spalacz

[...] Spalacz wprowadź dopiero jak co innego nie zadziała. Masz duże pole do popisu w diecie. Zacznij od tego ;) Wiem, że spalacz na końcu ;-) Tylko nie wiem właśnie co w tej diecie dalej zmieniać, czy ciąć węgle, czy wyżej WW w DT nisko w DNT [...]

Dida999 Na poprawienie wykopu wpływają tak jak napisałeś siła i technika, co do siły regularna wizyta na siłowni, co do techniki nie jestem bramkarzem ale 5już wykopywałem ;) Pamiętaj musi nogę "włożyć" Mocno po piłkę i heja idzie jak burza, sama technika nie wystarczy, siły trzeba :) Mikhail77 Po co ci Kretka w Piłce Nożnej, jeśli [...]

Spalacz stosujesz w wypadku kiedy chcesz dokończyć redukcję. Dużo również zależy od BF. Jeżeli masz mały % BF to wtedy możesz brać Spalacz żeby zrzucić jeszcze bardziej. Przy dużej tkance tłuszczowej Spalacz nie przynosi żadnych korzyści. Na początku dieta i trening w zupełności wystarczy.

Witam, chcę zrobić cykl trec cm3 + spalacz który pomoże nabrać czystego mięśnia i wypalić trochę tłuszczu z organizmu, z którym mam kłopoty na ujemnej diecie low carb + aerobach 40 min po treningu, jak dawkować oba suple by się nie gryzły i wspierały się nawzajem, bo nie wyobrażam sobie brania 4 kapsów kreatyny i 1-3 kapsów spalacza rano 30 min [...]

jesli to twoj pierwszy spalacz to ja bym proponowal najpierw duzo aerobow bez spalacza a potem stopniowo cos slabego, jesli nie bedzie zamierzonych efektow to dopiero potem. na kazdego inny spalacz dziala inaczej. Robilem kilka cykli redukcyjnych i np jeden spalacz raz dzialal dobrze, w nastepnym roku juz gorzej i pomocniejszy okazal sie inny. [...]

Kostka zdrowa od dłuższego czasu. Siła rośnie itp. Ale nie o tym. Mimo Waszego odradzania kupiłem delikatny spalacz bo kofeina w tabletkach przestała dobrze kopać jak na początku, a i może coś szybciej się ruszy. Dziś pierwszy raz zjadłem burn4all przed treningiem i było naprawdę fajnie, nie za mocno, ale dał kopa. Pytanie jak to przyjmować w dnt? [...]

Znów cały dzień jeżdzenia za mieszkaniem trening > jedzenie > Gliwice Dzis posilki o godzinach: 10/12/16 Po treningu: Polędwica wieprzowa 500g + sałatka warzywna z 40ml oliwy z oliwek Posiłek II: 2 porcje Whey Protein 80 Plus + 60g masła orzechowego Posiłek III: Twaróg półtłusty 300g + jogurt naturalny dowolna ilość + oliwa z oliwek 50ml [...]

A co tu pisać, dzień jak codzień Wstałem, poobijalem sie, poszedłem na trening, zjadłem i wrzucam wypiske MMB się skończył, na 3 dni testu dokupywać nie bd Dzis posilki o godzinach: 15/17/20 Po treningu: Ryż biały 50g + pieczona pierś z indyka 500g Posiłek II: Pierś pieczona z indyka 250g + migdały 120g + oliwa 60ml Posiłek III: 200g twarogu + [...]

[...] man burner jest suplementem w trakcie brania którego nie ma się żadnych nieprzyjemnych doznań, również biorąc podwójną dawkę. Można śmiało powiedzieć, że jest to taki spalacz działający w ukryciu. Nie nakręca, nie pobudza, nie podnosi ciśnienia. Zupełnie nie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Myślę że nie jest dobrym rozwiązaniem dla [...]

[...] siłowych plus aeroby tabata Hitt czy kompleksy i zacząć od nowa , nagrac kilka filmów żebyśmy zobaczyli co ty tam wyprawiasz i ewentualnie skorygowali :-) Za wcześnie na spalacz ,wszystko co potrzebujesz to odpowiednia micha a na spalacz przyjdzie jeszcze pora . przemysl to kolego , Zaczęło sie od bólu pleców a zaraz dojdą kolana bo dużo [...]

