reka

Nigdzie nie powiedziałem, że wielkim mieczem dwuręcznym(chodzi mi cały czas o klasę mieczy wielkich) nie da się "normalnie" operować i fechtować. Mówiłem jedynie, że miecz długi jest precyzyjniejszy z powodu wagi i wyważenia a szermierka nim jest bardziej finezyjna i kontrolowana. Używając "dźwigni nadgarstków" lub stosując [...]

Hi Morales, mozes prawdzic moj trening,sama sobie ostanio ulozylam,chce sie pozbyc tluszczu na brzuchu ale takze robudowac troche miesnie, rzezbe miesni :) z gory dziekuje Poniedzialek Body pump Wtorek:Barki/Tricepsy/Bicespy wyciskanie na maszynie na barki 3x 10.10.10 wyciskanie hantelek do gory siedzac 3x 10.10.10 unoszenie hantli do przodu 3x [...]

Hi Morales, Czytalam o tych FBW cwiczeniach i nie jestem przekonana, lubie robic kazda czesc ciala osobno, co jesli bym zrobila tak: Wtorek:Barki/Tricepsy/Bicespy wyciskanie na maszynie na barki 3x 10.10.10 wyciskanie hantelek do gory siedzac 3x 10.10.10 unoszenie hantli do przodu 3x 8.8.8 unoszenie sztangi wokol ciala do brody: 3x 10.10.10 [...]

w0jt wszystkie wymiary bez zmian - tj. reka (delikatnie na plus),nogi - z bebzona polecialo ~9cm dalej o ~8 za duzo - a dopoki kraty nie bedzie widac - nawet w zarysach - zmiany beda niewidoczne tymbardziej ze inne wymiary takie same! - nie polecialy (to dobrze) ale tez nie wieksze (bo nie bylo opcji na reduckji) a krata bedzie moze we wrzesniu [...]

[...] 10 dni laser,prądy na odcinek dszyjny i bark.dzisiaj byłam również prywatnie czekałam prawie dwa miesiące na rezonansie magnetycnym i ztym wynikiem idę do ostaniego lekarza neurochirurga co dalej man robic.ból minąl ale reka jeszcze drętwieje zwłaszcza palce prawej reki i spać na prawej stronie nie mogę. za 3 dni bede miała wynik to się odezwę

[...] sie cos robi, Zestaw suplementow i trening silowy przez nastepne 3 miesiace dieta bogata masz juz zadana to dociagaj :-)) masz szanse wygladac super, ale wszytsko w twoich rekach wrocisz do fitness ale musisz zresetować swoj organizm w slusznym celu olewasz dzis fitnes- wiele dobrego Ci nie zrobil, szefowe wiedza co mowia. Masz zresetowac [...]

Hasa - no jakoś idzie, choć z początku miałam trochę mętlik w głowie ;-) cały czas mam w ulubionych art by amadi http://www.sfd.pl/-t940054.html i w razie wątpliwości się nim posiłkuję, trochę brakuje mi kasz i makaronów, ale po wypłacie porozglądam się za bezglutenowymi wersjami tychże %-) Moja Mamcia miała gdzieś maszynkę do makaronu, tak się [...]

[...] sie ze mam tam jaks odlamek ale to nic, nagorsze jest to ze to zlamanie ze skróceniem odlamow cyz jakos tak 6 tyg gipsu pozniej 1,5 mies rehabilitacji i teraz moja lewa reka wyglada tak ze ta kostka zewnetrzna jest bardzo luzna i reka boli podczas jakiego kolwiek ciezszego cwiczenia czy nawet samego podnoszenia czegokolwiek do lekarza [...]

[...] w przyszlosci... zainteresowania to cos calkowicie przeciwnego do "zycia"... i chyba pozostaje mi sie dostosowac i mimo tego, ze juz dzisiaj moge powiedziec z reka na sercu, ze nienawidze wszystkiego co jest zwiazane z byciem inzynierem... zacisnac zeby i probowac skonczyc te cholerne studia... Do tego tu jest odgorne zalozenie, ze [...]

Gra "jak się rozluźnić" w biurze, system punktowy na zasadzie: "nie, na TO nie masz odwagi" >>> >>> Zadania za 1 punkt: >>> 1. Przebiec z pełną prędkością wokół wszystkich stołów w pokoju >>> 2. Głośno stękać i jęczeć w WC w obecności przynajmniej jednej osoby nie uczestniczącej w grze [...]

domer rzadzi zelazna reka! to lubie ps. wlasnie zabilem pajaka na bo na monitor wlazil

no to jest tak: Pewnie wiesz ze albo unik albo zbicie albo podwojna garda. Przy samym uniku schodzisz lekko na prawa noge a ta lewa reka w sumie jest tak jak powinna byc i ten cios powinienes przyjac na bark

lewa reka byla uniesiona

Mi sie podoba btw. nie kupujcie musclejuice ten gainer ma tak ciulowa rozpuszczalność że już mi nerwy przy tym puszczaja a ręka odpada od szejkowania Aczkolwiek Ci co mają dużą praktykę w masturbacji nie będa mieli problemów ;-P Rothen zapomnialeś dodać "dopasowaną czyt. obcisłą lansową koszulkę kolarską uwydatniającą moje mięśnie przed [...]

A mi się nawet nie chce tego oglądać Wolę kawałek zgrabnego tyłka nie-internetową ręką uszczypnąć

"A mi się nawet nie chce tego oglądać Wolę kawałek zgrabnego tyłka nie-internetową ręką uszczypnąć" NO TO FAKTYCZNIE JEDYNA LEPSZA MOŻLIWOŚĆ

jedrne jabluszka, skad ja to znam a szczeka to po czym Cie boli, reka to rozumiem, ale szczena?

hmm po czym moze reka bolec? hehe cycuszki najfaniejsze sa te male, serio(bo niepewnosc ich wlascicielki ze nie jest atrakcyjna, staje sie pociagajaca i sloda ). A dzis wazylem 68 200 wiec nie jest tragicznie

Witam. Kto idzie dzis pocwiczyc reka do gory?

JustBe NO ryz z twarogiem jakos mi nie podszedl moze zle przydzdzilem,ale i tak nie mailem co pod reka dlatego postanowilem to zjesc a tak to juz mam sprawdzone dania razcej,wiec teraz wiem przynjamniej ze ryz z twarogiem nie bardzo..Chociaz mzoe trzeba inaczej przyzdzaic;)A jak nowy NFS??jak sie gra jak grafika grywalnosc cikkaw jestem:D Jakoze [...]