reka

Tu masz rację. Ogólnie moja lewa ręka ma malo detali i slaby triceps. Ale w tej pozie jej nie napinam bo wygląda na mniejsza %-) Na prawej widac wiecej szczegółów. Asymetria jest więc duza, ale nie wiem czy to poprawie. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-10-26 09:21:38

Ja wiosłuję stojąc ze stopami praktycznie w tej samej linii - dosłownie kilka centymetrów do przodu wysuwam stopę po stronie którą się podpieram. A opieram się ręką nietrenowaną o nisko położony gryf maszyny smitha którą mam poprzecznie przed sobą. O wiele wygodniej niż przy opieraniu kolanem o ławkę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-02-10 [...]

Ja jestem mocno oparty na nogach i jedną ręką o ławkę, tak mi najlepiej :-)

U mnie znaczna poprawa. Ręka się prostuje w 100%, brak żadnych powikłań. Na siłownie już zacząłem chodzić od września, ale ze śmiesznym obciążeniem %-) Teraz już jest lepiej, ale czuć dysproporcję siły między rękami. Gdzie przy plecach(bez podciągania) i nogach powróciłem do starych osiągów, a martwy ciąg to nawet poprawiłem na 180kg :-D to reszta [...]

Ja np clenu już nie ruszam właśnie ze względu negatywnego wpływu na serce. Ja to samo, dwa ze dzis trafic clen to tez ciezko. Ost clen tory wzielem 2-3 lata temu nie bede mowil jaki lab, siedzialem w tel z reka i numerem po karetke, myslalem ze serce wypyerdoli przez skore, nie spalem 2 dni, powaga. Ale tren z tego labu byl kozak %-)

Szczękościski na clenie?? Trochę tego już w swojej karierze koksa schrupałem i nigdy nie doświadczyłem, chyba jakąś amfetaminę tam miałeś w tym clenie kolego. .... cos przy DNP trzymac pod reka szczegolnego oprocz tego? Kilka butelek wody, koniecznie!! Zmieniony przez - Natan33 w dniu 15/05/2018 17:38:44

[...] bolesne. Amfetamina przy tym to lajcik. Szczękościski na clenie?? Trochę tego już w swojej karierze koksa schrupałem i nigdy nie doświadczyłem, chyba jakąś amfetaminę tam miałeś w tym clenie kolego. .... cos przy DNP trzymac pod reka szczegolnego oprocz tego? Kilka butelek wody, koniecznie!! Zmieniony przez - Natan33 w dniu 15/05/2018 17:38:44

Ja biłem humulin r na czczo - zacząłem od 2,5iu i co 4-5 dni podbijałem o 2,5iu. Doszedłem do 17,5iu ( na czczo!!!!) wciągając 250mg DNP ed i 15mg ed sibutraminy. Pod ręką miałem carbo żel lecz nigdy nie użyłem ( na początku panika była straszna, oczytałem się na temat hipki, więc żel miałem wszędzie...). W tle 40mg trenA ed; 30mg eod prop; 50mg [...]

Chyba sam nie wiesz co gadasz.... Powiedz mi jak te 2,5 lub 17,5 jednostek ślina odmierzałeś?? Każdy pen ze ślinem ma tyko podziałkę całych jednostek i nie ma możliwości iniekcji pół jednostki. Chyba żeś 17,5 raza ślinę przełknął na czczo a nie 17,5iu ślina wbiłeś }:-( ok natan33 podstawy, prócz sloganów 2-3 jednostki do śmierć gluta pod ręką [...]

https://volafile.org/get/BePCmD2HbIZ-a/Mountain%20Dog%20Diet%20-%20Injectable%20Carnitine%20for%20Fat%20Loss.pdf Tu macie arta, pisze, ze 8iu insy+400mg iniekcyjnej karnityny 15min przed treningiem. /SFD/2018/9/26/1b9c5105cfb04c27b27f1abfb118afa3.jpg Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-24 12:05:05 natchnęło mnie to i zrobiłem rekonesans. Są [...]

