reka

mam przepukline pachwinową (tak powiedzieli na komisji poborowej 2 tyg. temu) ale jest jakaś dziwna, w internecie wyszukałem że skośna (zsuneła się do moszny i teraz jedno jądro mam normalnego rozmiaru a drugie troche wieksze od jaja kurzego) mozecie napisac o tym cos więcej? (jak leczyć, czy musi byc operacja, czy będzie bolało) acha jeśli [...]

Specjalisci z dupy.... Libido w normie to*****owy propionat. A wy***kach razaka tez juz cos slyszalem. Ogolnie nawet bez michy poczolbys retencje i i sile. Reka jak spadla to znak ze pocisnales ostro a nie ma paliwa odpowiedniejo i przetrenowanie moglo sie wkrasc. Przynajmniej libido powinno sie poprawic po propie nawet jakby michy nie bylo. Widac [...]

[...] od 15kg?:-> Nie powiedzial, ale nie jestem z tych co lykaja metke jak cukierki, bo takowych mamy na silce. Raczej bede chcial pociagnac jeszcze pare cyklow za pewne, a do tego zdrowie mi potrzebne :). Dzieki za rozwianie moich watpliwosci :D. Ostatnie pytanko, czy Etadron miec pod reka, czy nie potrzebny bedzie przy takich dawkach i czasie?:)

Co do wytrzymałości to david haye biega po 50 min na 6 tygodni przed walką im bliżej walki skraca czas i robi interwały. Dorzuciłbym trening tzw kapturów czyli podciąganie ciężkiej sztangi lub sztangielek tak robił tyson, żeby poprawić obręcz barkową, która też ma swój udział w sile ciosu. Do tego wyrzucanie jedną ręką piłki lekarskiej przed [...]

[...] moze poprostu ta ilosc mi nie sluzy. Ciezko cos okreslic bo nadcisnienie od kreatyny powinno sie utrzymywac pare dni po odstawieniu o ile sie nie myle. Do lekarza - mam pod reka dwoje.Mam male samoistne nadcisnienie 140 , kiedys bywalo 150. Silownia zbijam je do 120 i jest ok. 6 lat temu bralem kreatyne. Mono - bylo ok. Jak weszlo citro+piro to [...]

Myślałem by dodać ćwiczenie na biceps/triceps wcześniej trenowalem splitem I z 33cm po 7 msc ręka urosła do 40 a tu tych ćwiczeń wydaje się trochę mało na biceps triceps, ewentualnie bym prosił by trochę poprawić ten plan

Mam pewne pytanie czy we wiosłowaniu sztangielka 3 serie są prawa ręką i 3 lewa? Bo w wyciskaniu francuskim wnioskuje ze tak ale nie wiem czy w tym cwiczeniu tez. Moglbys powiedziec? I chcialbym jeszcze spytac czy mozna zamienic to cwiczenie na wznosy barkow 'szrugsy'

dawkowanie może być,lecytynę daj 3 kapsy gold olimpa,clomid 10-14 tabsów po 1 na noc od następnego dnia po ost mecie,nolva pod ręką

[...] z obciazeniem i mniej enegicznie. teraz tak nie mam. wydaje mi sie ze dlatego ze rozbudowalem miesnie na tej rece i teraz nawet energiczny ruch nie powoduje bolu u mnie bo reka sie nie wygnie tak mocno:) do lekarza idz jak masz naprawde dobrego bo jak ja z tym problem do mojego poszedlem to mi powiedzial zebym nie moge przy mojej budowie reki [...]

