1 - czy sztangielka jest regulowana - jeśli, to na jakie obciążenia pośrednie? tak, 2+1+1 na każdą stronę 2 - kiedy będzie druga? w tym tygodniu jeszcze, być może w czwartek 3 - jak szeroki drążek - można podciągać się szerokim nachwytem? standardowy otwór drzwiowy, 80 cm 4 - ile masz tych obciążeń po 1,5kg? 2 sztuki + 2 sztuki po 0,75 5 - czy [...]
Banan, tak, jest blisko i naprawdę jest co zwiedzać:-) Jeszcze polecam gdzieś w głąb Alp, no może niekoniecznie francuskie, ale już w Austrii- Grossglockner i Hochalpenstrasse dość pod ręką i kwintesencja Alp jest:-) Objechałem to wszystko na motocyklu w 2013. Nightingal, no nietypowa, stąd własnie pytam, celem wychwycenia przez Was czy może nie [...]
nen wycisk w neutralu, co pisal Night tez mnie ciekawi- sam ruch sztangielek z brzucha nad glowe fajnie musi byc czuc. Troche pewnie jak wycisk zlaczonych hantli, a to juz praktykuje na redukcji szczegolnie. On aż tak bardzo z brzucha nie idzie. Środek rękojeści nawet na samym dole nie ucieka poniżej klatki. Tu też właśnie leciutki skos - ja sam [...]
Wczoraj DNT - i poniedziałki póki co takie zostaną %-) Dzisiaj Obwodzik B:-P B - kompleks ze sztangielka lub kettlem, 3 razy, 120 s 1. push press lewa ręką x 10 2. Push press prawa ręką x 10 3. Goblet squat x 15 4. High pull lewa ręką x 10 5. High pull prawa ręką x 10 6. Swing x 15 Do swinga zmieniłam obciążenie, bo szczerze przy tym do łapek to [...]
[...] to wycieczka ponad 150 km do Berlina lub Szczecina wiec tego nie robilem. Epilog: sam nie wiem... Oste daje moim rodzicom. IMO skoro dobijaja 70tki to nawet jak im trzecia reka wyrsnie to spoko. A tak serio to uwaza, ze te minusy (?) osty sa warte plusow. Nawet to zdanie jest bez sensu bo nie wierze, ze moi rodzice bede sie martwic sajdami [...]
Efektu dretwienia lap nie mam czestszego niz zwykle, zawsze reka pod poduchą wiec sie zdarza czesto ze musze jedna przesuwac druga bo zero czucia %-) Ale wpadlo 3-4kg mimo nie podnoszenia zbytnio kcal i budze sie wyspany o 5, pompa tez sympatyczniejsza niz zwykle i lekkie nabicie w ciagu dnia. Chłopaki odemnie brali androchema i mowili ze tez [...]
Otworz nowy temat w dzien gdy zrobisz pierwsze badania a my ci doradzimy ile czego masz wziac. Moze wystarczy clomid. Chciałem od razu wszystko mieć pod ręką, żeby później nie było problemów. To załatwiam LGD/Ostarynę od Guru. Jeśi HCG będzie potrzebne, to ogarnę od jakiegoś deala na siłowni, albo prywatnie po receptę pójdę;). Clomid na wszelki [...]
Czy po MK677 mieliście drętwienie rąk? Z tego co czytałem o HG to tam jest drętwienie nadgarstków? Mnie natomiast zaczyna coś drętwieć ręka(głównie palce) - nie wiem czy to ma związek z MK677 czy jakiś inny czort... i do tego tylko prawa.
Tom , dopiero 6 tydz zaczynam. Leci 20mg Mk i 20 radu. Waga +5kg (+600 kcal dieta ) , pas +1 , ręka +2 cm. Najbardziej zależy mi na wynikach siłowych , na chwilę obecną (rekordy dla 5 pow ) klatka +12.5 kg , siad + 25 kg , martwy ciąg +10
Panowie jak to jest z tym gw? Mam końcówkę redukcji (4tyg max) i zamówiłem gw z rad i sie zastanawiam, bo jak ktoś tu pisze, że go podlało 6kg w 2 dni to ja pierd***, to jest realny problem, czy też coś u tego kolegi nie zagrało? 6 kg w dwa dni ? ???? Nie wież w takie bajki :-D To nie bajka. Po co miałbym pisać takie bzdury? Wszyscy chwalą Mk, a [...]
[...] myślisz o tym, tym większe sajdy. Tak , ale od czytania nic mi nie puchnie , mówimy tutaj o działaniu środka , który spowodował zatrzymanie niesymetryczne wody . Osłabienie , opuchnięta reka i noga , tylko mi nie mów ze to od czytania Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-08-26 11:46:58 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-08-26 11:56:52
A jak z badaniami? Powiedzmy ze jestem zdrowy ,wszystko ok i nie potrzebuje udowodniac sobie na papierze ze dziala, chodzi tylko i wylacznie o zdrowie. Mowa o mk677 solo Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2019-12-23 11:14:38 Badaj od czasu do czasu cukier ., mk nie wpływa negatywnie na wątrobę . Berberyna pod ręką :-) Zmieniony przez - Lux1980 [...]
Przeczytałem sobie kilka stron tego tematu i jak czytam tutaj, że ten ma LGD z Hadesa, a ten coś tam z Browna i zdziwieni, że im testo siedzi i do palców krew nie dochodzi, to aż dostałem największego sajdu do tej pory(jestem na LGD+MK 8tyg trwa). Polecam się troche doedukować. Jest pełno pewnych(na tyle ile to możliwe) źródeł, co prawda nie [...]
Czy MK677 może powodować zgagę, lub też przyczyniać się do powiększania jej? Ktoś się spotkał z tym? Myśle ze tak,ja nigdy niemialem i niemam problemów z zgaga oraz żołądkiem...ale któryś Sarm powodował u mnie zgagę chyba GW po odstawieniu jak ręka odiol kolejne podejście i znowu zgaga odstawiłem i znowu ulga...myśle ze może tak być czytałem [...]
Ja widziałem wyniki badań przed/po cyklu na sarmach na zagranicznych forach. Na pewno poziom tescia spada ale u większości osób były to różnice niewielkie i po kilku tygodniach bez pct wszystko wracało do normy. Widziałem też kilka skrajnych przypadkow gdzie poziom testosteronu spadał dwukrotnie a nawet trzykrotnie i bez pct się nie obyło. [...]
[...] dzisiejszy wyklucza mnie z treningow. ogolnie nie jestem zwolennikiem sarmow ale pomyslalem ze jak choc w malym stopniu ale mialo by mi pomoc to bym po nie siegna. co polecacie? pod reka mam wszystkie sarmy oprocz gw. wiem ze ostaryna jest na stawy itd, a mk677 niby podnosi hormon wzrostu wiec tez by siadlo. poleccie co i w jakich dawkach . :-)
[...] wyklucza mnie z treningow. ogolnie nie jestem zwolennikiem sarmow ale pomyslalem ze jak choc w malym stopniu ale mialo by mi pomoc to bym po nie siegna. co polecacie? pod reka mam wszystkie sarmy oprocz gw. wiem ze ostaryna jest na stawy itd, a mk677 niby podnosi hormon wzrostu wiec tez by siadlo. poleccie co i w jakich dawkach . :-) Ostaryna [...]