/bólowych






Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-12-10 21:43:04