SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • Odblok po 6 latach

    Post
    Doping

    Hcg plus hmg do skutku (badania) następnie sermy dal bym tutaj clom plus tamoxa do skutku (znowu badania) Z sexem wiadomo że bez towaru będzie to powrót do szarej rzeczywistości Bez badań sprzed cyklu ciężko stwierdzić czy miałeś poziom testa e2 lh fsh w górnych widłach czy wszystko np leżało i organizm nie wiadomo do czego wroci tym bardziej że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2022-08-10 04:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wypukły brzuch - mało fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Albo złe ujęcia, albo faktycznie nie ma większego problemu... Mogłbys jeszcze dac takie samo zdjęcie jak to ostatnie, jednak bez zasłaniania krawędzi pleców prawą ręką? (acha - stań zupełnie luźno). Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2006-03-01 16:00:07

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio ja tam wierze czy to w polskie undery czy zagraniczne, chyba nawet bardziej w te polskie bo sa pod reka i wiecej o nich wiemy, jestem na nie skazany choc jak mam zamiennik apteczny to wybieram apteke, problem winka inject to odwieczny problem underow dlatego nigdy nie bilem winka underowego, np atomic tez zlecil komus zrobienie z tego co [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest też normalne. NIGDY technika robiona perfekcyjnie w bezruchu czy nawet podczas rzutów nie wyjdzie tak samo dobrze na randori. Na to składa się już dużo więcej czynników, a na randori nie ma już czasu ani sposobności myśleć "ręka na wysokości oczu, nogi tak a tak", bo każda sytuacja jest inna. Z czasem się tego nauczysz i naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2009-01-09 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... a nie lepiej jest zamiast tego grysiku wrzucić pokrojone drobno świeże chili? Było by mocniej i smaczniej i zdrowiej ;) Z grysem jest szybciej, uzywam go czesto i zawsze mam opakowanie pod reka.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18468 Data: 2013-02-14 08:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedyś tak robiłem kupowałem produkty na cały tydzień rozdzielałem je, porcjowałem i miałem spokój, ale tak było jak byłem na garnuszku u rodziców, teraz staram się mieć pod ręką tylko to co najpotrzebniejsze a resztę dokupywać w razie potrzeby bo nie wiadomo jakie wydatki staną na drodze a wiadomo że dieta kosztuje a w kwestii glukozaminy to [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11564 Data: 2011-03-27 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    TRENING A-GÓRA BAZA 1.SET(1 muscle up 1 bar dip 1 pull up, 2 muscle up 2 bar dips 2 pull ups...) Na razie dochodzę do tylu ilu napisałem, oczywiście nie schodząc z drążka moim celem jest 5. 2.Podciąganie 5x10 CEL=5x15 3.Bar dipy 5x20 CEL=5x25 4.Wycieraczki+unoszenie kolan do głowy4x6(3 na strone)/10, tutaj nie mam specjalnego celu Dipy2xmax [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko tam idzie insa więc chce to jakoś rozwiązać zeby sie to nie gryzło. Lodzianin tak, pojdzie 2500mg testo ,pewnie estrogen wystrzeli w kosmos, ale exe bede mial pod reka, nie chce go zbijac bo ciezko jednak bez niego budowac mieso... jest sens po tych 4 pierwszysch tyg dalej ciagnac t3 ale juz w mniejszej dawce, 25mcg? i czy to dobre [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-04-01 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie logicznie myśląc to organizm do wzrostu mięsni potrzebuje wszystkich makro, a insa przecież tylko przyśpiesza ich wchłanianie więc mozliwe że jest to właściwe rozwiązanie. Chyba spróbuje tej metody, dodam średnia i bede bił 2 razy dziennie co 6 godz a krótka w małej dawce do każdego posiłku, wieksze dawki pójda okolotreningowo. odam tez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-04-01 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dam 12,5 eod, wrażliwy na estro nie jestem, nigdy nie miałem gino, zbijam je tylko po to żeby wyciac resztki fatu, bo góra sprawia juz wrażenie bardzo suchej, ale mam wrażenie że na nogach jeszcze troche zalega mimo ze kable wystają. Wiem że te 10g na 1iu to mit, dawke wegli trzeba dobierac pod siebie, mysle ze po prsotu dodam po 50g ww do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2016-04-02 02:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydatność taekwondo

