tyłek

Ja tez nie oczerniam produktu pisze tylko ze 4 moze 5 poszlo udo zaognione temperatura niechec do wszystkiego nie pierwszy cykl kolegi nie jest nowicjuszem a tu wnioski ze niewiedza pisze tylko ze niedosc ze portek nie moze naciagnac na tylek to jeszcze ledwie 8ml tam mial wwzystko

Ja tez nie oczerniam produktu pisze tylko ze 4 moze 5 poszlo udo zaognione temperatura niechec do wszystkiego nie pierwszy cykl kolegi nie jest nowicjuszem a tu wnioski ze niewiedza pisze tylko ze niedosc ze portek nie moze naciagnac na tylek to jeszcze ledwie 8ml tam mial wwzystko zadnych aluzji tam nie bylo. napisalem ze nie znam sytuacji i [...]

Nie no odciągać tłoczek trzeba... Niby przy wbijaniu w tyłek jest małe prawdopodobieństwo trafienia w żyłę czy naczynko ponieważ zawsze wbija się prawie cała igłę. Ja widocznie miałem takiego pecha i fart że nic poważniejszego mi się nie stało

nie chciałbym zeby mnie kopnoł w tylek

[...] 36s/ 35s 33s/ 35s/ 34s CZAS: 6min2sek CZAS: około 5min 2a. Wznosy bioder 3x15 15x 51/ 51/ 51 15x 48.5/ 48.5/ 48.5 * ciężko, powyżej 10ciu repsów dość boleśnie czułam tyłek %-) Ale mąż był baaardzo dupcią żony zachwycony, więc nie ma, że boli ;-) 2b. pompka 3x15 15/ 15/ 15 * im więcej pompków tym bardziej mi się nuki trzęsły %-) 2c. [...]

Wywal tą Chodakowską z głowy. Bierz się za coś porządnego. Masz rozwalony metabolizm skoro na 1200 nie chudniesz. Przyjdą Modki to Ci pomogą, ale myślę, że cholernie dużo pracy przed Tobą. Ściskaj tyłek i pokaż że masz jaja. ;) Powodzenia.

[...] ale Curtis Blaydes ma złe nastawienie, wiesz? Nie mam nic przeciwko temu dzieciakowi, ale wiesz, kiedy mówisz tak jak on w tym tygodniu, to lepiej wejdź i skop komuś tyłek, jeśli tak mówisz. Kiedy mówisz to co on, a potem dajesz taką walkę jak on dzisiaj, wyglądał głupio.” White oczywiście nie był zadowolony z niektórych komentarzy, które [...]

Witam. Wiek : 21 lat Waga : 85kg Wzrost 168cm Staż treningowy : Nie Całe 3 latka Najbliższy cel sportowy : Obniżyć BF Trening : Patrz Dół:D Rekordy : Wyciskanie na Płaskiej 1x165kg, MC 1x232,5kg, Przysiad kiedyś 1x190 Suplementacja ostatnie 6 miesięcy : brak Dodatkowe informacje : Trenowałem piłkę nożną . Obecnie w londynie gdzie dalej gram w [...]

Ładny tyłek :-D Życzę powodzenie :-)

[...] biorac pod uwage WSZYSTKIE składniki - a nie tylko bcaa sam uzywam produktów olimp/bx cały czas m.in bcaa mc , sp80 czy prolongatum ale nie bede wchodził komuś w tyłek tylko zawsze pisze co sądze - za tą cene mnie sie ten produkt nie opłaca i tyle tym bardziej ze nie wiadomo co to są te 3 g w 10 g porcji - podejrzewam ze niestety [...]

jesssu, Lara, Ty to masz problemy! Co ja bym dała żeby mieć mały tyłek, a nie taki lopezowaty...

to mam rozumiec ze jak robie odwodzenie nogi w tyl z obciazeniem na kostkach, to mi tylek jeszcze bardziej spadnie?? to ja juz sie w tym pogubilam....a co do przysiadow glebokich, to po zrobieniu Tabaty czuje posladki i gorne ud jak po rzadnych innych cwiczeniach, kto wie moze to cos pomoze

"a opornie w tyłku i łydkach . " Jeśli jest to nie ma sprawiedliwości na świecie.. Tak w ogole to wreszcie rozumiem skąd u mnie taki tyłek, a nie inny PRzysiadów w wąskim rozstawie nóg mnie się zachciało dajcież Państwo spokój, czego to się człowiek po czasie nie dowie.. pozdro

Laska, wiesz, że masz co poprawiać i jak się za to weźmiesz, to efekty przyjdą. I tak jak pisała Marta, trza się wziąć za tyłek i nogi, a brzuch Ci się zrobi przy okazji, bez tysiąca brzuszków i hulahopów. Będziesz chodziła na siłownię? Dostaniesz tu trening i wskazówki. Z dietą również pomożemy, ale to Ty musisz zapyerdalać, bo samo się nie [...]

a ty wiesz, że ja przeczytałam "zniewieściały tyłek.." i myśle sobie: coż za odwaga w wyrażaniu opinii

thatman,tren jeszcze nieposzedl,bo jeden znawca powiedzial ze jak zaczne 2 na ran to moge byc strasznie nerwowy,wiec najpierw walnac propa pare razy i jak bede sie czul ok to dorzucam tren,i mysle ze juz w srode wlme tren z propem,bo szkoda czasu,takze dzis polazl w tylek tylko propik

kurna,ale jazda wczoraj se kolnalem w tylek 0,8 propa z ll,i dzis juz mam jazde,tj.poce sie,nagle goraca i czerwony,szybko to a wlasnie walnalem se kolejnego szota z 0.7 propa i 50 mg trena w jednym,czy nie powiniennem obnizyc troche dawki propa jak bedzie mnie grubo wozic po scianach?drugie pytanie mam odnosnie cynku,a konkretnie zincas forte,ile [...]

ciekawe jeszcze ile stron bedziesz komus zawracal tyłek ale ty jestes upierdliwy masakra, jestes pewnie typem kolesia co nie pojdzie sie odlać do kibla bez zbednych pytań

Balacha-kladziemy sie na plecach, nogi w gorze(nie musza byc proste), skaczemy sobie tylkiem z jednej strony na druga, mozliwie jak najszybciej(na poczatku moze Wam nie isc). Rece leza wzdluz ciala na ziemi, w czasie "skokow" tylek podnosimy,dokladnie tak jak do balachy-najlepiej skrecac biodra jak najbardziej. Cel-robienie za***istych [...]

Dziewucha wraca za 2 tygodnie bo do matki pojechała :)) Chyba strzał w udo się udał bo już nic nie czuje. Wcześniej kumplowi robiłem inj w tyłek.