SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    To że go znasz nie znaczy, że się nie możesz obudzić z ręką w nocniku a powikłania po anginie mogą rozłożyć na życie ;-). Chyba 8 rund metconu nie jest wartych takich rzeczy, no ale jak uważasz.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Jak już mam ochotę na słodkie - czekoladę, to snickersa. Zjadam może ze 2 snickersy w miesiącu. Reszta łakoci jest zdobyczna.. w gościach, czy jak my mamy gości. Przy małych dzieciach, to zawsze jest jakiś łakoć pod ręką - jak nie czekolada, to chrupek, czy herbatnik.. Gorzką czekoladę też czasem sobie kupię, to wciągam po pasku.. :-) Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 15:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Specjalnie to mnie nie ciągnie, ale jak mam pod ręką - sięgnę.. Raz na jakiś czas kupię snickersa (w końcu po to są przy kasach w marketach!).

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    celowe działanie marketingowe ;) stojąc przy kasie często ludzie sięgają po to co maja pod ręką dlatego przedstawiciele handlowi zabijają się o te miejsca ;) Wszystko jest dla ludzi :) Nie ma też się co katować, wszystko z rozsądkiem.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    wczoraj już nie było czasu pisać, sporo do zrobienia przed weselem niedoszłej szwagierki także pomagam :) Wydawał się dosyć niepozornie trening ;) ale dał w kość. zamiast DU 5 kcal na air bike'u. W sumie 35 kcal spalonych,, także wyszły 4 razy prawa ręka pressów i 3 lewej ;) będzie niesymetrycznie%-) zamiast j.lungesów rowiłam lungesy ale żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 05:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    wczoraj wieczorem jeszcze porozciągałam się na pilatesie i wzmocniłam mięśnie brzucha bo zajęcia były tego typu pilates plus płaski brzuch. Czy się spłaszczył - nie wiem, czy to działa - nie wiem, zobaczymy jak dłużej poćwiczę czy warto na to poświęcać godzinę. Na pewno fajna opcja rehabilitacji stawu skokowego, przez to że robi się sporo ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 14:40:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wartości pozdro puknol mnie koleś 2 razy w plecy i mowi nie ma pan kamicy i mowi bym szedl do domu oburzylem sie mowie ze mnie napier..... (chodzilem 2 dni ze zlamana reka bo mi wmawiali ze skoro tak strasznie mnie nie boli to nie jest zlamana po czym okazalo sie to najgorsze zlamanie jakie lekarz widzial - przu okazji nastawiania zlamal [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12373 Data: 2007-05-28 14:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jedzeniu i niechęć jest to w koncu lek dla anorektykow i ludzi po chemioterapii ale tak jak mówiłem na wstepie uważaj na prolaktyne. (badaj albo jeśli nie masz jak badac ,miej pod reka cabaser) 125mg tescia wydaje mi sie bez sensu, tym bardziej jeśli nie jesteś 1000% pewny stężenia w towarze, wiec takie minimum to 250mg e4d. Powodzonka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2017-06-13 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za ok.tydzien od ogloszenia naboru potem dostawa towaru i start kto wiec planuje wakacje/urlopy itd z gory moze czekac na inne nabory,w pozniejszym terminie tutaj macie pod reka nieoceniona pomoc ze strony Rafała, wiec nie bedzie latwo iwcale sie nie zdziwie jak bedzie malo chetnych lub malo zgloszen jak nie bedzie z kogo wybierac , lub za malo [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanko odnosnie naboru Met-Rx, Czy mozna by prowadzic rownolegle z zbiorczym tematem, swoj osobny?. Czy wszyscy beda startowac w ten sam dzien, czy jest to indywidualne? Czy ktos bedzie czuwał nad testerami czy dana jest im"wolna reka"? Z gory thx za odp,pozdr.

