SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Olago: mam pyt. :Zyskałaś bo po zakończeniu diety zajadałaś się czy samo przyszło? Tylko z ręka na sercu odpowiedz Mnie się nudzi, to chyba sobie zafunduje kopenhaską..ale jeszcze się waham. Jest ktos ze mną? Od jutra bym wystartowała jakby co. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 18:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tak jest Tyka trzyamj te dziewczyny krotka reka atenka gratulejszyn,,wlasciwie podjeta decyzja nietrzeba sie odchudzac ani byc na dietach zeby swietnie wygladac

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylne aktony miesni naramiennych

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja ćwiczę unosząc sztangialkke w bok jednorącz w opadzie tułowia , kolano i druga ręka oparte o ławkę-tak jak przy wiosłowaniu sztangielką i dla mnie ten sposób jest najlepszy a go pominąłeś Już nie chce cyklu lucka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 15:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pisałem wcześniej post w innym temacie i kolega skierował mnie tutaj. Powiedział żebym poczytał i wkleił tu swój plan. Za bardzo nie pasuje mi to bieganie z ćwiczenia na plecy do klatki i tak te obwody dlatego prosiłbym o skomentowanie mojego planu. Brzucha tu nie umieściłem bo jest on za słaby i robie co jakiś czas brzuszki a ze nie byl nigdy [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 23:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Masz jeszcze jeden filmik z Police Magnum OC 17 tym razem to 60 ml , jak widzisz to chmura stożkowa i to , a jednak w szczegółach nieco inne .W użyciu z bliska z 0,5 -1,5 m sprawdzą się obie .Na wszelki wypadek poćwicz też przysłanianie twarzy ręką i pozycje strzału .Weż gaz który chcesz ważne , aby nie trafił się rozszczelniający egzemplarz , [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Napisałem do sklepu sabrered.pl/military.pl z zapytaniem czy będą dostępne a jeżeli tak to kiedy gazy w formie fog (chmura/stozek mgły) bo gazy strumieniowe są dobre ale dla ochroniarzy czy policji a nie dla zwykłych ludzi którzy nie maja do czynienia z gazem na co dzień i zobaczcie co mi odpowiedział ''Witam, Gazy strumieniowe doskonale [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 20:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Czy dasz radę nosić puszki wielkości 12,5 cm ?bo takiej wielkości są gazy MK 3,5 .Chusteczki Sudecon są skuteczne , dwa razy się sprawdziły , te tańsze nie wiem . Jeśli umiejętnie przysłaniasz twarz drugą ręką , to nawet w czasie bardzo silnego wiatru , nie porażisz się swoim gazem .

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 09:39:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Cena UDAP jest oczywiście duża, ale dla mnie najważniejsza jest jakość. Zdrowie i życie nie ma ceny, jak już się bronić, to czymś sprawdzonym. Więcej kasy idzie w miesiącu na różne pierdoły typu pizza czy wypożyczenie filmów. Wiele gazów typu TW 1000 czy Anti Dog może po prostu się nie sprawdzić. Anti Dogi CS/CN sprawdzałem na sobie i powiem tyle [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 13:57:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Które ? :) To ciekawe co piszesz o tym foxie grennie. Ja przed chwilą znów nie dowierzając w wynik doświadczenia z ARM II znów zdecydowałem trochę psiknąć i wejść w chmurę. Efekt rewelacyjny! Wściekłe pieczenie skóry, zamknięcie oczu, działanie silne. Jednak po 2 minutach wszystko minęło jakby ręką odjął. Kiedy to samo doświadczenie z tym samym [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Możliwie najsilniejsza formuła spraju pieprzowego ma znaczenie w starciu z naćpanymi , ,,ciut mocniejszy ":-) ,gaz może oznaczać , że koleś nie otworzy oczu , ,,ciut słabszy " , że jednak da radę :-) .Dobry standard jest skuteczny w zdecydowanej większości przypadków , sam często nosiłem dobre standardy , jednak dążenie do perfekcji sprawia iż [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Teoretycznie mógłbyś zgiąć rękę z gazem, tak jak przed wyprowadzeniem ciosu, na wysokości głowy, a drugą ręką zasłonić twarz. Ale to tylko taka moja wyobraźnia. :) Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2016-02-20 17:35:36

