SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

reka

Czy chodziło Ci o: "raka"?

  • jesli silowaliscie sie na zwyklym stole bez zadnych poduszek itp to jest bardzo trudne dobic nadgarstek drugiej osobie...sprobuj na poczatku zaraz łyche zrobic i potem tylko w prawo czy w lewo zalezy ktora reka...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2010-05-25 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uchwyt na plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ,niezle niezle ,dobrze wyglada ,waski moze byc podobny tylko srodek krotki ,dobra robota ,daj fotke jak pospawasz,a jak chcesz zeby raczki byly miekkie to owin tasma do kierownikow taka do kolazowki kosztuje grosze a jest dosc mocna ,zakancza sie zwykla tasma izolacyjna do elektryki fajna w dotyku nie slizga sie reka I odciski sie nie robia ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2015-11-11 19:14:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koszykówka faule

    Post
    Inne dyscypliny

    Podczas takiej sytuacji jak będziesz machał ręką i uderzał w dłonie rywala to chyba powinienem być faul. Zresztą nie wiem bo raczej wole street'a. A co do tego na palce, to masz albo fingerki albo "tejpy". Fingerki to raczej są dla ozdoby, podobno o wiele lepsze są "tejpy".

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2010-04-02 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ręki po siłowaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ręka, ale co dokłądnie, biceps, przedramie czy jakaś inna jej część ? Moze tak nadwyrężyłeś ją że dłuższa przerwa jest potrzebna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2019-11-06 22:38:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bij w uda i dupsko, każdy ma zrosty, a co jak bije się parenaście lat, może zmień grubość igły, co do tych sajdów po iniekcji to tak jak chłopaki pisali tylko sprawdzaj dokładnie przy aspiracji czy nie ma jakiejś małej kuleczki krwi i staraj się nie ruszać ani kręcić strzykawką, stabilizuj ją drugą ręką

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2021-10-20 18:16:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kara

    Post
    Piłka Nożna

    jak to nie karaja ? mój kolega jest bramkarzem i w meczu za złapanie piłki reką za polem karnym (musiał złapac) dostał czerwona kartke i nie mógł grac w nastepnym meczu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-04-20 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny dla nowicjusza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, jest za dużo białka i za mało tłuszczy. Zaraz poprawimy. pos 1- Niepotrzebnie wyrzuciłeś pewnie dużo kasy na białko, bo odżywka powinna być tylko uzupełnieniem diety, a u Ciebie podaż białka wykracza ponad granicę normy. jak już bierzesz odżywkę to wywal jaja. możesz whey z jajami brać wymiennie, tylko w 'dni z białkiem' nie zapomnij o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-04-09 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniem ramiennym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam podobnie ale po siłowaniu na rękę z vicemistrzem PL kategori (95+) w siłowniau... jak wyciągnoł tzw łychę nacignoł mi tak biceps ze jestem wykluczony już 2 tydz smaruje jem animal flexa i nic jak coś podnoszę w pracy to rwie jak by miałą ręka odpaść ;/ opaska uciskowa na biceps i nic Lipa aż piszczy :(((( nawet treumalon nie poamaga

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-03-24 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dla kogos bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proch moze byc elementem diety, czesto ulatwia sprawe. Jedyne co mozemy polecic autorowi posta to bialko/weglowodany jako uzupelnienie diety-wtedy gdy juz naprawde nie mozemy/nie mamy czasu na przyrzadzenie i zjedzenie normalnego posilku,warto miec gainera czy bialko pod reka. Warto zainwestowac takze w witaminy, ew ZMA dla lepszej regeneracji.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2007-01-27 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    np można również szmatami :D bo trocinami to niektórzy mówią ze za ciężki ja wypchałem szmatami ale sie rozleciał bo mi reka do środka wleciała ;D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-11-26 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta if do sprawdzenia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fbw trenuje też Teraz nie mam jak bo w trasie jestem i telefon tylko pod ręką.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-02-22 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Gry na ps3 i xbox 360

    Post
    Targowisko

    Teoretycznie każda. powiedz jaka platforma i mniej wiecej co lubisz to cos znajde. gier mam pod reka ok 100 na ps3 200 xbox

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2012-07-07 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro jest atrofia to HCG się przyda. Odblokowałbyś się również bez niego ale mogłoby to dłużej trwać. Jeżeli masz tendencję do gino to miej nolvę pod ręką. Co do odbloku to HCG zacznij wbijać z początkiem ostatniego tygodnia propa i bij 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie (może być 20 dni)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-01-14 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co potrzebne do kicka

    Post
    Scena MMA i K-1

    ochraniacz na głowe przeznaczony jest dla zaawansowanych, i przydaje sie w trakcie zawodow, rekawice jesli masz mala reke to nie kupuj dużych bo to po pierwsze spowalniia cios a po drugie reka bedzie ci latac, ochraniacz na nogi jest dobry w trakcie sparingow. najemnik Zmieniony przez - najemnik w dniu 2002-07-04 18:02:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2002-07-04 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będe umorlniał, ale po cyklu będzie raczej gorzej niż jest. Chyba że to będzie cykl for life. Napewno komplet badań przed, to co napisałeś na gorze plus ewentualnie tabletka cabasera/dostinexu pod ręką. Jak zrobisz z głową to efekty będą.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2023-06-07 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Inne dyscypliny

    no tak...ledwie wciskam co 5...z wyrzutu Tą jedna wsadzam luzno,ale z dwutaktu..slabiutko pisalem,jestem praworeczny...a lewa musze ladowac,idz na boisku i sprobuj zaladowac slabasza reka...trudno jest,a Ja chce znac jakis sposob,bo chce zaladowac na 3.05 a dwoma rekoma bedzie duzy problem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2006-07-15 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Inne dyscypliny

    moj kumpel ma tak samo, kiedys nauczyl sie wybijac z prawej nogi i glownie pakuje lewa reka(juz mu tak zostalo mimo, ze jest praworeczny), ale tylko jak skacze z jednej nogi. bo naskok to nie ma problemu zeby pakowac prawa. wiec probuj skakac z lewej nogi. szybko sie nauczysz i bedzie wporzadku pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2006-07-15 13:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    napewno uchroni cie przed retencja,ale i tez w przypadku ochrony przed gino napewno zrobi wiele dobrego,dawka 10mg/ed przez cały cykl niezaszkodzi ale ejsli niechcesz ładowac w siebie dodatkowej chemii to trzymaj nolve pod reka i zacznij ja podjadac wtedy kiedy bedziesz widział ze masz poczatki gino ale wtedy dawka wynosic bedzie 20mg/ed

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2006-07-15 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lionel Messi

    Post
    Piłka Nożna

    Na początek sylwetka piłkarza: Lionel Andrés Messi (ur. 24 czerwca 1987 roku w Arroyo Seco) argentyński piłkarz występujący na pozycji napastnika. Nosi przydomek Atomowa pchła. Początki Kariery W wieku 5 lat Leo zaczął treningi w argentyńskiej drużynie Gandol (prowadzonej przez jego ojca). Messi robił szybkie postępy i w 1995 roku przeniósł [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2008-03-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pod ręką dobre boostery z 6-bromo. Trzymam na później jak skończę epi. Wydało mi się dziwne, że podczas brania tak spadło libido gdzie na początku było szaleństwo. Zmniejszyłem dawkę od wczoraj i wydaję mi się, że jest coraz lepiej. Zobaczymy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-03-17 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)