https://volafile.org/get/BePCmD2HbIZ-a/Mountain%20Dog%20Diet%20-%20Injectable%20Carnitine%20for%20Fat%20Loss.pdf Tu macie arta, pisze, ze 8iu insy+400mg iniekcyjnej karnityny 15min przed treningiem. /SFD/2018/9/26/1b9c5105cfb04c27b27f1abfb118afa3.jpg Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-24 12:05:05 natchnęło mnie to i zrobiłem rekonesans. Są [...]

https://volafile.org/get/BePCmD2HbIZ-a/Mountain%20Dog%20Diet%20-%20Injectable%20Carnitine%20for%20Fat%20Loss.pdf Tu macie arta, pisze, ze 8iu insy+400mg iniekcyjnej karnityny 15min przed treningiem. /SFD/2018/9/26/1b9c5105cfb04c27b27f1abfb118afa3.jpg Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-24 12:05:05 natchnęło mnie to i zrobiłem rekonesans. Są [...]

https://volafile.org/get/BePCmD2HbIZ-a/Mountain%20Dog%20Diet%20-%20Injectable%20Carnitine%20for%20Fat%20Loss.pdf Tu macie arta, pisze, ze 8iu insy+400mg iniekcyjnej karnityny 15min przed treningiem. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-24 12:05:05 natchnęło mnie to i zrobiłem rekonesans. Są zabiegi kosztują u mnie na rejonie średnio 10 [...]

na 250 mg było nieźle nawet na 500 po jakiś ok 4 tyg się zaczęło strasznie lać ze mnie ale tylko w nocy , jak wstawałem to jak ręką odjął czyli jednak chyba było za dużo lub za dużo szło ww najlepiej wspominam przeplatanie 250/500/250/500

Nie rozumiem was, to DNP to straszny pestycyd. Juz jeden kolega wam pisal, ze dostal neuropatii obwodowej i pol roku minelo a on dalej nic. Tutaj reka cala zolta od tego gowna. Nie lepiej kupic meridie/mysimbe z apteki? Mysle, ze schudniecie nawet wiecej Jak chcesz ludzi umoralniać to do złego działu trafiłeś :-) Natan konkretnie leci nie wiem [...]

No właśnie wstałem z drzemki i na szczęście miałem monstera zero pod ręką bo ssało na słodkie %-) Mocz ciemniejszy masz z powodu za małej ilości płynów na DNP

Ja zawsze daje w pierwszy dzień fronta jednorazowo 500mg i czuje ale jakoś bez szalu dopiero 3ciego dnia czuję mocno, pamiętaj że dnp nie działa od razu tylko jak sie skumuluje. A jaka dawkę planujesz docelowo? Na pierwszy kontakt nie dawał bym fronta, bo zdarza się że ktoś ma uczulenie na wypełniacz/dnp, dawaj docelową dawkę 200/250mg ed i [...]

Cóż :) Mnie pomogło i z ręką na sercu mówię, widziałam dobre rezultaty kształtowania tej części ciała, mimo że nie byłam na żadnej diecie i akurat wtedy prawie nie biegałam... Ale ok, jak już tam uważacie, pewnie wiecie lepiej i macie więcej doświadczenia ! :) Może jestem wyjątkiem od reguły? W końcu każdy ma różne geny :) Zmieniony przez - [...]

To moja ręka odciśnięta

Przyjaciółka Lesukova podaje na forum ze ma on 169cm wzrostu sa tam tez jego wymiary z 30 września(bodajże szykował sie do zawodów jakichś)ręka 50cm,kopyto 71cm jest tam post poswiecony temu zawodnikowi niestety nie pamietam juz dobrze ruskiego i za duzo tego nie chcialo mi sie czytac Lesukov tez tam czasem cos skrobnie od siebie dodam ze talet do [...]