Spalacz zbędny, kup jabłczan kreatyny i jakieś aminokwasy np. BCAA Xtra trzymaj miskę trenuj ostro i zadbaj o odpowiedni wypoczynek i czas na regenerację. Zainwestowałbym jeszcze w ZMA albo nawet w jakiś tribulus w twoim wieku myślę że fajnie odczujesz działanie. Jeśli w diecie brakuje białka to możesz kupić. No i witaminy jakieś profilaktycznie.
Ten pierwszy raz :D
[...] za bardzo. Bez różnicy w sumie tez jest czy jest to enan, cypio, prop czy susta pod warunkiem ze bijesz go regularnie. Nie kombinuj zostań przy jednym. Jesli bedziesz chcial lekko zredukowac to tez nie ma konieczności zmiany enana na propa tylko mozesz leciec dlugi tesc dodac jakis spalacz i odpwiedznio zmodyfikowac diete i dodac wiecej cardio.
Oj troszkę nie czaje.. ale jak by miał uzasadnienie to czy mógłbyś mi jakiś polecić np.w miarę dobry spalacz ale nie drogi( bo niestety nie mam dużych zasobów finansowych). Pozdrawiam ..
Tobie spalacz nie jest potrzebny, a solidna micha i trening. Może i nie boisz się monotonii, ale należałoby jej unikać z uwagi na samopoczucie i ewentualne braki w spełnieniu zapotrzebowania na składniki pokarmowe. Duża ilość nabiału, szczególnie w postaci twarogu nie jest pożądana i proponuje to zmienić, szczególnie z uwagi na Twój stan.
[...] Sęk w tym ze chcialbym zostac przy masie mniej wiecej 105-110 kilo bo mi odpowiada taka waga (serio) tylko wolalbym zeby byl to czysty miesien raczej niz fat. Przy samej redukcji miesnie tez schodza wiec chcialbym temu jakos zapobiec. Wiec czy dobrym patentem bedzie wlasnie kreatyna + spalacz? Moze jakies alternatywy, pomysly z waszej strony ?
dawaj na masę- przy dobrej dieciei wspomaganiu, kreatyna, spalacz, zawyżona nieco ilośc bialka itp. a jeżeli uda się zrobic troche mieśni to one same w sobie podwyższa metabolizm- a to w dłuzszej perspektywie b. ważne.
ale z tym odchudzającym wpływem białka to chłopa ma rację... wszystkie kolorowe kobiece czasopisma o tym mówią... więc to nie przelewki... kapsułkujmy wheya i sprzedawajmy jako fajny spalacz...
[...] ze kolega przedstawil sytację w ktorej to chcesz palić tłuszcz i kupujesz bialko jako suplement sluzący do tego co jest duzym i moim zdaniem złym uproszczeniem. Odzywka bialkowa to nie spalacz tłuszczu. I w śród wielu młodych użytkowników, imo, unikać należy takcih skrótów myślowych... !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-30 15:34:01
Uważam, że z Twoim stażem na siłowni, który pewnie zamyka się w tych 4 miesiącach redukcji nie nadajesz się jeszcze do stosowania SAA. Redukuj dalej na sucho. Spalacz możesz dorzucić zawsze.
Spalacz jw kolega, natomiast co tak uparłeś sie na winko solo, lipidy stawy, wątroba winko wstacku jeszcze rozumiem , jak już nie chcesz się kłuć lepszym wyborem jest T-bol lub ph takie jak h-drol czy epistane lub szukaj dobrego , anavaru, koszta większe ale zdecydowanie mniejsze obciążenie organizmu.
A jakaś dłuższa nazwa jeżeli chodzi o ten spalacz EVA albo gdzie go mogę dostać lub gdzie poczytać informacje bo nie mogę znaleść info o tym w necie. A co do tego czemu wino hmm ? Bo to mi polecił znajomy, a jeżeli chodzi o tego T-bol h-drol to myślisz, że będą lepsze efekty niż po Winstrolu, a tym bardziej jak mniejsze obciążenie organizmu to [...]
Jak juz chcesz jakis spalacz to mozesz zaczac od np.OLIMP THERMO SPEED EXTREME dobra cena, dzialanie i dobry na pierwszy raz;)
Przy takiej nadwadze spalacz możesz sobie na choinkę powiesić. Na tym etapie to nic nie daje.
18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!
Spalacz to odstaw na połke na jakis czas. Nie na tym sie skupiaj. Poczytaj w linkach podwieszonych o diecie, bo od tego trzeba zaczac. Ile chcesz zrzucic? Podaj przykladowy plan dnia i zestaw posiłków.
18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!
Napisz chociaz jaki stosunkowy BF%. Podejrzewam ze spory ;) Jesli chodzi o cwiczenia to rowerek bardziej niz bieganie ze wzgledu na stawy. Przy wadze 120kg i tak musza ostro dostawac w pi**e. Spalacz odstaw tak jak koledzy pisali wyzej, przedewszystkim dieta. No i nie nastawiaj sie na 10 kg miesiecznie, bo to duzo za szybko - skora nie zdarzy sie [...]
THERMO STIM - relacja z cyklu
[...] że od pobudzenia się nie chudnie z tym, że po to piję kawę żebym stanął na nogi i skoro po 2 Thermo Stimach mogłem wypić kawę i iść spać to coś jest nie tak tak czy siak - spalacz godny polecenia. A pobudzenie by mi się przydało czasem jak mam lenia albo jestem lekko zmulony, stąd też postanowienie odpuszczenia na wakacje wszelkiej maści [...]
[...] głodówkę. Dzięki, zrobię twoim sposobem tylko mam jeszcze pytania. W takim razie wejść na 0 kaloryczne i ograniczyć węgle do 100, czy jak polecasz? Czy przyjmować spalacz podczas tego odwadniania.(cutting edge.) Oraz czy sprawdzi się jak rozdziele to na 4 dni, środa/czwartek 9l wody zrodlanej, piątek 1.5l/ sobota 1.5l (niedziela [...]
[...] tyle mozna spalic przy niezlych 45 minutowych aerobach. Trening silowy, trening aerobowy, dieta - wg mnie to wystarcza na początku (u mnie się sprawdza). Inne atrakcje typu spalacz i trening HIIT zostawiam na później. PS: sam jadlem co popadnie, dopoki nie zacząłem cwiczyc, wziąść sie za siebie...na kazdych zakupach patrze na opakowanie i [...]
[...] jak byś nie wyglądał,tak było jest i będzie. Co do oxy spoko opcja,ale coś trochę testosteronu by dodać może. Efa też do redu super sprawa nie musi iść z clenem, jakiś spalacz wystarczy. A nawet nie trzeba jechać na zmianę tylko zacząć od niższej dawki i w miarę tolerancji podbijać, albo dodawać kofe co też fajnie podkręci działanie ewuni. [...]
a nie moze nikt poprostu napisac co zrobic zeby sie pozbyc brzucha? czy mam trzymac diete jakas inna? czy kupic jakis spalacz? Tylko tego oczekuje.. Prosze Was
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
