reka

Widać że się znasz jak świnia na pieprzu, kiedyś na zawodach w karate kyokushikai były ciosy rękoma na strefę jodan, czyli uderzenia w twarz, ale z powodu zbyt szybkich knockoutów (walka kończyła sie po pierwszym celnym trafieniu ręką na twarz) wycofano to, dla bezpieczeństwa zawodników i dłuższej walki, sum-a-sum-a-rum kyokushin jest bardzo [...]

- To był prawdopodobnie najlepszy moment w mojej karierze - powiedział Marcin Gortat po zakończeniu meczu nr 3 pierwszej rundy playoffów pomiędzy Orlando Magic i Charlotte Bobcats. Gortat nie ugiął się presji ponad 20 tysięcy kibiców w hali w Charlotte i trafił trzy rzuty wolne, które w ostatnich sekundach przesądziły o zwycięstwie Magic. - Nie [...]

14 punktów i 11 zbiórek zaliczył Marcin Gortat w spotkaniu Detroit Pistons. To najlepszy mecz Polaka w NBA od półtora roku. Magic wygrali szósty mecz z rzędu 104:91, mimo że w zespole z Orlando zabrakło czterech podstawowych graczy. Na grypę żołądkową cierpią: Dwight Howard, Jameer Nelson, Mickael Pietrus i J.J. Redick. Gortat wyszedł w pierwszej [...]

Na pewno trzeba kupić gaz o pojemności minimum 50 ml. oraz najlepiej w chmurze/stożku. Tu polecam czarnego Sabre Cone (stożek) lub UDAP Jogger Fogger (mała puszka) lub UDAP Mugger Fogger (duża puszka). Dobry jest też FOX GREEN w stożku. Jedyna wada to to, że nie nadają się do pomieszczeń zamkniętych, bo samemu można się zagazować. Są raczej [...]

Tyka pisał o tym,że aeroby wcale nie przyspieszają spalania tłuszczu,nie mam pod ręką chwilowo tego postu,jak znajdę to wkleję linka

Uu możliwe że to od izoteku (roacutane) .... W ulotce jest napisane, że może powodować wzrost poziomów enzymów wątrobowych w surowicy krwi, zapalenie wątroby i żółtaczkę. Podwyższenie OB, spadek lub wzrost liczby krwinek czerwonych lub białych, obecność krwinek białych w moczu, spadek poziomu fosfatazy alkalicznej, SGOT, SGPT, GGTP oraz LDH, [...]

[...] mocno trzyma porecze przy scianie, nic sie nie buja ani nie odchodzi. Porecze pokryte guma - idealne rozwiazanie, jeszcze nigdy nie zdarzylo mi sie aby poslizgnela mi sie reka! Solidne wykonanie, gruby kontownik ocena 10/10 http://img28.imageshack.us/i/p1120789.jpg/ http://img580.imageshack.us/i/p1120788.jpg/ [...]

tomczers17 wczoraj wbijałem deczke i przy wkowani w miesien tez mi podskoczył raz mi i dzisiaj troszke mnie boli reka :)

Warto powiedzieć że, pry wadze własnego ciała 120kg., Voevoda podciąga się na drążku, jedną ręką 10-12 razy!!!!

Tak to prawda...on w ogole jakis fenomen jest z tego co wiem, to mala rozbierznosc jest w tych wynikach, bo o ile sie nie myle to rekord jego wynosil 170 na biceps jedna reka w koncie 90 stopni, a na nadgarstek tylko 230 kg.... obecnie szykuje sie do Olimpiady w Bobslejach Wczoraj byly jakies zawody pokazywane na Euro Sporcie i on tam bral [...]

Niedługo to będą się pytać którą ręką podcierać się mająja')

No tak, ale ze względu na to, że jestem tą słabą płcią, to męska (silna) ręka jest przydatna(przysiady, wyciskanie itd) A tu martwa lipa. No ale na Twoim przykładzie widać, że są wyjątki z pasją:D

[...] 1.Przysiady ze sztanga na barkach. 2.Stawanie na palchach ze sztanga 4x10/10/8/8 3.Odwrotne wspiecia w staniu. 2x12 Pt:barki,biceps 1.Unoszenie hantla za glowe 1 reka 4x12/12/10/10 TO ROBILEM - 3kg 2.Unoszenie sztangi zza glowy na siedzaco 3x10/8 3.Unoszenie hantli w przod na przemian. 3x10 2kg 1.Uginanie ramion [...]

Pierwszy wywiad Nastka po walce... Bardzo dziękuję wam za doping i wsparcie. Wiedziałem, że bez względu na rezultat tej walki mam wielu sympatyków. Naprawdę czułem, że jesteście ze mną. Dziękuje ekipie budo.pl, za to, że przekazują moje słowa dalej. Nie muszę chyba dodawać, że jestem zadowolony – powiedział serwisowi budo.pl Paweł [...]

Ja nie mogę uwierzyć, że ważysz 75kg, nie spojrzałem na wymiary, a na same zdjęcia. Lekką ręką dałbym Ci z 95kg. Nie wydaje mi się, że chwaląc się sukcesem byś się wywyższał, coś osiągnąłeś, to masz prawo i podstawy żeby o tym powiedzieć, co też jest odzwierciedleniem Twojej pracy. Sylwetka bardzo mi się podoba, zostawiam SOGa.

Już po: Na wstępie do wszystkich co nie zrozumieli tego że "wtedy we 3 go nakopiemy" to był żart nawet nie znam tamtych 2 co chcieli się przyglądać , więc nie denerwować się za bardzo .Jeszcze jedno koles nie jest trenerem tylko w tym roku będzie miał egzamin na stopień trenerski więc srry za źle info wcześniej Laska moja nie widziała [...]

Hah... nie no nie jest zabawne ale ja bym podniosl co lepsze pod reka wy***** pierwszemu lepszemu i dopiero uciekl by sobie zapamietali cos po mnie :D Nie no takie zagranie bylo strasznie hu****... i ten caly capo fighter jest stracony... poprostu ty z nim wygrales a on i tak mial zamiar cie doj**** czy samemu czy z kolegami (to pierwsze mu nie [...]

Jakiś czas temu na Eurosporcie pokazywali festiwal wschodnich sztuk walki, Lundgren rozwalał tam ręką bryły lodu.

achh , sorry - pomyliło mi sie "oko " z "główką"( bo to chyba inaczej rączka -tak)Jezeli chodzi omnie to gram jedna ręka i bachand i forhand .Wybacz , ale naprawde nie jestem biegły w nazewnictwie . Więc długość rączki też ma wpływ na grę?

o, i jeszcze cos; jak obejmuje nadgarstek prawa reką (ten lewy nadgarstek) to jak krece tym nadgarstkiem to tak kosc normalnie.... "codzi w dziwnym tym slwoa znaczeniu"