reka

[...] konowalow) oraz zamiast diuretyklw oszczedzajacych potas albo swinstw w rodzaju hydrochlorotiazyd/indapamid podac mi jakis bloker wazopresyny (np. Tolwaptan) i problem jak reka odjal :). Tyle na gemat ustawiania sibie diety/zycia/farmakoterapii na pkdstawie badan na duzych grupach. Jeszcze raz - duza grupa nie odzwierciedla mnie ani Ciebie ani [...]

Tak, mam doświadczenie z lodami z serka wiejskiego, dlatego zapytałem :) Zresztą też z doświadczenia wiem, że i tak spróbuję obu wersji :D Przepis wymyśliłeś czy znalazłeś w necie? Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-09-14 11:38:21 Z ręką na sercu inwencja twórcza :) Kiedyś bawiłem sie z żelatyna, guma i ryżem aby robić Protein Rice pudding [...]

saw pompuje dosc dobrze, ale aakg pod reka mozesz miec na wszelki wypadek. co do flexita jest ok co do creapumpa bym cos innego kupil, sporo tam tylko cukru

ręką wykręcam, ale odpoczynek "musi być", napicie się wody. dokręcanie i odkręcanie śrub nie traktuję jak odpoczynek między seriami. może czasami trochę mniej zajmuje - 1,5 godziny. ale zawsze przed treningiem dosyć długą rozgrzewkę robi, mam dziwne ciało - jak się nie rozgrzeję strzela mi wszystko jak 60-letniemu dziadkowi :) a tak do [...]

To jak napicie wody i dokręcanie zacisków, dla Ciebie jest takie męczące to może w ogóle odpuść trening - śruby dokręcaj sobie po godzinie każdą ręką. Nie ja się wypisuje z tego tematu bo szkoda czasu. Pozdrawiam i życze powodzenia. Brak słów.

Tak, widac ze jest lekki stan zapalny -> przeziebienie ale to normalne, reszta ok :-)) Pilnowlabym tez prolaktyny bo nandrolon lubi ja wybijac, najlepiej miec pod reką cabaser/dostinex

zmniejsz ilość wykonywanych powtórzeń z hantlami do 10, za to dodaj drugie ćwiczenie, np uginanie z supinacją nadgarstka. Coś mi się wydaje, że ten ciężar Cię przerośnie jak jesteś początkujący, dopasuj go tak, abyś przy wykonywaniu się nie gibał jak drzewo na wietrze, a wypracuj odpowiednią technikę. Pierwszą serię zrób sobie np z ciężarem 6kg [...]

Ćwiczysz tylko biceps? Co do pytania, to tak, ponieważ mięśnie rosną głównie podczas odpoczynku. Tak jak napisał danone, ćwiczenia dają tylko bodziec do ich wzrostu. Pamiętaj też, że z czegoś te mięśnie muszą być budowane. Odżywiaj się zdrowo, jedz dużo produktów wysokobiałkowych i oczywiście węglowodanów. Nie zapychaj się fast-foodami i innym [...]

dokladnie, jest wiele szkol i teorii to samo jedni mówią żeby do serwu z wyskoku wyrzucać piłkę tą samą ręką co się serwuje, a inni,że przeciwną,tak więc pozostaje mi spróbować i zaryzykować Korzystając z okazji (jeżeli mogę) wiem, że to nie związane z tematem, ale nie chcę zakładać nowego i zaśmiecać forum, bo mam nietypowe pytanie drugie: czy [...]

to moze niech sobie sprawdzi - np ty cie podciganij i niech ci dotkie bic & trica i sam zobaczy albo jedna reka zlapie i jakby sie chcial podicganac -- odpowednia miesnie sie napną

weź 100 jak już nie 60, sylimarol sobie odpuść zamiast tego zakup esseliv a na gino wystarczy paczka tamoxa pod reka ..

Trochę zabawny temat, nie powiem , ale odpowiem poważnie . Jest szereg ćwiczeń, osobiście najwięcej znam na uniki (KB), co do refleksu to kiedyś sam pare wymyślałem jak trenowałem KF. A więc tak: 1. Stajesz pod ścianą, a druga osoba z pewnej odległości stara się trafić cię piłeczką pinpongową (nie próbuj kortówką, bo może się to skończyć złamanym [...]

ale nieżle daje, fajnie się jezdzi z muzą a co ludzie mówią to mnie mało interesuje. Planuje jeszcze poprawe oswietlenia z przodu. Jak narazie od kupna zrobilem : - poprawa instalacji elektrycznej ( fabrycznej ) - przemalowanie patyków od błotników z koloru szaro - srebrnego w kolor nadwozia czyli czarny - dodałem 2 oswietlenia zasilane [...]

"a kierunki sie przydaja zwłaszcza w nocy. niemusze wtedy odrywac ręki od kierownicy" musisz, jadąc rowerem ręką sygnalizujesz zamiar skrętu, zmiany kierunku ruchu (chyba, że się coś pozmieniało) poza tym kierowca auta w nocy napewno zauważy , że to kierunkowskaz a nie migające świtełko...

no wiem xD ale narazie musze troche ogarnac technike itp jestem dopiero po oglolno rozwojowym :D i wlasne ta lewa reka strasznie mi hamuje prawa leci na luzie a lewa pada ;/ co moge zrobic ?

[...] to tak 1. jajecznica 4 jajka + szyneczka 2. 100g ryz bialy warzywo 3. 200g platki owsiane 4. 100g ryzu, i w tych okolicach czasowych cos co akurat jest zdrowego pod reka 5. 200g twarog + niech beda 2 bananki do konca dnia co kolwiek bedzie... w dni treningowe przed snem tunczyk jak widac nie jest to podobne do diety, roznie bywa, jem [...]

Jak dla mnie to bierzesz za bardzo do bani dzień zastrzyku i się stresujesz - te objawy na to wskazują. Nie odczujesz spadku testa bijąc e3d i to długiego. Co do E2 - to jak kolega wyżej napisał Stresowałem się tylko robiąc pierwszy zastrzyk tak się ręka trzęsła muslem robić dwoma ale nic nie boli i bez powikłań.

z mutagenem od ruskich dobrze ze mu reka z plecow nie wyrosla jeszcze

masz tak ze okropne ssanie cie do******la i bys szamal wszystko co jest pod reka?

Pojemniki na jezdenie to wybawienie. Bierzesz jeden wielki, albo dwa oddzielne, z ranca przygotowujesz jedzenie - nawet na CALY dzien. Wrzucasz tam wszystko, ugotowane mięso, jajka, posiekane warzywa, orzechy, do tego jezeli jesz ciemny chleb - dorzucasz go...masz to pod ręka i jesz kiedy przyjdzie pora malymi porcjami. Zimne jedzenie to raczej [...]