    Post
    Scena MMA i K-1

    W taekwondo nie można udeżać ręką w twarz. Skutek jest taki że trenujący pod zawody nie uczą się atakować a co gorsze bronić tej strefy przed udeżeniami. A wiadomo że na ulicy największe jest prawdopodobieństwo że dostanę od napastnika pięścią w twarz. Ale wiadomo że wszystko głównie zależy od człowieka a nie stylu. Same taekwondo ma swoje zalety [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17605 Data: 2004-01-22 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki! W takim razie zastosuję się do tych modyfikacji czekając na efekty :) A czy gdybym na przykład raz na jakiś czas wymieniał po jednym ćwiczeniu na nogi (ewentualnie robił po jednym więcej/mniej) - z racji tego że w nogach jest sporo mięśni, a praktycznie niemożliwe jest zaangażowanie wszystkich podczas jednej sesji - nie będzie to błędem? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-11-25 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręka babci lepsza niż nie jednego pytającego z tematu pojedynczych pytań :-D Pozdrowienia dla Babci

    Odpowiedzi: 1031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVL'S PRAGUE PRO 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co jest do ku rwy nędzy z tym sędziowaniem ?O.o Aż mnie ręka rozbolała która jest w gipsie... Ku rde gdyby Weider był młodszy !!! On nie stworzył tego wszystkiego żeby sponsorzy decydowali kto wygra !

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16580 Data: 2012-10-27 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czy autorka wyrazila zgode na rozwieszanie jej zdjec w calym Twoim pokoju ?? Chodza pogloski, ze testowales nowa drukarke HP ale nie miales zadnego krajobrazu pod reka, wiec wybrales ciekawsze widoki Pozatym, w najblizszym czasie moj komp zaistnieje na arenie locala w naszym przecudnym bloq, a o ile dobrze pamietam Linuxa stawiales u [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    czy ja sie zaslaniam wymiarami jestem tak ciety na tego kolesia ze ****a cegla butelka smietnikiem wszystkim co bede mial pod reka leb mu rozwale...a ja trenowalem kung fu Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrnak/Dziennik/...be like an ANIMAL

    Post
    Trening dla początkujących

    ...:::Dzień 178 -> 01.09.2010:::... KOMENTARZE: WL skos dodatni, poszło ładnie, nie narzekam . SQ, ostatnia seria, krótka nie była, 9pow sam, ostatni z lekką pomocą przy końcu. Barki, przy wyciskaniu uchwytem neutralnym w ostatniej serii tylko 6pow...lewa ręka już się nie podniosła, pomimo pomocy. Młotki, ostatnia seria z zarzucaniem po 6pow. [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2010-09-01 21:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka dotarła - dzięki :) Jutro będę składał. Instrukcji nie stwierdzono - gdyby ktoś miły miał pod ręką i podesłał na maila : [email protected] - będę wdzięczny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2010-06-02 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxtreme Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Gona max czym jest zamykany flakon z hcg kluczami? wtf??? dobre :) widocznie to akurat mieli pod reka :) nastepnym razem nie beda w ogole zaginali tylko tasma izolacyjna okleja

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 14:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Cześć, jak obiecałam podaję wymiary, trochę zleciało ale waga jest wyjątkowo oporna. Cieszę się na przełamanie 100-wy bo te dwie cyferki na wadze jednak lepiej wyglądają. Wymiary spadają, na początku leciało z okolic brzucha teraz doopa i nogi (uda) co też czuję, porteczki mają coraz większe luzy. Moje ulubione dresiki Kalenji wymieniłam na dwa [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)