reka

Przyczyn braku sił na treningu może być multum,co ciekawe rzadko przyczyną jest za ciężki trening;-) 1.Zła dieta,za mało poszczególnych składników/za słaby posiłek przedtreningowy. 2.Praca fizyczna-wracamy do punktu 1. 3.Przetrenowanie-tutaj już zaczynają się schody,ponieważ konieczna może być całkowita przerwa od siłowni. 4.Odstawiłeś [...]

Daruj sobie Provi, Nolva pod ręką. Reszta ok.

Nie Wiesz jak zareagujesz na prolkę więc niekoniecznie musisz, jak już pisano trzymaj pod ręką i w razie pierwszych oznak dopiero dołożysz...

no ja bym wybral cos z propiem albo enanem albo tak jak e-lite ale na 1 cykl to chlopaka z butow wywali =D ps nolva pod reka Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-27 08:44:31

moze byc atd moze byc nolva, co masz po reka

Ogólnie mam dostęp do enana i deki z malay tiger i enan jest w stężeniu 250mg na ampułke a deka 200 mg na ampulke. Wiec jak powiedzmy bede wbijal co 3 dni enana i co 6 dni deke to bedzie okej? Czy jak to zrobic? Ogólnie przy takiej kuracji to chyba raczej marne szanse są na wystąpienie ginekomastii? Myślisz, że odrazu ogarnąć symex (nie wiem czy [...]

wiadomo, trzeba sprawdzic jaka ilosc jest odpowiednia, ale uwazam, że lepiej zacząć od nizszej podazy niz od razu ładować z grubej rury i później obudzić się za pięć dwunasta z ręką w nocniku jeśli juz jechal na takich ilościach węgli i nie było pózniej duzego otluszczenia to nie ma przeszkód pozdr

Też zależało mi na minimalnej retencji wody,powiem Ci tak, wiosną 2004 roku brałem propa Viromone 100 mg co drugi dzień + winko 30 mg dziennie(oral)po tygodniu nie mogłem założyc obrączki oraz musiałem bransolete przy zegarku powiekszac tak spuchłem, a teraz nic ani grama wody ale tez bardzo mało mięśnia.Reasumujac potrułem sie metą nie mając nic [...]

[...] ponad godzine i szukalem potwierdzenia co do daty. przeprzebalem ze 100 stron, wiec nie chce mi sie ich na nowo przeszukiwac ;) no a na koniec okazalo sie, ze potwierdzenie mialem pod reka :) tak wiec do zobaczyska na zawodach. obawiam sie, ze spotkamy sie w tej samej kategorii, tak wiec przyjde sie przywitac. poznam Cie pewnie po wynikach

i co z reka?

A mnie po kawie to właśnie targa na słodycze... muszę mieć pod ręką suszone owoce (figi, morele, śliwki), bo inaczej to tabliczka czekolady znika w czasie poniżej pięciu minut...

U mnie propek Platinium raz tłoczyłem 0,5 x 25mm ale też 1,2 x 40mm %-) ...jak nie było nic pod ręką a 'samopoczucie' nie pozwalało podjechać nawet do najbliższej apteki %-) ...do tej pory mam jeszcze blister 4sztuk który mnie straszy %-)

Na dynamike nóg:przede wszystkim przysiady połączone z wyskokami i po tych wyskokach np. 4 kopniecia okrezne na tułów z najszybciej umiesz. Mozesz tez zrobic np. 10 przysiadow jaknajszybciej i po tym 5 kopniec(na obie nogi naprzemian). Także wez dwa odwazniki kolo 2,5 kg do kazdej reki i i wybijaj sie z nóg wyprostowanych w kolanach-złączonych ze [...]

Widzisz, jak dla mnie najlepsza walka to walka która się nie odbyła. A propos wiary w siebie - nie wolno myliś tego z głupota i wyimaginowaną autokreacją siebie. Bo widzilem juz wielu (i sam doświadczylem) co myśleli ze po roku treningu sa niewaidomo kim i dla niz rozwalenie pięciu kolesi to przyszcz (nie mówiąc o 2), a zebrali taki łomot, że [...]

Ja sie nie dopier.......... do twojego niku więc prosze teo nie robić w stosunku do mnie. Zgadzam sie z Valkerem iż z kilkoma typami <któży nic nie potrafią> można sobie dać rade. I odwalcie sie odemnie i od Matrixa. Łatwo wam tak mówić ale zobaczcie sobie chociaż jak walczy założyciel tego działu Mistrz Europy w Combat kalaki w przedziale [...]

Jak zwykle niedoczytałem czegoś do końca więc wskazane jest prechylanie się na jeden bok gdy ręka jest koło twojej głowy nad lustrem wody. Cytrynka nie zgodze się z pływaniem na bezdechu jak jj ptak umie pływać ale myśle że średnio to pływając na bezdechu zgubi tą techinke A po skoku według mnie i trenera nalezy owszem nie zadługo ale pozostać pod [...]

można i tak i tak. możesz albo robić "eskę", albo "wiatrak" - czyli ręka prosta. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

bardzo chętnie, ale rowerka nie posiadam a ,dojazd na siłownie z ręką na temblaku? hmm... jakieś inne porady?

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! Zaś w wersji domowej polecamy tzw. &#8222;wiosłowanie&#8221; hantlem w opadzie tułowia. Wykonanie: Wolną ręką opieramy się o ławkę. Noga po stronie nietrenowanej ugięta w kolanie i oparta o ławkę. W drugą rękę chwytamy sztangielkę chwytem równoległym - dłoń zwrócona palcami w kierunku ciała, [...]

Byłem u lekarza, nawet dwóch. U rodzinnego po skierowanie (odnoście bólu nogi) i też pytałem o ten bark... Kazał mi powymachiwać ręką i przepisał fastum, ten żel, i powiedział, że przerwa z siłką przynajmniej do nowego roku (czyli jakiś miesiąc przerwy). Ale ten lekarz jest tylko od tego by dawać skierowania, przynajmniej moim zdaniem, dlatego [...]