[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

I ja. Znaczy idzie ku lepszemu :tfu_tfu:

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

ufff, wreszcie jakies lepsze wiesci, chociz te miesniaki to wnerwiaja

...

Arkona76

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215

też się cieszę, choć już czasem wątpiłam ;)
a mięśniaki i tak bym musiała wyciąć, zwłaszcza że myślimy o jeszcze jednym in vitro, ale to pewnie w przyszłym roku

http://www.sfd.pl/Arkona,_bardzo_duża_redukcja,_podsum.str.63-t813489-s111.html#post6

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Arkona76 no to oby szybko poszło ku lepszemu

i owocne niech będzie to in vitro

Arkona76 posłałam Ci priva, poczytaj sobie o bicomie, mojej przyjaciółce, niegdyś uczulonej prawie na wszystko bardzo pomógł, fakt, jeździła wiele razy na "odczulanie", czy jat to tam nazwać, ale za to skutecznie.

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

Arkona76

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215

filonka białko w drodze

poczytam o tym biorezonansie, dzięki

nosiło mnie mocno, więc zrobiłam jak to w środy krewetkową wytrzymkę, nie udaje mi sie wkleić tabelki, ale kondycja spadła wyraźnie, poziom inwektyw za to wzrósł
na koniec próbowałam się dobić kółkiem, ale to już raczej żałosne było

masakra, jakbym ze dwa lata nie ćwiczyła

kupiłam wczoraj 12-litrowy garnek i gotuję właśnie rosół z wiejskiej kury, na wołowych kościach z mięsem, z dużą ilością warzyw - będzie baza do zup na cały tydzień -

jesień to dla mnie pora na zupy, mniam

micha:

http://www.sfd.pl/Arkona,_bardzo_duża_redukcja,_podsum.str.63-t813489-s111.html#post6

...

Arkona76

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215

wróciłam do starych ćwiczeń, choć docelowo zamierzam wrócić do treningu Żyrafki, ale to wtedy jak ciśnienie w oczach się ustabilizuje, na razie jest w miarę ok

w misce: BetoZK, Telfast
suple: probiotyki, tran

Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-10-04 19:06:25

http://www.sfd.pl/Arkona,_bardzo_duża_redukcja,_podsum.str.63-t813489-s111.html#post6

...