redukcja czy

Takie pytanie: czy od razu połączyc mk z gw czy może najpierw samo GW przez np 2-3 miechy, potem samo mk przez 2-3msc, i np rad na koniec? Czy bezsens i lepiej od razu wszystko naraz (GW+MK)? Cel: redukcja/rekompozycja

Takie pytanie: czy od razu połączyc mk z gw czy może najpierw samo GW przez np 2-3 miechy, potem samo mk przez 2-3msc, i np rad na koniec? Czy bezsens i lepiej od razu wszystko naraz (GW+MK)? Cel: redukcja/rekompozycja Osobiście dał bym na sam początek GW i Mk .później dorzucił bym Rad.

GW śmiało możesz dać czy na masę czy na redukcje, tez mam w planie GW na redukcji ale w ostatni miesiąc jak będę już ta redukcja i deficytem zmęczony to wleci wtedy GW żeby dalo tej energii i aby nie czuć na bani braku kalorii, bo zwykle jak redukuje to na koniec z tego deficytu człowiek jest trochę rozdrażniony GW proponuje od początku redukcji. [...]

Witam, rad 140 co myślicie? Celem jest zrost siły i delikatna redukcja. Podpowiecie co i jak? Co dołożyć? Czy odblok jakiś konieczny? W tej chwili zjadam Turkesteron, kreatyna, sarsaparilla (w zwiazku z dna moczanowa),zmb+GMC. Rad stoi i czeka na decyzja. Szukałem na forum ale przytej ilości stron poddałem się i stąd pytanie. Jeśli cel siła i [...]

[...] 3 miesiące leciałem trt, wiec już pol roku test w widełkach dlatego spadków się już nie spodziewam ( tez wielkich przyrostów nie było bo sporty walki) ale pytanie czy redukcja na mk677 i kardarynie to dobry pomysł po niedawnym odbloku czy jednak strzał w kolano i już lepiej trzymać wagę jaka jest teraz? Teraz waga 97 i Ok. 15% bf, [...]

[...] 3 miesiące leciałem trt, wiec już pol roku test w widełkach dlatego spadków się już nie spodziewam ( tez wielkich przyrostów nie było bo sporty walki) ale pytanie czy redukcja na mk677 i kardarynie to dobry pomysł po niedawnym odbloku czy jednak strzał w kolano i już lepiej trzymać wagę jaka jest teraz? Teraz waga 97 i Ok. 15% bf, [...]

Pytanko - była mini redukcja, zszedłem do ok 9 % bf i odpaliłem mase, dodałem mete 30 mg. Niestety ostatni weekend "nieco" sie przedłuzył, był alko, smieciowe zarcie non stop i teraz po 4 dniach czuje że mnie zalało więc co zrobic : Zostawic kcal sporo na + i dodac 4 razy w tyg aeroby po 30 min czy zrobic obcinke kalori spora żeby wrocic do [...]

Pytanko - 9 miesiąc na bombie, w planie dalsze powolne wrzucanie mięcha, obecnie redukcja,problemów zdrowotnych brak - robić most po redukcji i leciec dalej czy schodzić z cyklu(9 miesięczny off odpada)

Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

Się okaże %-) Co do mojego przypadku dodam jeszcze że z 3 miechy leciał tren co pewnie też się na tarczyce przełożyło? No tak tren ale na syntetyku co za różnica...? masz słabe to t3 a to chyba uni czyli różowe pudełka? Też jakieś słabe chyba miałem niedawno to. Tak dokładnie. I tak miałem schodzić nie długo to zejdę jutro:-) A dlaczego [...]

Czy po zejściu z t3 ma sens dalsza redukcja? Będzie nadal progres? Trochę zepsułem wyjście i tak się zastanawiam co dalej począć;-)

Czy po zejściu z t3 ma sens dalsza redukcja? Będzie nadal progres? Trochę zepsułem wyjście i tak się zastanawiam co dalej począć;-) Zrob badania, jak trczyca w normie to redcja bedzie tak samo postepowac jak przed "cyklem". U mnie to lepiej wygladalo 3 tygondie po odstawieniu jak zanim zaczalem brac Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/18/2017 [...]

[...] i tak już leży z tego co opisujesz,a co za tym idzie przyrost tkanki tłuszczowej i zmniejszenie masy mięśniowej jednocześnie jedyne słuszne wyjście w takiej sytuacji to redukcja,nie słuchaj rad o dorzucaniu kalorii na siłę bo to kompletne bzdury Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-09-24 10:17:40 A co myslisz o tym jakbym teraz zaczal [...]

Ja się w ogóle nie zgodzę z tymi kilkunastoma tygodniami masy a potem redukcję, to jest dobre dla kulturystów, a nie każdy ma aspiracje latać w slipkach po scenach. Masa można budować miesiącami i to dobra, mowa tu o silaczach, strongmanach czy oni kiedyś robią jakaś redukcję? Sam nigdy nie robilem redukcji, pracuje na kopalni, niestety takie [...]

[...] jak uważa. Aha, czyli jak jestem dłużej jak kilkanaście tygodni to już buduje masę smalcowa, bo mi wrażliwość pada. Nie będę się klocil, bo Ty masz tok myślenia kulturysty czyli masa redukcja i tak w kółko. Ja dokładam kg powoli i nie zmienia mi się pas szybko. Przy 106 kg mam 86 w pasie, nie uważam że to dużo jak na kogoś kto nie robił redukcji

[...] mieć miejsce i to duże ? Począwszy od problemów zajściem, poronieniami jak i wadą płodu ? Na płodność u kobiet może mieć spory wpływ nawet duża nadwaga/otyłość albo mocna redukcja, a co dopiero sterydy. Poza tym już nie dramatyzujcie z tym clenbuterolem. T3 również obciąża serce - poczytajcie o wpływie nadczynności, którą u siebie wywołujemy w [...]

Mostek na którym będzie redukcja i utrzymanie (kilka miesięcy). Chciałbym zamiast standardowej dawki (250 mg testa ew) dać 200 mg testa ew + 50 mg deki ew. Mogę tak zrobić, czy raczej organizm nie "wypocznie" na takim zestawieniu. Kombinacja pod stawy.

Mostek na którym będzie redukcja i utrzymanie (kilka miesięcy). Chciałbym zamiast standardowej dawki (250 mg testa ew) dać 200 mg testa ew + 50 mg deki ew. Mogę tak zrobić, czy raczej organizm nie "wypocznie" na takim zestawieniu. Kombinacja pod stawy. Spokojnie możesz dać 250mg test + 100mg dd na 14dni.

[...] piersiowego, a ponad to zerwaniem paru włókien z bicepsa i przedniego barku. I wtedy to już była przerwa 6 miesięcy od czegokolwiek, następnie powolny powrót na siłownię Nie planuje wracac od razu na pelnym gazie, poa malutku, drastyczna redukcja obciazenia i selekcjonowane cwiczenia. Tak co by sie poruszac troche ale glownie cardio bede robil.