sen

Ja ostatnio mam tylko erotyczne sny ;-) Chyba wolę je niż robienie pompek przez sen ;-)

dobranoc eve, nie rób przysiadó przez sen ;-)

Kasiu, a mi się dziś śniło (piekny sen miałam) żę biegam :-D

brawo, bardzo dobre podejście Thermo Stim lajt raczej, ciągniesz redukcję teraz czy co? aakg to 2-3kapsy przed snem biorę, sen lepszy i rano wstaję bardziej wypoczęty. ogólnie co do supli to u mnie tylko: -spalacze/efka/joha -prozdrowotne -glutamina, ale to w sumie traktuję jako prozdrowotne btw: będziesz jeszcze kiedyś wino brał? Zmieniony przez [...]

[...] śmieszne, ale zimno mi było kasteta - ale ja mam AMP v1 to bardziej pobudzacz/psychostymulant niż spalacz. 3 składniki tylko ma: kofeina/geranamina/chocamina. A AMP v2 to już stricte spalacz, więc jak masz dobrą cenę to bierz jedyny plus AMP v1 jest taki, że dzięki niemu cały dzień mam energię (ale pozytywną) i dobry sen, dziś np. spałem 8h

Markoto- biore magnez cynk i potas w sumie jak sobie dodam B6 to bede miała ZMA. Na sen już wszystko chyba brałam: ziołowe z apteki forseny, szyszki chmielu, zma, melatoninę, tryptofan, rem+ %-)

ja niestety w pracy nie mam warunków na kimanie, a trening po robocie to chyba przez sen będę robić. Zero energii

[...] graham, 60g filet z piersi, 200g serek wiejski, 15ml oliwa 3. J/w 4. J/w 5. J/w 6. 200g mozarelli, 100g filetu, spód orkiszowy, sos vinegret, pomidory (pizza) wpc + 7 wafli sen. Dzięki Pany za rady. Od jutra je zastosuje, bo mnie aż ściska, że jestem skazany na bułki. Czuje się jak Mocny na powrocie do formy. McDonald i czokapik kurva %-) [...]

Ja jakiś czas temu chciałam wziąć coś na sen,ale wtedy zapisałam się na forum sfd i po paru tygodniach śpię jak dziecko :-)

a nie wiem chyba nie miałam z tego co kojarze to miałam clonazepan raz a innym razem na fazę początkową afobam + jakieś tam na sen

noblistka nasza %-) a to na dobry sen }:-( https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/301106_358665840882681_1080766895_n.jpg

no toż to wlasnie specjalnie na dobry sen było XD

[...] mam zadnych przed treningowki jak biore to tylko pobudzajace unikam tak zwanych pompujacych, duzo tez wynika z tego ze moj sposob walki jest luźny staram sie duzo ruszać i przedramiona w ogule sie nie pompuja i trzeba pamietac o dobrej diecie oraz witaminaCh i minerałach no i mega ważny sen, jak tylko mam możliwość śpie w ciagu dnia 1,5 godziny

to bedzie pewno mocny sen..

Musisz cos na sen

o 22 zolp wlatuje i sleep, sen po tym jest taki zaj**isty ze masakra

no i poszło, czekam na sen, jakoś przetrwałem bez ww %-) jutro ważenie mierzenie i ogólna ocena sytuacji bo może trzeba się będzie jednak ograniczać trochę z ww

ja dzisiaj tez cos na sen przyszpace;-)

Pol kilo kury z kasza i warzywami w torbie, ale pachnie. Sen po zolpie to najlepsza rzecz jaka mnie ostatnio spotkała, wypoyczety jestem jak nigdy

dobra ide w kimono...mam nadzieje ze bede miał taki sen jak wczoraj