Bikej życze powodzenia z nadgarstkiem. Ja miałem i mam ten sam problem. Chyba dokładnie w tym samym miejscu nam poszło, u mnie jest to lewa ręka , okolice kostki. Podobno miałem zapalenia kłykcia (bo chyba tak zapisała w papierach lekarka). Jeśli nadal będziesz odczuwał ból, to zmywaj się czym prędzej do lekarza. Póki co możesz smarować właśnie [...]

nie masz diety? dieta to podstawa przy cyklu. Ten cykl troche krótko lepiej wyglądałoby to tak: deca 1-12 300mg ew enan 1-14 400mg ew Hcg w 7tyg 5000Iu(1000Iu co 2dni) następnie w 14 tygodniu 5000Iu tak samo. Następnie clomid 3dni po ostatnim hcg 50mg na noc przez 3tygodnie. Nolva pod ręka jak się pojawią objawy gino uderzeniowo 40-50mg do [...]

a na ile wystarczy mi taki jeden szejk proteinowy jak zakupie bo slyszalem ze mozna normalnie w pracy sobie zrobić i działa on jak posiłek no nie o takich wartosciach energetycznych ale gdy nie mamy niczego pod ręką do zjedzenia bądz gotowania to to dobry sposób,jakieś gainery czy coś a i czy w moim przypadku jak chodzi o chęć przytycia wiekszej [...]

Witam mam 29 lat i od roku problemy z libido nawet czesciowo z erekcją mam tez lipomastie ale mysle ze to bedzie oddzielny temat. ogólnie cwicze 15 lat waga 119 kg , biceps 53 cm chcialbym zapytac expertów doświadczonych oczywiscie nie chce tutaj głupich komentarzy itd bo jak czasem czytam te forum sfd to jest jakies nieporozumienie.. chce [...]

Mogłem ja to pisać. Przenoszenie sztangielki - zawsze tylko i wyłącznie na plecy i (podtrzymująco lub przy złej technice) triceps. Jeśli ktoś chce - może to bardzo łatwo sprawdzić, wystarczy zrobić podobny ruch jednorącz, albo złapać się za głowe z tyłu, tak jakbyśmy chcieli "ugiąć kark" - a drugą ręką zobaczyć, że mięsień piersiowy [...]

eśli ktoś chce - może to bardzo łatwo sprawdzić, wystarczy zrobić podobny ruch jednorącz, albo złapać się za głowe z tyłu, tak jakbyśmy chcieli "ugiąć kark" - a drugą ręką zobaczyć, że mięsień piersiowy jest cały czas rozluźniony. Jeżeli mięsień jest rozluźniony - to znaczy, że NIE PRACUJE. Niezależnie od tego, w ilu książkach opiszą to [...]

Obojętnie pod jakim kątem pcham ręka głowę to czuje ze mięsień jest spinany. Może źle to robie choć nie jest aż tak na maksa napięty No nie wiem

Uchwyt "pistoletowy" postarm ci jakoś opisać. Chwytasz rękaw judogi w taki sposób, że Twoja trzymajaca dłoń jest ustawiona prostopadle do ręki przeciwnika. Wyobraź sobie, ze ręka przeciwnika jest lufą pistoletu, a trzymana judoga stanowi kolbę tego pistoletu. Praktycznie przy takim uchwyceniu gi przeciwnik ma mocno zwiazana rękę. [...]

[...] wyuczyc prawdziwych odruchow itd? zeby tj na ulicy, nie bylo przebacz itd. idziesz sobie na sparing, na zawody, na wlasnie vale tudo czyt. bez zasad (to znaczy wlasnie vale tudo) tam bijesz sie do momentu, az klepniesz reka o mate, a daje sobie glowe urwac, ze do tego momentu, duzo razy juz zdazy ci zycie przeleciec przed oczami... tj na ulicy.

MAIDANA vs MORALES O WBA INTERIM Już w najbliższy weekend na ringu w Las Vegas rękawice skrzyżują były mistrz trzech kategorii wagowych - Erik Morales (51-6, 35 KO) i argentyński puncher Marcos Rene Maidana (29-2, 27 KO). Dziś oficjalnie potwiedzono informację, że stawką pojedynku będzie tymczasowy tytuł mistrza WBA w wadze junior półśredniej. Na [...]

Nie ma co czekac jak masz pod reka letro to daj 1/2 tbl 3 x w tyg Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-07-18 15:41:07