herc, taka budowa, zauwaz ze przy nadgarstku nie masz miesni, mowie o bokach przedramienia, ja tez tak mam, chudy nadgarstek, ale co poradze na drobna budowe, rozwijaj przedramie normlanymi cwiczeniami, bedzie dobrze. rob duzo krecenia dlonia, siedziesz, reka prostopadle do podloza i obracasz powoli hantlem napinajac cale przedramie
No jeszcze jakby zostało tej kreatyny "trochę" a nie połowa to bym na to machnął ręką ;) No nic, przyjdzie waga to przetestuję. Swoją drogą niby firma dobra a nie potrafią kawałka plastiku zrobić jak należy żeby porcja to była porcja (5g)? :/ Kupuję dwa produkty na określony czas i nagle jeden się kończy ;) Niestety nie liczyłem ile dni zeszło to [...]
podbije teraz do tego co leci 100 mg propka e3d, ewentualnie mam bromo pod ręką to mogę wrzucac, właśnie co do teścia to podejrzane bo ostatnio biłem enana pon czw i wyniki porównywane. Zmieniony przez - luk135 w dniu 2014-02-04 18:35:21
nie do konca to dobry pomysl bo ktos po drodze moglby chciec sprawdzic i ostatnia reka juz by teoretycznego walka dostala, moze poprostu ma to jakis okreslony termin w ktorym wychodzi poprawnosc, producent moze daje limit czasowy do konsumpcji
Libol jest ok..... 200 mg/ tydzień przez 8 tygodni dokup prolo i bierz o 100 mg więcej czyli 300 na tydzień...i jeden tydzień dłużej od tej Deci potem odblok musowo - i ręka na pulsie....to znaczy nolvie
A teraz powaznie wielu ludzi sadzi ze taki np lewy prosty sklada sie z jak najmocniejszego wywalenia reki w przud a tu dupa na cios nie sklada sie sama reka ale tez skret tulowia a nawet skret stopy odpowiedni poza tym wlasciwe trzymanie gardy i pozycja obraonna stary powiem ci tyle w domu nie ma szans nauczyc sie boksu (no chyba ze masz [...]
Nie do konca rozumiem pytanie ale gryf lamany jest dobry na bica i na trica zalezy jakie cwiczenie. Wygodniej sie go trzma i nie obciaza tak bardzo nadgarstkow poniewaz reka jest w bardziej "naturalnym" polozeniu
A propo objaśnij mi proszę jeszcze jak zbijamy estro mając pod ręką np tamoxifen. Używamy go do zbicia estro odstawiamy i lecimy dalej z testem czy używamy go cały czas w tle?
jak to głosi powiedzenie - obudził się z ręką w nocniku. za późno się zorientował... to był mój art nr 1000 Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-06-13 10:12:07
dzięki ale to przerazające, 4 lata temu schudłam po ciaży ( odchudzałam sie 5 lat), doszlam do wagi 46 kg przy wzroście 165, ale też miałam ten sam problem z tą ręką
hej mam 25 lat i ten sam problem,jestem w stadium odchudzania i ta ręka ...straszne,mam wielką łapę i co mam z tym fantem zrobić?Chodzę na siłkę ale jakie mam wykonywać ćwiczenia ile serii,powtórzeń????zieki piękne z góry za podpowiedzi.
[...] wlosy i tak wkladasz reke we wlosy zeby je podniesc tzn rozprowadzic żel od nasady i na tyle dlugo tak robisz zeby uzyskac pozadany efekt, czasem niektorzy robia ze poprostu reka w zelu albo gumie albo lakierze "czochraja" wlosy i później tylko koncowki ukladaja i tez takie wychodza, trzeba opracowac swoj wlasny sposob, jak masz geste [...]
Masz nauczke! Tak to jest jak się nie ma podstawowej wiedzy o środkach, które chce się przyjmować. Najpierw teoria, potem praktyka a nie na odwrót. Przecież jest masa tematów gdzie chłopaki piszą, że przy m-drolu są zadatki na gino i trzeba mieć nolve pod ręką w razie czego. Spróbuj duże dawki witaminy B6, nie pamiętam ile tego chłopaki łykali, [...]
[...] co to jest: bob and weave? Ja bym sie pozbyla tego nawyku, bo nic nowego on nie wnosi a przeciwnik moze podpatrzyc i nastepnym razem podsunac Ci swoje kolano pod twarz. Lewa reka zdecydowanie za nisko trzymasz, bylo pare momentow gdy byles zupelnie odsloniety. A w ogole to jestem bardzo zaskoczona ze sedzie tak szybko przerwal walke, w sumie nic [...]
