SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • Gainer zamiast obiadu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niema sensu samego garniera bo i tak dalej bedziesz chcial jesc nie napelni cie :D ja w takiej sutuacji robie na szybkiego dwie kanapki z pasztetem albo szynka albo serkiem zalezy co pod reka i to popijam garnierem :) napewno bardziej pozywnie to wychodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2010-08-13 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wagi moze byc 75mg co 2dni. Z racji ze cos cie blokneło ( napewno nie oxandrolon) zostałbym przy samym propie i nie kombinował wiecej. Na dłuższe cykle pzyjdzie czas w raz ze stażem treningowym. O gino bym się raczej nie martwił przy propie w razie czego paka tamoxu pod ręką. Na odblok clomid 21 tabletek po 50mg na noc. W razie skurczenia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2013-08-19 19:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede pisac w dniach bo mi łatwiej będzie tak rachube trzymac prop1-60 e2d (30 shotów) 46-60 hcg 1000j e2d 63-84 clomid 50mg ed z oxy chyba jednak zejde bo mi sie paka kończy mogę kupic drugą ale raczej nie moge ejj polecieć do końca testa bo wątrobe ryje . Mam andzieje ze nie strace dużo na jakości mięcha . i teraz kiedy zacząć brać [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2013-08-21 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretke mozesz dac pod koniec cyklu,provi pod ręką jak by było słabo z libido i samopoczuciem to je wrzucisz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2013-08-21 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Topoleca tak 1-8 enan 250 mg e3d 1-6 npp 100 mg e2d 3-8 wino 30 mg ed Czy 36 clomu starczy na odblok i czy mieć hcg i nolve pod ręką? Zmieniony przez - Explotion w dniu 2008-05-20 19:02:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2008-05-20 19:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka+Biceps 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 unoszenie ze sztangą na stojąco -szeroki uchwyt 4 serie po 12-8 powt 2 unoszenie hantli na przemian 4 serie po 12-8 powt 3 podciąganie dolnej linki wyciągu(najpierw jedna reka potem druga) 4serii 12-8powt 4 uginanie na modlitewniku 4 serie ok 8powt kazda ŚRODA RAMIONA: 1 wyciskanie hantli na siedząco 4-5 serii po 12-8 powt 2 unoszenie ramion [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2009-06-11 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut za 3 - uwagi

    Post
    Inne dyscypliny

    Troche z innej beki!!Weż pod uwagę 3 rzeczy podczas treningu rzutów za 3.Pierwszą z nich jest Koncentracja.Drugą ilość odanych rzutów(tak jest-to bardzo ważne-wiem to po sobie).Trzecia rzecz to jest ich jakosć.Z tymze w tej sytuacji nie wiem jakie błedy popełniasz przy oddawaniu rzutów.W wielu sytuacjach bywa ze głowna przeszkodą w poprawnej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2003-07-26 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut za 3 - uwagi

    Post
    Inne dyscypliny

    A jeszcze jedno zwykly rzut za trzy bez wyskoku jak przy poldystansie rzucasz na jedno tepo i najwazniejsze prostujesz reke kiedy prostuja sie kolana wuprostuj reke w lokciu a lokiec i cala reka ma byc na rowni z prawa noga ( u praworecznych ) wiecej nie moge nic napisac tylko pokazac PEACE

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2003-08-03 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompromitacja Mirka...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze jedna refleksja, tym razem na temat. Obejrzalem walke (dzieki Pershing) i uwazam, ze jakiegos wielkiego pajacowania tam nie bylo. Przez chwile Cro Cop pomachal reka i to wszystko. Po prostu zlekcewazyl McDonalda i zostal ukarany... W porownaniu z tym co potrafi zrobic w ringu Sefo (patrz... wiekszosc jego walk), Cro Cop zachowal sie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2004-03-12 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fake's

