SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • Nie ma co czekac jak masz pod reka letro to daj 1/2 tbl 3 x w tyg Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-07-18 15:41:07 Panie Aleks, bardzo dziękuje za szybką odpowiedz. Dziś już łykałem pół tego letro i nie chcę teraz mieszać ale mam jeszcze listek Ari, niech Pan mi powie, oczywiście intuicyjnie, bo wrózbitą nie jesteś czy te Ari może nie działać [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2019-07-18 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - oceńcie

    Post
    Trening w domu

    kolego dwa, lub ii albo pi jeszcze mi się kojarzy plan dla początkujących wcale nie jest łatwy, kto go robił ten się przekonał co do priorytetów, to wybranie bicepsa jako głównego celu jest nieporozumieniem on nie daje ani siły, ani ogólnej masy mięśniowej i generalnie niewiele zwiększy ramię bez pomocy tricepsów. ręka z duym bicepsem i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2009-06-28 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prawda jest taka że większość tych dermatologów to konowały, tłukę się od jednego do drugiego z ręką całą w jakimś gó*nie i oblaną krwią a oni mi mówią że nie wiedzą co to jest i przepisują maść na sterydach - pomaga, ale za 2-3 lata wraca:) Musisz chodzić do skutku do tego dermatologa, aż Cie nie wyleczy... Powodzenia. Aha i tym że zostaje coś [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2014-01-24 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Także sergio - wszystko na ten temat... Prawda jest taka że większość tych dermatologów to konowały, tłukę się od jednego do drugiego z ręką całą w jakimś gó*nie i oblaną krwią a oni mi mówią że nie wiedzą co to jest i przepisują maść na sterydach - pomaga, ale za 2-3 lata wraca:) Musisz chodzić do skutku do tego dermatologa, aż Cie nie wyleczy... [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2014-01-28 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na badania lecę w pon. Exe i cabaser pod ręką Jeszcze jedno pytanie. Z wyników wyszło ze kortyzol mam lekko powyżej górnej granicy. Czy taki poziom bardzo może wpłynąć na samopoczucie? Czy Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-01-14 12:07:40 Zmieniony przez - Basik91 w dniu 2017-01-14 15:35:35

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12174 Data: 2017-01-14 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity bark.. porady...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem opatrunek miekki jesli tak to sie nazywa :) taka gumka ktora przylegala do calego ciala wraz z reka :).. Zakres ruchow juz mam dosc dobry moge reke nawet podnies wyzej od swojego ramienia i juz wiele nie boli ale jak zrobie tak kilka razy zaczyna bolec :) Wciaz nie moge spac na reku lubilem to a teraz jeszcze nie moge :P Bo trening na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14898 Data: 2012-01-05 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity bark.. porady...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A najgorsze jest to że w badaniach naukowych wychodzi że zarówno rehabilitowany jak i nierehabilitowany bark po zwichnięciu ma taką samą szansę na przejście w nawykowe zwichnięcia.. Jednak z moich obserwacji i doświadczenia wynika że prawidłowa rehabilitacja bardzo dobrze wpływa na staw i przywraca pełną sprawność. Pełną możliwą sprawność ;) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14898 Data: 2012-07-18 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To cabaser miej pod ręką na prolaktyne. Jak się nazywa ten booster? Ile ma w składzie DAA?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10241 Data: 2018-08-28 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To cabaser miej pod ręką na prolaktyne. Jak się nazywa ten booster? Ile ma w składzie DAA? DAA 300 mg firma AMIX Zmieniony przez - krzykacz w dniu 8/29/2018 9:26:32 AM

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10241 Data: 2018-08-29 08:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocna,,sztuczka"-BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drugiej opieramy lokiec i jedziemy - do polowy, od polowy i caly zakres ruchu. Na mnie zadzialalo niesamowicie, ale niestety mozna tutaj b. latwo oszukac bujajac kolanem czy reka. Tyle z mojej strony tutaj ;) Inna sztuczka, ale chyba znana jest zmniejszenie/zwiekszenie ciezaru. Przykladowo wykonujemy 12 powtorzen sztanga/sztangielkami, po czym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2006-06-22 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tak leciałem rok, pół cm długiego testa co 5-7 dni, co kilka strzałów wpadał równy cm jako takie "doładowanie" jeśli można to tak nazwać ;-) Exe/ari miej pod ręką bo pomimo że to śmieszna dawka to estro z czasem i tak ci wybije. Fajerwerków nie będzie ale jak przytrzymasz miche i trening na ostatni guzik to za kilka miechów coś tam na pewno [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2019-01-14 16:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawa bokserska

    Post
    Sztuki Walki

    tak samo jak prawa walki tylko ze na odwrot na powaznie to prawa noga z przodu i prawa reka z przodu kumasz "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawa bokserska

    Post
    Sztuki Walki

    lewą reke mam silniejszą więc chyba pownieniem byc ustawiony lewa noga sprzodu a prawa z tyłu acha i jeżeli jest takie ustawinie to wtedy lewa ręka blisko policzka a prwa na wyskokści głowy podobna postawa chyba do michalczewskiego

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawa bokserska

    Post
    Sztuki Walki

    Prawidłowa postawa bokserska (jeśli chodzi o nie-mańkuta): lewa noga ustawiona z przodu i stopa ustawiona 45 stopni w prawo. Prawa noga z tyłu, (tak aby tworzyła niewielki kąt pomiędzy obiema nogamy - tez ok 45 stopni) i ustawiona 45 st. w lewo (mniej więcej to wygląda tak jakbyś nogę z tyłu miał skierowaną palcami do przeciwnika). Prawa noga ma [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-19 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postawa bokserska

    Post
    Sztuki Walki

    Ręka powinna być wyprostowana.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sie nacyklowałem.. Dobrze ze nie zaczalem bic strzalow bo zostałbym z reka w nocniku

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2011-04-14 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz mi sie kosc zrasta... Wiec potrzebuje dużo wapna , (galaretka dziala na to dobrze?) wiec mase moze bym zwiekszyl, ale reka by mi sie wolniej zrastala...? pozder. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-09 17:19:11

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2008-08-09 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jest progres to nic nie zmieniasz . Dopiero wtedy gdy nastąpi zastój .Nie sugeruj się sama waga ciała . Waga łazienkowa z pewnością stanowi pomocne urządzenie w monitowaniu przebiegu budowy masy mięśniowej , jednak nie jest w tej kwestii wyrocznią. Pod ręką zawsze należy mieć lustro i miarę krawiecką. Warto też pamiętać, że przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2020-07-22 06:51:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nolva pod ręką,a pct sam clom powinien dać radę 24 h po ost iniekcji 3 pierwsze dni po 100 mg na novc potem do 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-06-02 15:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 245: Usman vs Covington

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jorge przez przypadek wyebau Diazowi. Ręka mu się po prostu omskła.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2019-11-11 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)