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 17:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na pewno trzeba kupić gaz o pojemności minimum 50 ml. oraz najlepiej w chmurze/stożku. Tu polecam czarnego Sabre Cone (stożek) lub UDAP Jogger Fogger (mała puszka) lub UDAP Mugger Fogger (duża puszka). Dobry jest też FOX GREEN w stożku, choć efekt inhalacyjny mniejszy, niż w pozostałych. Jedyna wada to to, że nie nadają się do pomieszczeń [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 14:01:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja najpewniej czuję się z Sabre Red MK 4, 120ml Cone i taki gaz najczęściej noszę. Ale dla dziewczyny Fox 59 ml Cone to dobra opcja. Kobiety nie chcą nosić dużych miotaczy. Tak samo dla Ciebie, jak idziesz gdzieś np. w garniturze, itp. Może tez służyć jako gaz "pierwszego kontaktu", który masz cały czas w dłoni idąc przez niebezpieczną dzielnicę. [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie wiem, co nowego wprowadza ten artykuł, oprócz tego, że RAŻĄCO wprowadza ludzi w BŁĄD!!! +Pojemniki z gazem pieprzowym " Najbardziej skuteczny jest gaz pieprzowy w żelu, ponieważ wystrzeliwany strumień jest stabilny (nie poddaje się sile wiatru) i precyzyjnie trafia w cel" g**** prawda najlepszy jest stożek/chmura zwłaszcza dla cywili. [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 14:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Testowałem go wczoraj o godzinie ok. 22-23 pod Warszawą. :) Było ok. plus 10 stopni, brak wiatru, żadnych opadów atmosferycznych. Gaz to Niebieski Sabre Red Stream/Strumień MK 3 (60 ml.) z Datą do 12/2018. Dodam jeszcze, że wywaliłem całą puchę, a ręka była czysta od gazu. Strzelałem na murek z odległości ok. 2 metrów. Gaz, bardzo mocno dusił, [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 11:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Damski89 nie wiem czy dobrze zrozumiałem, masz na myśli że Fox Mean Green na rynek EU może być w jakiś sposób "gorszy" ? Smith Wesson ma dobre opinie, choć tego gazu jeszcze nigdy nie miałem. Co do filmiku to gość w sumie wyszedł z sytuacji obronną ręką i sam widok gazu podziałał odstraszająco :) Ale myślę że chyba w sumie trafił na leszczy. [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-16 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W Niemczech jak i w Szwecji zamiast robić kicz z opaskami na basenie "przeciw gwałtom" bądź wyciągniętą ręką powinni wprowadzić kilku mięśniaków na wejściu do basenu a wyciągniętą dłoń zastąpić takim materiałem jak ten https://www.youtube.com/watch?v=LDDmwx_Hc74 odrazu by się odechciało, a tak marginalnie to niechaj kozy idą @#$% albo niech [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ciśnienie w gazach Sabre oraz FOX jest na tyle duże, że nie ma możliwości byś w zamkniętym pomieszczeniu poraziła samą siebie. Coś takiego mogłoby nastąpić jedynie przy silnym wietrze. Najwyżej trochę pokaszlesz. Są chusteczki SUDECON ale one niewiele dają, trzeba wyjść na powietrze, poprosić kogoś o pomoc, można przemyć mlekiem, a w ostateczności [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 08:41:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Panowie. Jesteście wielcy! :) teraz przeanalizuję wasze cenne rady. Tak to jest jak jak kobieta nie ma pojęcia o jakimś zagadnieniu. Sama sobie jestem szefem więc nie mam nawet komu się poskarżyć:) Atrapy kamerek mam, nalepki na drzwiach i budynku o obiekcie chronionym są- ale wcześniej były tu napady gówniarzy na pojedyncze osoby. Oczywiście , [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 14:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Posir nie wiem jak w Białymstoku (dawno nie byłem , muszę kiedyś odwiedzić wujka :-) ) , ale w Warszawie wynajmuje od 11 lat mieszkania w różnych częściach miasta i klatki schodowe są na domofony , i najczęściej monitorowane , więc raczej nie spotkasz podejrzanych osobników .Jak ktoś Ci się pakuje do samochodu , ręka za okno i chmurą .Do pracy [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-26 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)