    Post
    Doping

    a mnie zainteresowla ten pan z otwarta reka co on tam ****a mial do chooja!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2006-07-11 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasiu do oceny (1,5roku ćwiczeń)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trudno chlopaki nie chcecie wierzyc to trudno. Nie ma sensu dalej sie glucic! Przepraszam wszystkich kolegow z sfd za moje zachowanie ale poprostu sie zdenerwowalem ze na tym forum są niedowiarki i lubia sie wymiewac. Wiadomo jednemu trudniej nabrac masy a innemu zredukowac tkanke tluszczową! To wszystko mamy juz w genach. Jeden ma lepsze osiagi, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2005-03-26 14:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy??Pomóżcie :(

    Post
    Trening dla początkujących

    no spoko ćwiczysz 2 dzień, przyjrzałeś się i widzisz dysproporcję w swoim ciele, ok. Jesteś praworęczny i większość czynności wykonujesz tą ręką tj np, wbijanie gwoździa. dlatego mięśnie mają prawo być odrobinę większe. nie przejmuj się tym w ogóle!!! i nie lataj tak przed lustro bo po 2 dniach nic tam nie zobaczysz, spoglądaj co miesiąc a nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-02-09 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    z sokami i tym wszystkim nie ma problemu , mam wszystko pod ręką , tylko napiszcie jak to brać wszystko na koniec cyklu bo chce sie dobrze odblokować

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2016-12-29 12:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat moze piramidka 1-2 50mg/e2d 3-5 100mg/e2d 6-8 50mg/e2d jezeli chcialbys sie kluc codziennie to miej pod reka nolwe co do nandrolonow to maja mniej skudkow ubocznych niz testosterony

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-05-24 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kroisz kuraka w paski/kostki, na rozgrzana patelnie lejesz ciut oliwy z oliwek, wrzucasz piers sypiesz ziolami(prawonsalskie, bazylia, oregano - co tam masz po reka). Przykrywasz wszystko i w zasadzie dusisz na malym plomyku. Pod koniec jak masz ryz mozesz wrzucic go na patelnie zeby sie wymieszal z sokami z kuraka i posypac wszycho zoltym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9417 Data: 2006-04-09 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veronusiu nie mogły się pomylić z jednego prostego powodu......ja mam w szafce tylko i wyłącznie opakowania efedryny nic więcej hihihih ..wiesz gdzie bym nie sięgnał reka tam się walają tabletki ewusi kochanej hihih Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-05-18 20:51:23

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2003-05-18 20:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezeli to raczej plusy, ale jak z hcg, mozna bic ed czy potrzeba typowo tych 'kopniec' zeby ruszalo i spadalo / nie blokowalo potem LH czy cos? @TomQ-MAG & krzykacz - dzieki za rady :) Jeszcze pytanie jak potem z odblokiem, clom, tamox, to i to, ile mniej wiecej? (bede robic z badaniami, ale chce miec pod reka juz teraz kupione na wszelki %-) )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-12-13 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 147 live!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Anderson by ich 2 naraz z jedną ręką zawiązaną ubił

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2012-06-24 05:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana postawy.. warto ?

    Post
    Sztuki Walki

    to zalezy co trenujesz, bo w stylach kopanych nie ma to znaczenia i dobrze jest umiec walczyc w obu pozycjach, w boksie mankut faktycznie jest nie wygodnym przeciwnikiem ale powinienes walczyc w tej pozycji co ci wygodniej a najlepiej zeby jednak silniejsza reka byla z tylu ....niewiesz co mowic? to mow niewyraznie.......

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2003-12-14 19:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana postawy.. warto ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pozycji caly czas, kiedys cwiczylem boks, to walczylem tylko w jednej pozycji, ale teraz trenuje taekwondo i podczas walki czesto zmieniam pozycje, tylko ze jak stoje prawa reka do przodu to mi lewy nie bardzo wychodzi, a mianowicie nie skrecam barku przy ciosie, ale sie ucze, bo to jednak dobra sprawa umiec w obu pozycjach walczyc, np: po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2003-12-14 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)