[...] wiodlowanie na maszynie tez dalo rade robic. tylko trzeba bylo zalozyc taka specjalna opaske na łokiec do ktorej sie prztwierdza linkę i mozna smialo wioslowac jedna reka a odnosnie soku, zadziala na pewno antykatabolicznie. bez towaru i silki zleci z ciebie szybko ; ) trzymaj bilans kaloryczny pomniejszony i nizsza aktywnosc klatke [...]
Ja ci dam argument - masz ręke po złamaniu, wszystko jest napuchnięte, wszystko sie goi, jest obrzęk, jak zaczneisz brać testa i tymbardziej mete - estro podbije ci do góry, obrzęk będzie trzymać jeszcze więcej wody i wtedy nie tylko może cie ta ręka zacząć boleć (do stopnia w którym możesz meić probelmy ze snem), ale i nie będzie sie najlepiej [...]
Najlepiej najpierw korzystać z wagi i upewnić się, że nasza łyżka, łyżeczka itd. ma tyle a tyle gramów czegoś... Kiedy używa się tych samych sprawdzonych miarek, to drobne błędy nie mają znaczenia, gram oleju w te czy we wte albo kilka ziarenek ryżu. Ja uważam, że to dobre i wygodne, mieć pod ręką dobre miarki i nie bawić się za każdym razem w [...]
mozna, tylko po co, uderzysz tak to odrazu przeciwnik cie znokautuje, poza tym taki cios nie ma sily, bo to tylko prostowanie rak, a jak uderza sie jedna reka to sila idzie z calego ciala http://www.youtube.com/watch?v=SXVgwWW_Vjo ...
jadłem jakiś czas surowego i zastanawiałem się skąd u mnie ciągle rozwolnienie lub coś na podobieństwo :-D po odstawieniu jak ręką odjął, także z własnego doświadczenia polecam pieczonego lub gotowanego, choć z tego co czytałem po gotowaniu w wodzie zostaje spora część dobrodziejstwa i warto np zblendować go w tej wodzie i pić :-)
Jak jajka skurczone? Mozna by przybic tam z 5 x po 1000 tego HCG Clomid lepiej mieć cała paczke pod ręką no i wybierz jakiś boster testosteronu powinno coś ruszyć.
tak z clomidem wszystko w porządku ma tyle ile potrzeba chodziło mi tylko o tamoxa bo gino podobno często wystepuje po cyklu i nie chcę się obudzić z ręką w nocniku
[...] foty niemamy czym zrobic... chodzi o to ze .... jak wyciaga reke przed siebie i zgina ja w łokciu tak jakby chciał napiać biceps ale nienapina tylko on jest w takim spoczynku to wtedy ten bic wychyla mu sie w kierunku klaty i robi sie taki perfidnie plaski a reka wyglada bardzo chudo... Niewiem czy to zrozumiecie ale nieumie inaczej tego opisac
Francuz za głowę,przenoszenie na zgiętych,francuz siedząc,pompki na poręczach....i wszelkie ćwiczenia w których ręka tworzy linię prostą z tułowiem(głowa ta ma przyczepy na guzku podpanewkowym łopatki) i jest rozciągnięta. To tego duży ciężar aby ją konkretnie nabodźcować. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-05-02 19:58:20
W kontekście tego co dzieje się ze sutkami ważny jest również progesteron czy prolaktyna. Jeżeli wcześniej nie badałeś tych hormonów również warto jest kontrolować i zobaczyć czy wszystko jest okej. Co prawda nie stosujesz środków które by mogły gdzieś tam znacząco wpływać na poziom prolaktyny czy progesteronu i jednak w przypadku gdy ingerujemy w [...]
2 centy to ładnie, mi po ostatnim cyklu z DAA ^_^ zrobił się wielkości groszka ale to przez prl teraz jestem na cyklu enan+deka i jest jaki był ale leci 350 mg b6 ed i bromo pod ręka.
jedz tamoxa 20mg dziennie powinno ustapic jak nie to lipa Po co mu doradzasz takie głupoty? Wiesz że to gino od estrogenu? Tamox akurat w przypadku gino to jedno wielkie g**** i sobie można to wsadzić gdzieś.... Nabawilem sie gino podczas cykli SAA po lewej stronie piersi pod sutkiem mam guzka wielkosci 2cm moje pytanie czy jest mozlisoc ze ten [...]
Dzieki Gall ale to trudne,bo podczas snu raczej nie panuje nad sobą a takie przebudzenia ze zdretwialą reka nie nalezy do przyjemnosci-dziwne uczucie jak sie budzisz i nie czujesz jednej reki
ja mam taki kolega co cwiczy mówi ze on jest dobry ale ja tak szczerze nie jestem pawien wtorek-czwartek wyciskanie na klate płasko 5 seri po 2 razy (max) wyciskanie francuskie lezac 3 serie po 8-10 razy wyscikanie na klate wasko 3 serie po 8-10 razy stojąc w podporze kolanem o ławkę poziomą - prostowanie przedramienia w tył ze sztangielką [...]
nightingal ,trenuje od jakiegoś czasu kettlami,więc jak najbardziej wykonuje rwanie odważnika . Ostatnio czytałem artykuł o Sandow'ie i było zdjęcie trzymającego jedną ręką sztangę ponad głową. Sam postanowiłem spróbować,więcej niż 40 kg nie próbowałem ,ale juz wiem na jakich ćwiczeniach się opierać ma trening. Ok dzięki poszukam ,bo bardzo by mi [...]
