SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 162905

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1189 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13096
Jak psina? Lepiej a moze juz zdrow jak rybka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215
pies najprawdopodobniej przeziębiony,, lekarstwa dostaje
choć wczoraj miał sensacje żołądkowe, dziś mu lepiej

wrzucam wypiski:









Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-03-21 23:25:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215
mam dwa pytania:
- do "skołowanych" ladies - czy jak rozjeżdżacie się na kółku to też bardzo mocno czujecie nadgarstki, tak na pograniczu bólu?
- od kilku dni, dziś bardzo mocno, czuję jak mój pot zaczyna waniać octem
najpierw myślałam, że mi się wydaje, ale dziś ewidentnie, wtf?


dziś: 1 godzina callanetics
w misce: tran, leki:BetoZK, Valzek



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215
shrimp dzięki, obiecuję że to już ostatnia żaba ;)

właśnie wróciłam z siłowni i się kładę, wypiski wrzucę jutro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215
wrzucam wczorajsze wypiski i wracam do sprzątania
obli mam pytanie dotyczące warzyw: czy mogę powoli wprowadzać paprykę i pomidory, wliczać je do miski?
czy mój mail doszedł? pytałam w nim m.in. o wheya, czy czasem można.

serie na wczorajszym treningu robiłam praktycznie bez przerw, góra 20 sekund.



wczorajsza miska:



dzisiejsza miska:


Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-03-24 15:09:36




Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-03-24 15:10:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
jesz warzywka zielone?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1116 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29215
obli żyjesz

codziennie "paruję" kilogram i zjadam, najczęściej fasolka, kalafior, brokuły i brukselka
plus trochę kapusty i ogórków kiszonych

mam taką piękną bazylię na parapecie, z pomidorkiem koktajlowym bym zjadła :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875
Arkona76 ja Cię nie poznaje w tej nowej wiosennej "skórce"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZRZUCENIE WAGI , PROŚBA O POMOC

Następny temat

Dziennik by Darusia

WHEY premium