[...] 5) możesz jeść 6) jak wstaniesz później zjedz normalne śniadanie a ten posiłek z 13 przesunąć na 14 będziesz miał 2 godziny odpoczynku 7) jak robisz masę szkoda pieniędzy na spalacz, jak się boisz zalać dodaj trochę aerobów w nietreningowe lekkie biegi rower 8) to zależy od organizmu, przyrosty nie będą po paru dniach, po miesiącu jak nic nie [...]

[...] zwieksze porcje pewnie do 45gram zeby szybciej skonczyc. Silowo po przerwie slabo troche, niemrawy jestem i spiacy jak trenuje wieczorem. Po tym jak lykalem przed zawodami spalacz, pompera i 5-6 kaw dziennie to nic mnie juz nie pobudzi %-) ale trzeba z tym walczyc, przecierpiec i organizm wroci do normy. Wazne, ze mialem dobre czucie miesniowe [...]

Witam! mam takie pytanie... robię właśnie cykl typowo masowy z pomocą shotguna,storma,B-A i chciałbym dorzucić spalacz głownie upatruje się na scorcha ale cena troche spora 110 zł za 4 tygodnie więc musiałbym wydać 220 zł na sam spalacz macie może jakieś propozycje? a i czy dziennia dawka kofeiny w tym wypadku 400 MG ze scorcha + w treningowe [...]

Witam. Jestem na cyklu na kreatynie CM3 i kupilem teraz spalacz Man Scrooch i zastanawiam sie czy zaczac juz go brac i pozniej pociagnac jeszcze na samej kreatynie czy rozplanowac to tak ze jak skonczy mi sie spalacz to odstawic tez kreatyne?

TomQ ma racje,ale jak juz nie wiesz jak masz jeść to ja bym to dał tak : rano na czczo -spalacz (codziennie) i przed treningiem (w DT w DNT po południu) po 1 kaps ,po tyg wrzuc 2 kaps rano i 1 popoludniu Kreatyna - Rano moze byc na czczo lecz nie musi i po siłowni , w DNT po poludniu (ogolnie 2x nadzien tak jak spalacz) Białko -tu juz jako braki [...]

[...] Mało czasu dzis i nie było czasu nic fotografować. Nie podjadałem. Dieta 100%. Rano Boosted ECA. Po treningu standard 80g carbo, 30g bcaa po czym pol godziny odpoczynku i spalacz T6, na rowerek i 32 minuty tempem 30km/h. Jutro cała łapa i będzie wiecej czasu na fotki. Waga z rana 11kg dalej bez zmian ale 10cm w talii już poleciało co mnie [...]

[...] zamiast po treningu siłowym, 6 razy w tygodniu, niedziela off. A suplementacja przedstawia się tak: Przed cardio: 5g bcaa + 5g glutaminy + 5g kreatyny + 5g beta-alaniny + spalacz Podczas śniadania: 5000ui d3 + witamina c + vitamin complex Przed treningiem: 5g bcaa + witamina c + b complex + spalacz Po treningu: 5g bcaa + 5g glutaminy + 5g [...]

Ja dyskutowałabym o Twoim zdrowiu, w przypadku lipo/gino zawsze hormony są zaburzone, dobrze byłoby gdybyś zbadał gospodarkę hormonalną. Poza tym, jak wyżej Flex zaznaczył, na spalacz to nie ten etap, przy końcu, kiedy o każdy kilogram i cm ciężko, by spadł - wtedy można dać nowy bodziec i wrzucić spalacz.

jak dla mnie venom hyperdrive 3.0 najlepszy spalacz i tanio wychodzi.ja jako stary fan wszystkiego co ma duzo cofeiny wiecznie chory i leczacy sie na kaszel i niewykryta jeszcze astme duzymi dawkami tussipectu i clenu mowie ze venom wymiata nie przekroczylem dawki 2 tabsow a w pierwszym tyg brania po 1 tabsie prawie wcale nie spalem jak dla mnie [...]

[...] musiał ich łapać z lodówki, no chyba że same Ci się tam materializują - wówczas niestety musisz wymienić lodówkę %-) Napisz mi tylko jeszcze jaki sens jest pakować w siebie spalacz, wiedząc że wcześniej nie wydusiłeś z siebie wszystkich możliwości? Dla mnie spalacz to ostateczność dla doszlifowania efektów a nie wizja łatwego zrzucenia kilku kg.