SARMY -Porozmawiajmy

p3p3222

witam, jestem aktualnie na redukcji- niskie węgle poniżej 100g przy 95 kg masy ciała. czy dorzucenie gw przy niskich węglach nie będzie problemem? wpływa na wrażliwość insulinową która i tak przy low carb jest trochę zaburzona




Zmieniony przez - p3p3222 w dniu 2022-11-08 20:38:50

p3p3222

witam, jestem aktualnie na redukcji- niskie węgle poniżej 100g przy 95 kg masy ciała. czy dorzucenie gw przy niskich węglach nie będzie problemem? wpływa na wrażliwość insulinową która i tak przy low carb jest trochę zaburzona



Zmieniony przez - p3p3222 w dniu 2022-11-08 20:38:50

BSR

p3p3222

witam, jestem aktualnie na redukcji- niskie węgle poniżej 100g przy 95 kg masy ciała. czy dorzucenie gw przy niskich węglach nie będzie problemem? wpływa na wrażliwość insulinową która i tak przy low carb jest trochę zaburzona





Zmieniony przez - p3p3222 w dniu 2022-11-08 20:38:50

Sam deficyt powoduje, że insulinowrażliwość jest najwyższa w porównaniu do bardzo długo utrzymującego się surplusu, który te wrażliwość pogarsza powodując stany zapalne. Jeśli chodzi o GW to bardziej kieruje węgle do mięśni przy ich nadwyżce, nie oznacza, że środek nie działa przez to, że dieta jest low carb. Będzie oszczędzał te węgle których i tak jest mało i starał się korzystać z tłuszczy jako przeważającego źródła energii. Operuje na tym czym go karmisz prosta fizjologia. Napewno odczujesz wzrost wytrzymałości przy treningach cardio.

Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-11-08 21:19:26

Helionus

BSR

p3p3222

witam, jestem aktualnie na redukcji- niskie węgle poniżej 100g przy 95 kg masy ciała. czy dorzucenie gw przy niskich węglach nie będzie problemem? wpływa na wrażliwość insulinową która i tak przy low carb jest trochę zaburzona






Zmieniony przez - p3p3222 w dniu 2022-11-08 20:38:50

Sam deficyt powoduje, że insulinowrażliwość jest najwyższa w porównaniu do bardzo długo utrzymującego się surplusu, który te wrażliwość pogarsza powodując stany zapalne. Jeśli chodzi o GW to bardziej kieruje węgle do mięśni przy ich nadwyżce, nie oznacza, że środek nie działa przez to, że dieta jest low carb. Będzie oszczędzał te węgle których i tak jest mało i starał się korzystać z tłuszczy jako przeważającego źródła energii. Operuje na tym czym go karmisz prosta fizjologia. Napewno odczujesz wzrost wytrzymałości przy treningach cardio.

Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-11-08 21:19:26

Nie no nie będzie oszczędzać węgli, będa zużywane podobnie, bo lipoliza zajdzie efektywniej przez co większy udział energii będzie z kwasów tłuszczowych. Dlatego najczęściej jest zauważalny wzrost wytrzymałoci, bo kardio to głównie zakres tlenowy, a ten głównie czerpie energię z kwasów tłuszczowych

henone

Witam, rad 140 co myślicie? Celem jest zrost siły i delikatna redukcja. Podpowiecie co i jak? Co dołożyć? Czy odblok jakiś konieczny?
W tej chwili zjadam Turkesteron, kreatyna, sarsaparilla (w zwiazku z dna moczanowa),zmb+GMC. Rad stoi i czeka na decyzja.
Szukałem na forum ale przytej ilości stron poddałem się i stąd pytanie.

BSR

henone

Witam, rad 140 co myślicie? Celem jest zrost siły i delikatna redukcja. Podpowiecie co i jak? Co dołożyć? Czy odblok jakiś konieczny?
W tej chwili zjadam Turkesteron, kreatyna, sarsaparilla (w zwiazku z dna moczanowa),zmb+GMC. Rad stoi i czeka na decyzja.
Szukałem na forum ale przytej ilości stron poddałem się i stąd pytanie.

Jeśli cel siła i waskularyzacja rad to najlepszy wybór. Dawka 10mg przez pierwsze 2-3tyg później 20mg do końca.

henone

BSR

henone

Witam, rad 140 co myślicie? Celem jest zrost siły i delikatna redukcja. Podpowiecie co i jak? Co dołożyć? Czy odblok jakiś konieczny?
W tej chwili zjadam Turkesteron, kreatyna, sarsaparilla (w zwiazku z dna moczanowa),zmb+GMC. Rad stoi i czeka na decyzja.
Szukałem na forum ale przytej ilości stron poddałem się i stąd pytanie.

Jeśli cel siła i waskularyzacja rad to najlepszy wybór. Dawka 10mg przez pierwsze 2-3tyg później 20mg do końca.

Solo rad? Czy coś dołożyć? I pytanie czy blokuje? Bo różne opinie czytałem już.




Zmieniony przez - henone w dniu 2022-11-09 15:02:07

Zmieniony przez - henone w dniu 2022-11-09 15:02:43