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supli ,tak by zaczac rowno i mniej wiecej (2-3 dni roznicy nie zrobia) skocnzyc w podobnym czasie " Czy ktos bedzie czuwał nad testerami czy dana jest im"wolna reka"? " po czesci j.w. suplementacja zostanie z gory ustalona, tak by nie bylo akcji w stylu osoba nr 1 skonczy po 3 tyg , inna po 5 , inna po 7 treningi - [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano - kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sztanga z pelnym obciazeniem i nie czulem ZADNEGO dyskomfortu. A wracajac do badan - dobry ortopeda bedzie wiedzial co Ci jest przeprowadzajac proste sprawdzenie - test szufladowy. Ja bylem u "nadwornego" lekarza WIdzewa Lodz - dr nauk medycznych - Marcina Domzalskiego. Z reka na sercu polecam ! Nawet jade do niego jutro na kontrole.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 2010-11-28 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każdemu wywala, ale trzeba mieć pod ręką ia i IP.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2022-12-09 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekły katar i kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oj widzę że temat mój odświeżony :) Syn ma już 7 lat i po skończeniu pierwszego roku w przedszkolu..jak ręką odjął. Praktycznie nie choruje,objawy opisane przeze mnie na początku ustąpiły.Nie leczyliśmy się specjalistycznie, więc wydaje mi się, że(przynajmniej w moim przypadku!) trzeba niestety ten rok się przemęczyć a potem organizm dziecka sam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do poprawy - z góry dzięki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dokladac cwiczenia) 1. Uginanie przedramion ze sztangą podchwytem 12 10 8 2. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano (3 serie; 12-8 powt - kazda reka) 3. Młotki 3x 12-8 9 mocnych serii w zupelnosci wystarczy - wiecej nie znaczy lepiej Piątek: Barki + nogi 1. Wyciskanie SZTANGI zza głowy 12 10 10 8 2. Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-03-24 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napewno dam znac na forum czy doszla :) Ciezar jeszcze trzymalem no ale coz nie dalo sie nic zrobic . W sumie to jedna reka nie dala rady . Ale hak wyglada jak banan , jutro foty wstawie , wiem ze przy drugim takim uderzeniu nie wytrzyma napewno i wszystko pusci

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2013-07-02 00:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na duzych dawkach i sporej ilosci srodkow, czy moze jednak lepiej uzyc 2-3 i sie powoli ubijac, skoro tak bardzo uparles sie zeby sie kluc. im szybciej spuchniesz tym szybciej potem lecisz w dol. zdrowia zycze i przemysl swoja decyzje pozdro reka fajnie wyglada, ale sam wiesz ze bylo lepiej Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-09-10 14:53:09

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 14:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    To i tak wytrwaly jestes hehe 70 min. i dopiero kima :)? hihi, no tak... do momentu kiedy bawilem sie z młodym to ogladałem ... ale jak tylko polozyłem sie do lozka... padłem :P Tak widze lubisz pistacje wsuwac. Jesli sa solone to bym poszukal niesolonych - ale nie chodzi o afere solna tylko o to ze sol nie jest wskazana w diecie, a z tymi [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15816 Data: 2012-03-02 08:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku fitness i aerobiku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gratuluję odwagi i zacięcia sportowego-to wszystko czego mogę pogratulować... Cała sylwetka otłuszczona, nogi za duże, piersi za małe, brzuch bez komentarza,bielizna beznadziejna, no i te buty Wyglądasz jakbyś nigdy nic ze sobą nie robiła i do tego jadła co pod ręką

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    siła uderzenia to (z fizyki) masa razy przyśpieszenie czyli wplyw na sile ma masa którą się rozpedza (pięść i ręka) jak tez (i to w wiekszym stopniu) szybkość "rozpędu ręki" jako ze masy pięści za bardzo nie mozna zwiekszyc to pozostaje jedynie zwiekszanie szybkosci , poprzez zwiekszenie dynamiki skurczu miesni (tego silownia nie [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)