ja mam pytanie do was, zaczalem cykl na metce ruskiej, samopoczucie ? hmm dziwne, czuje sie jakis taki zje***ny, chyba senny,jakbym mial temperature...czy to wskazowka ze organizm nie toleruje mety? jest to obrona organizmu przed meta?? to przejdzie w ogole?
heh no to moze upadnie bo na pewno on boerxze b12 i nc wiecej on kidys bral juz ok 85kg na barki potem spadla mu troche sila do 79kg i teraz bral 89kg po prostu to zalezy tez duzood dni czy jest wypoczety id cisinieia i witamina dsaje mu o wiele lepsze samopoczucie przez co moze z siebie wiecej dac na silce
Hmm nie mam zadnych wyzeczen(no moze poza dobrym jedzeniem domowym) mozna polaczyc takie rzeczy jak koledzy przyjaciele...itp. i silownia, wkoncu nie siedzi sie tam caly dzien. Procz miesni i sily to zyskuje sie pewnosc siebie, swobode duchai inne rzeczy ktore poprawiaja samopoczucie.
Przede wszystkim możemy wpłynąć na kondycję fizyczną, witalność lepsze samopoczucie dzieki czemu zdrowie będzie lepsze. Fajne te refleksje drogie panie pozdrawiam serdecznie
[...] schodzic z cyklu(uzaleznienie)dawki SAA tren 100mg e2d prop 150mg e2d izo 50mg zaczynalem od 30mg i co miesiac zwiekszam.Oprócz suchuch ust i twarzy nic mi nie dolega samopoczucie czasem h**owe ale to pewnie wina trenu ale ujdzie takto wszystko ok.Wiele ludzi tez mi odradzalo cykl i izo ale i tak postawilem na swoim by sprawdzic to na [...]
na dodatnim ale wlasciwie nie wiem co się dzieje ze takie samopoczucie.... po prostu robie cięższe treningi niż wcześniej zmieniłem plan do tego praca zmianowa i te upaly chyba dlatego to wszystko.... chciałbym spróbować bcaa wlasnie chciałbym konkretna propozycje od kogos kto stosowal i był zadowolony.........
To były w zasadzie pierwsze badania. Miałem po odbloku dobre samopoczucie i libido potem kumpel mnie namówił na rad 140 i to sp******ilo wszystko pierwszego dnia (w internecie same informacje ze nie blokuje) . Po tygodniu przestałem brać i zrobiłem odblok hcg 2500 2500 4x 1250 potemi listek clomidu, miałem symptomy wysokiej prolki. Zapobiegawcze [...]
walcza tylko miedzy soba,to jest bardzo amatorska grupa (w wieku ok 25-35l).Proviron uzupelnia naturalny poziom tescia i jedyne co powoduje to dobre samopoczucie
OK. Troche zle z tymi badaniami bo prawdopodobne, ze prl masz wywalona. Jak nie masz jakis sajdow typu zle samopoczucie, faja nie staje to rob badania pod koniec testa jak pisalem, juz to niewiele zminei. Jak cos doskwiera to od razu. Zorientu sie jak masz z dostepnoscia do paru tabl exe i z 1 cabasera. Biles enana z cypem to 7-8 dni po ostatnim [...]
cokolwiek. zdaje sobie sprawę, że nie musi to w żaden sposób pomóc, ale samopoczucie psychiczne/fizyczne w dużym stopniu zależy od odżywiania i całej otoczki, a ta wygląda kiepsko, postaram się to zmienić. a więc?
[...] ilości (nadwaga lekka też jest - i to ciekawe, bo z reguly nadczynność = wys. poziom hormonow tarczycy = za***iscie szybki metabolizm = spadki wagi itd, a tu odwrotnie). a co z jodem? wiem, że zawsze wyprawy nad morze poprawiały samopoczucie, jednak wiem też, że byla leczona jodem radioaktywnym i nie wyszło to najlepiej, uczuliła się czy coś.
dodam od siebie że jestem na reducji na niskich węglach i też próbowałem ten schemat białko wysoko, węgle bardzo wysoko, tłuszcze znikome i powiem że jest dużo więcej energii na treningu ale u mnie wystąpił problem z wchłonieciem takiej ilości węglowodanów i samopoczucie było tragiczne,
...najważniejsze że tłuszcz jak to określiłeś gubisz, samopoczucie w jakimś tam stopniu może być różne- zamiast pobudzenia ospałość itp.- czasem się tak zdarza- no i niekoniecznie przyczyną ospałościmusi być jakiś składnik spalacza, ale to już trudno zawyrokować...
tez niedawno sie zmasowalem warzylem 98 kg ale mi przeszlo teraz warze 88 kg a chce 83 kg jest o niebo lepszy wygląd i samopoczucie o kondycji juz nie wspomne bierz thermo speda i na rzeźbe a nie bedziesz sie tuczyl jak wieprz teraz nawet zarysy miesni brzuch widac
No masz, Koniu mnie ubiegł xD Wyrzuć syf z diety to waga sama zleci. Poza tym śmieci (chipsy, wafel, "coś słodkiego", buły i kluchy) w sposobie odżywiania mocno (negatywnie) oddziałują na sportowy performing (i samopoczucie). Zmieniony przez - Mermaidix w dniu 2013-11-25 19:21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli czujesz się dobrze z 3 posiłkami i nie czujesz się głodny to jak najbardziej taka dieta też zda egzamin. W teorii liczy się, żeby uzupełnić dane kalorie,makro itp ale w praktyce ważne jest też samopoczucie ;-)