reka

aha i reka nie jest zasiniała:)

[...] wydaje mi sie po prostu ze masz tak genetycznie ustawione przyczepy miesnia. Zobacz na niektore zdjecia kulturystow jedni maja dalej przyczepy inni blizej. Jezeli by bylo zerwanie to bys uslyszal trzask zerwania i reka byla by siwa. Np nie wiem czy widziales ostatnia walke Goloty w Chinach i zdjecia na 2 dzien jego reki, Byla cala fioletowa :D:D

Ale raczej te genetyczne przyczepy nie powinny sie zmienić w jeden dzień, żadnego bulu nie czułem nic wrociłem z treningu patrze a tu taka reka. Do wtedy była taka sama jak lewa prawa: http://img262.imageshack.us/img262/1200/img7368xh0.jpg widać ze biceps sie zrobił normalnie płaski, wychodzi i odrazu płaski... lewa: [...]

sap3r - ja tez mam 15 lat i robie a to dlatego ze do czasu kiedy nie robiłem martwego ciągu to mnie bolał kręgosłup przy jakichś pracach czy wogóle na codzień- zaczałem robić i jak ręką odjął, nie boli mnie

Badanie krwi artykuł lek. med. Marka Horyńskiego Morfologia krwi należy do podstawowych i najpowszechniej wykonywanych badań. Pozwala określić stan zdrowia badanego, wykryć zapalenia, zatrucia i wiele innych procesów chorobowych zachodzących w organizmie. Krew jest uniwersalnym łącznikiem pomiędzy wszystkimi komórkami organizmu. Dostarcza tlen, [...]

Panowie kolejne pyt. Czy w czasie cyklu zeby trzymac prolaktyne ew. zbic wrzucic w czasie cyklu cabaser? Pol tabsa na tydz o ile dobrze pamietam? Albo wit b6? I warto wrzucic jakis inhibitor czy lepiej nie kombinowac? Zmieniony przez - RecusoDavid w dniu 2016-09-30 04:24:11 podpieraj się badaniami u większości prl na testo się nie zmienia [...]

O ile dobrze pamietam, jak czytalem ksiazke Arniego - to w tym konkursie podnosilo się cieżar jedną reką z ziemi ponad głowe (to byl chyba kamień z metalowym kołkiem do trzymania lub odlany odwdaznik niepamietam dokladnie)

Imo 15% bf, to trochę dużo jak na johę, a to że masz pod ręką nie oznacza, że musisz ją brać. ;-)

[...] bedzie za slaby to zwiekszycie dawke,a jak h**owy to kupicie inny i tyle...to jest ug a wiec pierwsze partie sa dobre a nastepne moga byc h**nia a wiec zawsze jest ryzyko...ja zawsze jak slabo czuje propa to zwiekszam dawke i jest lepiej ,chyba ze totalny fake to biore innego co mam pod reka :D to nie hgh ze pozniej cykl w plecy i duza kasa...

1. Dokladnie to trenuje od poczatku roku i robie to systematycznie. 2. Znaczna wiekszosc treningu opieralem na cwiczeniach co 2 dni. ::::::Pierwszego dnia robie takie cwiczenia: klata na leząco (12*42,8*46,8*50,8*54...moje maximum to 70kg); na ławce ukosnej wyciskanie hantli (4 serie po 8 podniesien ciezarami od 12 do 20kg/ max 24kg); rozpietki [...]

jeszcze raz dzięki wszystkim i chyba musze sprobowac dogadac sie z tym zaliczeniem zebym zrobila cos innego w zamian, bo dzis rzucalam troche pilka i teraz strasznie mnie reka boli :(

rozumiem ze chcesz brac tesc+metax. Aby wystapilo gino musialbys byc po prostu podatny na to genetycznie. Ewentualnie slynny nolvadex, ale jak mowie - "na zapas" nie ma po co; choc pod reka mozesz trzymac. EDIT: jesli to twoja pierwsza stycznosc z tesciem to po co 500mg? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-18 01:36:15

W ogóle ja sam nie wiem czy mogę ćwiczyć nogi czy nie mogę, nikt mi tego nie zabronił więc ćwiczę. Musiał bym się przejść do ortopedy to bym się w sumie dowiedział bo rzepka to nie to co złamana ręka...

cd. A wiec 2 tyg na p90x , staram sie robic wszystko , mimo , ze kondycja zerowa , a reka nadal boli.

jak kondycji brak to znaczy że p90X nie jest dla Ciebie Jak ręka boli to po co ćwiczysz? Masochistką jesteś? Po to organizm wysyła Ci sygnał, żebyś wiedziała że coś robisz nie tak - nie ignoruj tego. Czytaj regulamin

[...] , soli , cukru , alkoholu itd. hehe nie wiedzialam ze venom niszczy organizm , mysle , ze legalny spalacz raczej mnie nie zabije. nie potrzebuje rad od osob , ktore pisza , tylko po to zeby pisac. Jesli jest tu ktos , kto ma pojecie , to prosze o odpowiedz , czy moge dolozyc do p90x a6w ? reka boli , bo byla zlamana , bedzie bolala jeszcze dlugo

to sa calodzienne aminy sluza do uzupelniania niedoborow bialka gdy np nie mozesz zjesc posilku lub nie masz odzywki pod reka moga sluzyc tez do wzbogacenia profilu aminokwasowego posilku - dlatego mozesz je wziasc w czasie lub po posilku zma - 3 kaps przed snam na pusty zoladek, ewentualnie gdy jesz np jakis twarog od razu przed snem, to zma wez [...]

[...] a jeśli to się uda wtedy drugą. Musisz na włożenie poświęcić chwilkę i wszystko wejdzie. One wchodza normalnie ale gdy probuje przesunac kolko obrotowe w dol lub w gore to spadaja. I kolka nie moge przesunac reka tylko musze wbijac mlotkiem:) Wiec na pewno sa nie od tego. Widzialem na filmiku to u Ciebie jest wszystko dobrze. Dzieki za pomoc

tez widziałem te walke drabina i musze przyznac ze jest za***ista Jackie walczy wszystkim co ma pod ręką a Bruce walczy tylko ciałem SFD FIGHT CLUB KUNG-FU RULEZ

[...] wiele przypadkow smiertelnych zejsc mlodych sportowcow na skutek ataku serca. apropo psikusow.kiedys yebalo mnie w prawym boku ze zgiety w pol chodzilem akurat podczas podjadania zabojczego m-drola szczesliwym trafem dostalem skierowanie na usg brzucha zupelnie w innej sprawie. wszystko bylo idealnie a po wyjsciu z gabinetu bol jak reka odjal%-)